Új hozzászólás Aktív témák

• #48414 pjen félisten MaxxDamage #48412

  Új Válasz 2025-04-27 07:11:17 #48414

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  pjen

  félisten

  válasz MaxxDamage #48412 üzenetére

  Én lepődtem meg a legjobban mikor a háziorvosom valóban a szalonnát és társait ajánlotta a szuper "egészséges" ételek helyett. Együnk tojást- ne együnk, vajat sose a margarin a csoda. Most épp a glutén és a cukor az ügyeletes közellenség, de ez változhat.

  48413hsz ben sok igazság van.

• #48413 Cs1csó titán MaxxDamage #48412

  Új Válasz 2025-04-26 22:24:11 #48413

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Cs1csó

  titán

  válasz MaxxDamage #48412 üzenetére

  Szerintem:
  - bizonyított, hogy az egészséges ha "nem zabálunk" tehát próbálunk kicsit "aszkétább" életet élni, egyszerűen nem kell annyi kajával leterhelni a bélrendszerünket

  - az étel amit fogyasztunk legyen minél kevésbé "feldolgozott" és lehetőleg olyan ételt fogyasszunk ami a KÖRNYEZETÜNBEK megterem és persze mindig SZEZONÁLIS ételt fogyasszunk.
  Tehát ne télen akarjuk paradicsomot enni például.

  - érdemes egy étel intolerancia vizsgálatot végeztetni és ami ott kiderült azok kerülésére fókuszálni.

  - mértékletesség és változatosság. Tehát igen lehet enni szalonnát is de nem egy fél kilót egy ütő helyedben és nem minden nap.

  - a fűszeres ételeket érdemes kerülni

  A főbb pontok ezek.

Új hozzászólás Aktív témák