- Kompakt vízhűtés
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Kormányok / autós szimulátorok topikja
- Vezeték nélküli fülhallgatók
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Dell notebook topic
- Milyen videókártyát?
- NVIDIA GeForce RTX 5060 Ti (GB206)
- Milyen házat vegyek?
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 9***(X) "Zen 5" (AM5)
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
SirRasor
addikt
Passz, Garmin dobta laktátküszöb alapján.
Heh most megnéztem és tényleg furcsák az értékek. Nyomtam egy visszaállítás-t és..azta:Ez mégis hogy lehet?
Még a Polar H10-el lettek ezek meghatározva 1+ éve és azóta csak a laktátküszöb mászkál 175-181 között (az amúgy mitől lehet? Hőmérséklet?)Amit berakikáztam, az nem lényeg, mert azt manuálisan húztam lejjebb. Idegesített, hogy súlyzózás közben nem érem el a Z2-t
.
EDIT: ez az új alapján 176 már Z5.
180-as pulzust ki tudom tartani mondjuk fél óráig, ha nagyon kell. Tehát fél órányi futást Z5-ben végig tudok tolni? Az biztos nem stimmel...Never79 Fentebbi a Garmin. 1-el kevesebb "rekesz" van.
Új hozzászólás Aktív témák
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone i7 14700KF 32/64GB RAM RTX 5070Ti 16GB GAMER PC termékbeszámítással
- IPhone 15 Pro 128GB Függelten! Akku: 89% Jótállás: 2027.01 hó ig
- DELL Thunderbolt Dock - WD19TB modul 02HV8N (ELKELT)
- Windows, Office licencek kedvező áron, egyenesen a Microsoft-tól - Automata kézbesítés utalással is!
- AKCIÓ! Asus ZenBook Pro UX7602ZM OLED notebook - i9 12900H 32GB RAM 1TB SSD RTX 3060 6GB WIN
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest