Hirdetés

  2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák
  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2025-02-13 10:51

    PROHARDVER!

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #92085 LanyUs senior tag tomcica #92072
    Új Válasz #92085
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    LanyUs

    senior tag

    válasz tomcica #92072 üzenetére

    Van, amikor becsap az érzet... Baromira hiányzik rápillantani... Optikait tesztelni fogom a watch 9-el, majd törlöm a feleségem neve alól. Ha nem válik be, akkor veszek egy övet. Amúgy is kapok olcsón egy Redmi Note 12-őt. Garmin nem tud mobilhálózatot, ezért nem lehet kiváltani vele a telefont az övben. Ez így sovány... Telefon kell és pulzus. Nem akartam watch, mert nem tetszik a menürendszere, az érintőkijelzője, nem vagyok sehol előfizető sem, nincs szifonom se...
    Feleségem tegnap elvittem terepre, de nem lett a szíve csücske. Mafate speed 4 neonzöld annyira foltos lett a sártól, hogy alig bírtam kipucolni belőle ( 1 alkalmat! ). Térdére is panaszkodott. Amióta a Mach 5 a lábára került még a Clifton 9 is a polcon áll :Y

Új hozzászólás Aktív témák