Új hozzászólás Aktív témák

• #787 zsolthee senior tag dokee78 #785

  Új Válasz 2013-06-03 12:22:03 #787

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  zsolthee

  senior tag

  válasz dokee78 #785 üzenetére

  Valószínűleg elírás. A nyújtott lábleengedés 2 szinttel később van, a békánál.
  Egyébként az első gyakorlat után ez nagyon könnyű. Többek szerint a legelső térdfelhúzás felér egy 3-as szintű gyakorlattal. Nem szentírás a könyv, csak egy jó irányó.
  

• #786 diamondface tag dokee78 #785

  Új Válasz 2013-06-03 12:15:57 #786

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  diamondface

  tag

  válasz dokee78 #785 üzenetére

  Egy kicsit furán van megfogalmazva a könyvben.
  A "majd visszaengedés közben nyújtsd ki a lábadat." itt azt jelenti, hogy a csípődet nyújtsd ki, de a térdek végig derékszögben hajlítva maradnak. Még az is lehet, hogy elírás történt.
  Szóval
  "Itt a képen látható két pozició között van a mozgástartomány?"
  Igen

Új hozzászólás Aktív témák