Hirdetés
- Bambu Lab 3D nyomtatók
- Milyen Android TV boxot vegyek?
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 9***(X) "Zen 5" (AM5)
- Milyen házat vegyek?
- NVIDIA GeForce RTX 5080 / 5090 (GB203 / 202)
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Samsung LCD és LED TV-k
- Gigantikus igényt adott le a H20 gyorsítóra több kínai cég
- AMD Navi Radeon™ RX 9xxx sorozat
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Agony
aktív tag
válasz
haiduo82 #73888 üzenetére
Nekem teljesen lúdtalpas/bokasüllyedésként szintén stabil cipő lenne ajánlott papíron és évekig erőltettem is az ASICS GT/Kayano vonalat, aztán elkezdtem szépen belopni a képbe viszonylag stabil de neutrális cipőket (Adidas Adios, Boston, stb...).
Így 10 év futás után meg kb. bármiben elfutkosok amiben jól esik és nem érzem hogy panaszt okozna. Pl. Vaporflyal meg NB RC Elite-el sincs bajom, pedig azok aztán igazán holdjárók.
Szerintem a trükk leginkább az hogy folyamatosan váltogatni kell őket, nem kell ragaszkodni ahhoz hogy kipörgess egy cipőt maximum kilóméterre, mert úgy minden fillért kipaszíroztál belőle. A Vaporfly nálam pl. bő 2 év alatt fogyott el, arra használtam amire jónak láttam. Ha teljes céltalan, regeneráló futás van akkor meg ott egy nehéz tank (Kayano, Invincible, stb..).
Nekem most lesz lassan kukás a Rebel v2-m és sose volt vele gondom, annak ellenére, hogy stabil cipő kellene, nem vettem észre hogy bármit félreterhelt volna, azzal meg hogy több féle cipővel több féle terhelést adsz magadnak, szerintem csak megerősíted a gyengepontokat.
Ha mondjuk egyik napról váltanál Kayanoról Rebelre és 100%-ban abban tolnád minden nap, azt mondom simán beszedhetsz valami sérülést pár hét alatt a hirtelen megváltozó terheléstől, de ha szépen beépíted a rotációba, akkor egy baromi jó kis edzőcipő.
(Rendeltem is gyorsan a meghívásoddal egy Rebel v2-t meg egy Prism v2-t .
)
Új hozzászólás Aktív témák
- Sony Xperia 1 V - kizárólag igényeseknek
- Bambu Lab 3D nyomtatók
- Világ Ninjái és Kódfejtői, egyesüljetek!
- Milyen Android TV boxot vegyek?
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 9***(X) "Zen 5" (AM5)
- Milyen házat vegyek?
- Opel topik
- Xbox Series X|S
- Segíti a Xiaomi a rendőrség munkáját a halálos EV-baleset után
- Gyúrósok ide!
- További aktív témák...
- BESZÁMÍTÁS! ÚJ Sapphire / Gigabyte RX 7700 XT / RX 7800XT 16GB / 7900XTX 24GB videokártyák 3 év 27%
- LG 32GQ850-B - 32" NANO IPS ATW / 2560x1440 / 260Hz 1ms / NVIDIA G-Sync / AMD FreeSync / HDR 600
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone i5 14600KF 32/64GB RAM RX 7900 XT 20GB GAMER PC termékbeszámítással
- Samsung Galaxy A55 5G 256GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- G.SKILL 32GB DDR4 RAM - Csak 20.600 Ft
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest