- Azonnali VGA-s kérdések órája
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Melyik hordozható audiolejátszót (DAP, MP3, stb.) vegyem?
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Kormányok / autós szimulátorok topikja
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Azonnali notebookos kérdések órája
- Hobby elektronika
- Videokártya hőmérséklet
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 9***(X) "Zen 5" (AM5)
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
DopeBob
addikt
válasz
tomcica
#3054
üzenetére
Ellenkezőleg, bíztatást vártam jó volt az első HSZ.
Már túl vagyok rajta, jó volt, végén már durván szakadt az eső. Olyan 5km jött össze, telefont nem mertem vinni, pulzusmérő volt rajtam, az kb a szokásos. Ami feltűnt, hogy egyre jobban visszaesik a pihenők alatt.
Sebességet nem tudom, eddig 5.30-6 perc/km volt most érzésre egy kicsit gyorsabb. Ha nem voltam elég gyors, bepárásodott a szemüvegem, és nem láttam semmit
Jubiláltam is ma, pont egy hónapja kezdtem el, eddig minden a terv szerint halad
Új hozzászólás Aktív témák
- Filmgyűjtés
- Audi, Cupra, Seat, Skoda, Volkswagen topik
- Brave
- Nintendo Switch 2
- Elektromos autók - motorok
- Assetto Corsa EVO
- Azonnali VGA-s kérdések órája
- PlayStation 5
- Motorolaj, hajtóműolaj, hűtőfolyadék, adalékok és szűrők topikja
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- További aktív témák...
- Huawei Watch GT2, 1 Év Garanciával
- 121 - Lenovo Legion Pro 5 (16ARX8) - AMD Ryzen 7 7745HX, RTX 4070 (48 hónap garancia!)
- 124 - Lenovo Yoga Pro 7 (14IMH9) - Intel Core Ultra 9 185H, RTX 4060 (48 hónap garancia!) (ELKELT)
- Üzleti Fujitsu Lifebook u7510 15,6" FHD IPS 2021/08. havi gyártás
- AKCIÓ! Épített KomPhone R5 4500 16GB RAM 240GB SSD RX 6500 XT 4GB GAMER PC termékbeszámítással
Állásajánlatok
Cég: PC Trade Systems Kft.
Város: Szeged
Cég: Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem
Város: Budapest