- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 3***(X) "Zen 2" (AM4)
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Vezetékes FÜLhallgatók
- Léghűtés topik
- Érkezik Magyarországa az LG szuper dizájnos hordozható projektora
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Így építsd a billentyűzeted!
- Házimozi belépő szinten
- Milyen egeret válasszak?
- Hobby elektronika
Hirdetés
-
Sokat fogyaszt az AI, egyre több az adatközpont, kell az atomenergia
it Az AI-t kiszolgáló adatközpontok olyan nagy energiaigénnyel bírnak, hogy egyre több atomenergiára van szükség.
-
Az Apple megszerezné a klubvilágbajnokság közvetítési jogait
ph A vállalat ezért irgalmatlan pénzt fizetne a FIFA-nak, és ezzel rajzolná át az online streaming platformok háborújában a frontvonalakat.
-
Mozgásban az F1 24
gp A Forma 1 versenyek rajongói hamarosan végre belevethetik magukat az idei epizódba.
Aktív témák
-
P00By
nagyúr
Úgy döntöttem jövő héttől újra edzek 7 hét kimaradt.
-
runner 125
nagyúr
válasz Tipo16V #24982 üzenetére
Nem megy a fész bazeg, befosok.
Te is azok közé tartozol, akik az ingyér fész alkalmazást kihasználva a telójukról posztolják, h most éppen milyen színűt szart?!
"Kinek a pap, kinek a wlan" :-) • A forum arra hivatott, hogy a kérdéseiteket ott tegyétek fel, s ne privát üzenet formájában felém! Köszönöm!
-
Tipo16V
aktív tag
Megvettem Tomics úrtól a maradék crea bombot, hétfőn indul a kúra.
Így gondoltam: reggeli előtt 5gr, ebéd előtt 5gr -(edzés)- edzés utáni kaja 5gr, és vacsi előtt 5gr. ezt 1 hétig, tölteni
utána levinni 10gr-ra, de akkor mikor vegyem berunner 125 öööööö nem? se mobilinternetem, se olyan telóm, se színes szarom
csak azért írtam, mert minden más ment, kivéve a face, és az msn, az invitel központi hibája miatt, mint utólag kiderült[ Szerkesztve ]
"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"
-
Tomics
addikt
válasz Tipo16V #25012 üzenetére
edzésnap: reggel éhgyomorra+ edzés után
pihenőnap: reggel éhgyomorra + szénhidrátos főkaja előtt 20-30 perccel
szerintem
a kanál ami benne hagytam 10g-os, szal kb feléig rakd! ja és elfelejtettem mondani hogy jó sokáig rázd (kb 100 rázás, de közben légtelenítsd néha a sékert ), mert nehezen oldódik.[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
Atomgeszi
veterán
Voltam úszni. Brutál volt. Azt hiszem heti 2 menni fog edzés mellett!! Elfáradtam mint a dög.. nők is voltak szal klassz volt! Persze volt pár bálna aki, ha az én soromba jött semmi pénzért nem akart lehúzódni én meg már félig a betonfalba kapálóztam. Elég jól is bírtam ahhoz képest mint amire számítottam. Jó lesz ez.
-
Tipo16V
aktív tag
válasz Tomics #25013 üzenetére
de én találtam egy másik kanalat is az alján az kisebb akkor az ötös?
reggel éhgyomorra ha lemegy utána mehet közvetlenül a 100gr zabpehely? mert az a baj, hogy nincs időm ennimacikos hány kiló az átlagos koxérettség? nekedis érnemár egy kúra nem?
[ Szerkesztve ]
"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"
-
macikos
addikt
Haverom kitalálta, hogy csinál egy kúrát. Winstrolra gondolt, de az gyenge, csak 1-2 kilót hozott neki, amikor egyszer beszedett 400 szemet, inkább egy sráccal vesznek 100db Anapolon 50-et és elfelezik
Persze mondták neki, hogy az nem jó, inkább próbáljon meg növit szerezni
Mindezt 3 év edzésmúlttal, 85 kilós átlagos gyúrós formával... -
Yeffy
veterán
válasz macikos #25021 üzenetére
Na, ma remekül nem edzettem, (magyar szórend powaa' ) helyette (mostmár) sógornak hoztunk kondigépet Pestről, meg árut vittünk. Jóvót'!
Jó kis gép, kellemes áron volt, jó kis kieg. súlyokkal, sok mindent lehet rajta csinálni.
Úgyhogy holnap fogok csak lábazni.Na minden jót pateszok! See ya' 2morrow!
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
Woodslave
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #25014 üzenetére
ha neked akartam volna "ugatni" akkor talán eltalálom a válasz gombot...
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Bibby
addikt
Mennyi most a 10 kilós wpc80 a tejpor.hu-n?
Ελευθερια η θανατος
-
macikos
addikt
válasz runner 125 #25026 üzenetére
Mit akarsz már megint tőlem?
-
Bibby
addikt
válasz BÁ Nutrition #25031 üzenetére
Köszö'm széppen.
Egyébként most az optimum fehérje elég jó áron van, valamikor pár éve is ennyiért vettem.
Ελευθερια η θανατος
-
macikos
addikt
válasz BÁ Nutrition #25031 üzenetére
Bibby: Ja, ez már jó ár, jobb, mint a builderes 39ezer forintos Gondolom azért lett olcsó, mert nem vette senki, aztán nehogy megromoljon már. Inkább pocsékba, mint kárba.
[ Szerkesztve ]
-
BÁ Nutrition
addikt
nem rossz de ha belegondolok hogy még így is 2,5 kilót kapok a másik fajtából. legalábbis remélem hogy az fehérje amit szoktam venni fehérnek végülis fehér csak a je ne hiányozzon belőle
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Atomgeszi
veterán
válasz BÁ Nutrition #25035 üzenetére
Miből?
-
Tomics
addikt
-
runner 125
nagyúr
Vettetek már Falusi Marianntól zsírégetőt?!
"Kinek a pap, kinek a wlan" :-) • A forum arra hivatott, hogy a kérdéseiteket ott tegyétek fel, s ne privát üzenet formájában felém! Köszönöm!
-
Snoop-y
veterán
Tegnap elkezdtem tréningezni a bar-barians-ra
Hát a felhúzom magam és utána kinyomom gyakorlat enyhén szólva egy kibaszás
Egyelőre csak segítséggel megy ( húzódzkodó gépen )
Mondjuk pont hátazás után kezdtem bele így nem volt túl optimális
35-40 Kg segítséggel tudom csak megcsinálni. Szóval csirke vagyok pááák pááák páááááááááááákmod:
[ Szerkesztve ]
New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
Tipo16V
aktív tag
válasz BÁ Nutrition #25045 üzenetére
de innen a fórumból csak ő
mondjuk nekem nem célom, de minden tiszteletem, ezeknek a fekáknak"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"
-
Snoop-y
veterán
Jutúbon nézegettem húzódzkodó emberkéket eléggé szór a teljesítmény. Igazából ez a társaság azért tetszik mert nem hintázva csinálják. Felhúz leenged lábbal nem kalimpál.
Teremben is mondtam egy srácnak aki azt hitte tud húzódzkodni 15-öt egy sorozatban, hogy csinálja rendesen és a lábával ne evezzen meg kalimpáljon. Érdekes egyből csak 5-6 ment neki
Igazából azok az izmok amikkel segítem az átfordítást valószínű, hogy csökevényesek. Amíg azok nem fejlődnek ki addig nem fogom tudni megcsinálni.
Az átfordításoktól fáj a mellizmom nem kicsit. Végülis logikus mert olyan mint a fej mögül áthúzás csak ezt függőlegesen végzem.
Ha már 1-2x meg fogom tudni csinálni akkor nagyon büszke leszek már magamraNew level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
-
Snoop-y
veterán
válasz penene #25049 üzenetére
Jahm az a célja, hogy fel tudjad magad húzni 2-vel többször
Szerintem az simán cheat. Normálisan húzódzkodni valljuk be őszintén kurva nehéz még annak is akin nincs túlsúly. Persze idővel nagyot lehet benne fejlődni csak heti 2-3x kell nyomatni.New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need
Aktív témák
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 3***(X) "Zen 2" (AM4)
- iPhone topik
- Sorozatok
- Diablo 3
- Villanyszerelés
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Újabb Samsungok telepíthetik a Galaxy AI-t
- bb0t: Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- Mindent megtudtunk az új Nokia 3210-ről
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen