- Milyen videókártyát?
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Azonnali processzoros kérdések órája
- AMD APU (AM4 és AM5) topik
- Memóriakártya topic
- Übergyors Samsungnak próbál látszani egy hamisított NVMe SSD
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- Processzorra való vizesblokk az ASUS ROG-os portfóliójában
Hirdetés
-
Új gyártástechnológiai útitervvel állt elő a TSMC
ph 2027-re érkezhet meg a vállalat 1,6 nm-es eljárása, de a sztárok inkább az olcsóbb node-ok lesznek.
-
Toyota Corolla Touring Sport 2.0 teszt és az autóipar
lo Némi autóipari kitekintés után egy középkategóriás autót mutatok be, ami az észszerűség műhelyében készül.
-
A Honor és a Huawei uralja a kínai mobilpiacot
ma Az egykor márkatársak dominálták a hazai leszállításokat, az Apple és a BBK megbotlott. Merre vagy, Xiaomi?
Aktív témák
-
8nemesis8
veterán
Megyek adok még a szervezetemnek egy kis kazeint
-
macikos
addikt
-
8nemesis8
veterán
Mindenki kidőlt?
-
cerkarobi
csendes tag
Én nem tudom, amikor erre a linkre kattintok [link] nekem egyértelmű a rizsa. 1 db 2500g-os cucc 11.900 ft postköltséggel együtt.
Egyébként sem téged sem másokat nem akarok meggyőzni semmiről. Én használom, és az Optimum Nutrition mellett szerintem a legjobb minőségű. Én csak azt akartam, hogy akik nagyon magas minőségű proteinre ki tudnak dobni ennyi pénzt, akkor ne gondolkozzanak rajta. Valaki soroljon fel nekem olyan proteint, amiben nem kötésben álló BCAA, EAA, aminok hozzáadottan vannak. A glutamin, leucin isoleucin tartalma pedig kibaszott nagy. Pár dolgot kipróbáltam, de Twinlab-et még soha nem próbáltam, ezért nincs róla véleményem. -
cerkarobi
csendes tag
válasz Woodslave #959 üzenetére
Én nem forgalmazom. A macis protkot kipróbáltam. Ez egy alap whey koncentrátum. A Peak Whey fusion-nal nem lehet összehasonlítani, pont ezért, mert csak koncentrátum, hozzáadott plusszok nélkül. Érdekes, amikor először én itt belinkeltem, hogy milyen jó és olcsó protein, sokan lehurrogtak, legagyiztak érte.[link] Én is olvastam a Bear honlapját [link] A termékek és összetevőik hasonlítanak a Scitec Nutrition által gyártott népszerű étrendkiegészítőkhöz (100% Whey Protein, Volumass 35, Myomax stb.), viszont az áruk jóval kedvezőbb!)
[link] -
kovsol
titán
közel 2 hét kihagyás után tesi óta és a tegnapi lábazás igen csak hatott, hogy visszafogottan fogalmazzak
May the Force be with you!
-
8nemesis8
veterán
válasz (Darkwood) #1012 üzenetére
Te nem is alszol?
A sok koksz. -
8nemesis8
veterán
Már egy kis reggeli kardión is túl vagyok!!
Persze nem szó-szoros értelmében, kis kukorica pakolás volt. -
Tomics
addikt
válasz 8nemesis8 #1018 üzenetére
höhö 1 hete mell karoztam azóta semmi. én is kardiózok minden nap. hűtőelemek takarítása magasnyomásúval/tűzoltótömlővel, vagy medence takarítás drótkefével. Összesen 120-120 db. Ma vége a melónak holnaptól újra suli, délelőtt lábazás utána meg rendes kardió
fehérje meg a crea-bomb rámrohad. sebaj 1x visszatérek
[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
Tomics
addikt
válasz 8nemesis8 #1021 üzenetére
ja, 1 hetes meló többen vagyunk rá 20-25/műszak simán megvan+hűtőelem nem kell nagyra gondolni térdig érő víz kb 10-15 m2 alapterületű alatta meg a hűtőelem ahol a víz lefolyik ami vagy 3 méter magas és 5-6m széles algás nyálkás szart kell lemosni (erőmű vízellátása)
PH! addikt since 2004
-
Tomics
addikt
válasz 8nemesis8 #1024 üzenetére
áh rámrohad ami van az is még a nyári biotech teszkós is ittvan
jól fizet de hát ilyen meló ami mocskosabb kevesebb van novemberben meg az alagút részét kell mosni ahol görnyedve lehet csak lenni (alsó hátra jó ) kezedben tűzoltótömlő alig lehet tartani akkora a nyomás amivel hajtod ki a vizet+mosod a szart le. a legjobb mikor a szivattyú beszarik és visszafolyik az összes vízPH! addikt since 2004
-
brownus
veterán
egy okos ember válaszoljon ne egy strandpapucsban lemegyek rajoskodni srác a teremből
abban van vigasság, hogy edzés után kifejezetten jó egy kellemes szauna az ízületeknek, izmoknak, az esetleges kisebb sérülések, izom húzódások, stb. miatt? gyorsabban regenerálódik a vérbőség miatt?
-
-
8nemesis8
veterán
válasz (Darkwood) #1027 üzenetére
Én meg az égető bizonyítékot.
De elég szar egy film volt. Nem nagyon ajánlom senkinek sem. -
Markgx10
őstag
válasz (Darkwood) #1034 üzenetére
Még vagy 2 éve az nb2-ben volt kiírva, asszem az orosháza ellen, úgy szólt a teljes felirat, hogy: "Csank! Ez kevés... Viszlát!"
-
(Darkwood)
őstag
-
brownus
veterán
válasz macikos #1041 üzenetére
ahogy mondod
írtam régebben, hogy hogyan szoktam edzeni, max 50 perc. és általában ilyen párosításokkal, hogy:
mell-hát, bicepsz-tricepsz, váll-láb vagy csak láb, és akkor külön a váll-has, de has az szinte minden edzésen van. plusz mindig minden piramisban, kivéve lábnál. és csak annyit pihenek míg átsétálok az egyik géptől a másikhoz.tehát nem állok le csacsogni a többiekkel, igaz nincs is kivel, mert reggel csak 4-5 ember jár, azok meg edzeni járnak le.
5 perc bemelegítés minden edzés előtt; kis futás, ugrálás, karkörzés, stb... edzések végén pár perc nyújtás. tehát magára csak az edzésre 40-45 perc "marad".és nekem mások a céljaim is mint nektek... én nem tömegelek, nem azért gyúrok hogy nagy darab legyek...
-
kovsol
titán
na aludtam két órát így napközben
második emeletre megérem magam felvonszolni olyan izomlázam van, tesi órán meg a 9 gyakorlat ilyen egész testre egy kicsi is meghozta a hatást maradjunk annyiba rég éreztem, hogy ennyi helyen van izmom[ Szerkesztve ]
May the Force be with you!
-
Vandit.
addikt
válasz macikos #1041 üzenetére
Én edzés után 5-10 perceket szoktam, akkor szarul edzek igaz? Ez költői kérdés volt ne válaszoljatok rá.
wood: Namermér?
[ Szerkesztve ]
A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
Vandit.
addikt
Most ilyen részleteken ne akadjunk már fent.
De tudod mit?
Éles a nyelved, nem vágja a szádat?[ Szerkesztve ]
A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt