Aktív témák

• #30550 God Vazzeg veterán Highzor #30549

  2010-12-03 10:35:37 #30550

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz Highzor #30549 üzenetére

  Nagyon nagyon nem vagy képben, olvass ennek még utána

• #30551 macikos addikt Highzor #30549

  2010-12-03 10:36:39 #30551

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  macikos

  addikt

  válasz Highzor #30549 üzenetére

  

• #30552 Woodslave félisten Highzor #30549

  2010-12-03 10:47:32 #30552

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz Highzor #30549 üzenetére

  te nem kicsit vagy hülye

  Bár ha tészta gyúrásra gondolsz, akkor lehet némi igazság abban amit mondassz

  [ Szerkesztve ]

  "akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

• #30553 macikos addikt Highzor #30549

  2010-12-03 10:54:42 #30553

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  macikos

  addikt

  válasz Highzor #30549 üzenetére

  Éppen az van, hogy a megfelelő "gyúrás" mellett lehet zabálni bőven.

• #30574 Gaboman nagyúr Highzor #30549

  2010-12-03 16:16:17 #30574

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Gaboman

  nagyúr

  válasz Highzor #30549 üzenetére

  Ha ilyen módszerrel szeretnél edzeni tudom ajánlani a következőt, én aerob edzés mellett csinálom a súlyzós edzést is.
  Nem csak súlyzókkal edzem hanem mellette harcművészettel is foglalkozom a kettőt vegyítem és egy edzésbe itthon összegyúrom.
  Méghozzá olyan formában hogy kickbox aerobik 15perc, utána súlyzós edzés majd megint 15 pert aerobik, ebből 3 sorozatot szoktam csinálni.
  Nagyon fárasztó és az izzadás is garantált, mellette nagyon átdolgozza az összes izomzatodat.

  Ha meghalsz te nem tudod hogy halott vagy, csak a többieknek nehéz. Ugyanez a helyzet akkor is ha hülye vagy. ;-)

• #30575 Zsolt07 csendes tag Highzor #30549

  2010-12-03 17:41:46 #30575

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zsolt07

  csendes tag

  válasz Highzor #30549 üzenetére

  Gyurmázáshoz zabálni ?

  Ugyan már...

  Veszel egy gyurmakészletet aztán leülsz a szoba közepére és gyúrmázgatsz, úgy mint az alábbi linken látható kolléga:

  [link]

  

Aktív témák