Legfrissebb anyagok
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák
Keresés
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Xabi78
aktív tag
Van pár kalenji cuccom, amatőr futáshoz teljesen jól megfelelnek. Sőt, szégyen-gyalázat, múltkor az aldiban vettem egy INOC 3/4-es nadrágot akcióban valami 5.000 forintért, jelenleg messze az a legjobb futónadrágom.
Ahogy nézegettem, a futóversenyeken az emberek többsége visel valamilyen kalenji cuccot, ha mást nem, baseball sapkát
X.
Cave canem!
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
tomcicaAktív témák
Új fizetett hirdetések