Aktív témák

• #5008 BÁ Nutrition addikt

  2006-07-20 23:02:47 #5008

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  [link]
  
  etilin szemüveg nélkül

• #5005 BÁ Nutrition addikt Woodslave #5004

  2006-07-20 22:17:59 #5005

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Woodslave #5004 üzenetére

  nekem nem ez a kedvencem
  
  lehet te vagy uncsi
  
  télleg az mér van hogy itt mindenkinek full rendbe van a kajája de csak janesz fejlődik?
  vagy ha most épp nem is, de senki nem jutott el kmoly szintre se erőbe, se izomzatra..
  
  jó mondjuk Márk-on kívül még.
  
  szal lehet meggondolom hogy télleg rányomjak-e havi 30k-t húsra vagy ne. mer 20ból csak1-2 ember fejlődik akkor nem biztos hogy nálim is beválik a hús mint cucc

• #5003 BÁ Nutrition addikt

  2006-07-20 22:08:57 #5003

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  akkor mosmá fogyóqrás topic lesz ia következő szerintem. mindenki csoffad
  
  [link]
  
  mindenki befogyaszt mint a szőke

• #5001 BÁ Nutrition addikt deniro2 #4998

  2006-07-20 21:59:14 #5001

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz deniro2 #4998 üzenetére

  ''Coleman az egyetlen, aki joggal mondhat véleményt a testépítők táplálkozásáról''
  
  ebben biztos vagy? szerintem nem elsősorban a táplálkozásról kéne Colemant kapcsolatba hozni. folyamatosan megy a növi neki kb...
  
  Wood: láttad már Bunnyt élőben? azért nem kell ám hanyattesni tőle. kb 42es karja ha van

• #4996 BÁ Nutrition addikt Manitou #4995

  2006-07-20 20:00:48 #4996

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Manitou #4995 üzenetére

  úgyérted hogy a 3000 föle?
  
  

• #4992 BÁ Nutrition addikt ReDPiTTY #4991

  2006-07-20 19:30:41 #4992

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz ReDPiTTY #4991 üzenetére

  és ez most mit változtatott?

• #4980 BÁ Nutrition addikt

  2006-07-20 14:28:14 #4980

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  ma tökre frankón bedurrantottam a hátamat
  
  holnap meg ösmét egy kis mell-bicó. de már most érzem hogy nem fog rosszul menni
  

• #4965 BÁ Nutrition addikt deniro2 #4964

  2006-07-20 09:27:21 #4965

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz deniro2 #4964 üzenetére

  azért mert neki is akkora hézagok vannak a kockák között mint az állat és megijedt
  
  de ha a kólmennek is ilyen akkor nem gond
  
  [Szerkesztve]

• #4960 BÁ Nutrition addikt

  2006-07-19 22:35:13 #4960

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  rizsprojekt újraindítva.

• #4951 BÁ Nutrition addikt

  2006-07-19 21:57:53 #4951

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  bakker. két hét alatt már 3szor felejtem rajta a gázon arizst...
  az összes ***** kivan
  
  má megön jó büdös lesz...
  
  ráadásul most 2 nap alatt sikerült 2-t összehozni...
  
  a rosseb essen bele
  
  [Szerkesztve]

• #4946 BÁ Nutrition addikt God Vazzeg #4945

  2006-07-19 21:00:06 #4946

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz God Vazzeg #4945 üzenetére

  há ugyis ez a baj hogy nem érdemes
  
  csak szomorúan lessük ahgy összecsoffadsz Boxer szintjére

• #4943 BÁ Nutrition addikt God Vazzeg #4941

  2006-07-19 20:25:35 #4943

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz God Vazzeg #4941 üzenetére

  az már megvolt eddíg is priviben, meg msn-en

• #4940 BÁ Nutrition addikt ReDPiTTY #4938

  2006-07-19 19:34:37 #4940

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz ReDPiTTY #4938 üzenetére

  ja, az is pörgeti a népet
  
  sőt jópár zsírégető. de lehet hogy mind

• #4921 BÁ Nutrition addikt

  2006-07-19 13:16:30 #4921

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  na vótam edzeni. mosmá így cuccosan elkezdtem érezni a súlyokat
  
  edzés végére 113 kila vótam, elején +1 szal lehet kevesebbet kéne ennem kitsit, mer így nem megyek le 110re
  
  de még van 5-6 hetem
  
  két 2-3 kiló meg nem sok minden. csak nehogy gyarapodjon

• #4889 BÁ Nutrition addikt God Vazzeg #4888

  2006-07-19 10:01:27 #4889

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz God Vazzeg #4888 üzenetére

  én meg maradok fitnesszcsávó végülis nekem mindegy csak nyerjek a versenyen
  
  meg legyen hamarosan egy 170 feletti maxom aztán a többi nemérdekel.
  
  esetleg a karom visszanőhetne valami normális méretre...
  
  most lövésem sincs mekkora lehet. pénteken lemérem

• #4884 BÁ Nutrition addikt God Vazzeg #4883

  2006-07-19 09:12:25 #4884

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz God Vazzeg #4883 üzenetére

  jól bezabáltam, kíváncsi leszek hány kila vok. edzésen mérlegelés
  
  remélem max 113

• #4874 BÁ Nutrition addikt Bubee82 #4873

  2006-07-18 21:19:26 #4874

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Bubee82 #4873 üzenetére

  jóvan tuggyuk hogy te vagy az első! nem kell mindíg kihangsúlyozni
  
  csak a tornasorban voltál mindíg utolsó

• #4872 BÁ Nutrition addikt Bubee82 #4871

  2006-07-18 20:45:29 #4872

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Bubee82 #4871 üzenetére

  én csak ellesem Márktól a trükköket...

• #4869 BÁ Nutrition addikt LOTR #4868

  2006-07-18 20:14:55 #4869

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz LOTR #4868 üzenetére

  asztagecó hogy bedöglött a topic
  
  megszereztem a turbót a cuccra, mosmá csak az eredményeket várom hogy az ölembe hulljanak.
  
  egy dologra kíváncsi leszek mindenki mondta eddíg hogy agresszív volt tőle. most én egyszerre nyomom a kettőt, ráadásul, relatíve diéta mellett. vagy valami hasonló.
  
  de le merném fogadni hogy ez a 3 tényező se cseszi fel az idegeimet
  
  mondjuk amilyen lájtosan szoktam nyomni a dolgokat nemis csoda
  
  szal nemolyan soká kiderül

• #4858 BÁ Nutrition addikt Woodslave #4857

  2006-07-18 13:25:20 #4858

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Woodslave #4857 üzenetére

  nyaka kicsit vastag, de megvan a romszálkás 48as kar, nem?
  
  God melyik cucc vált be?

• #4856 BÁ Nutrition addikt God Vazzeg #4855

  2006-07-18 13:00:40 #4856

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz God Vazzeg #4855 üzenetére

  jólmegnőttél vazze

• #4844 BÁ Nutrition addikt SLYM #4843

  2006-07-18 07:45:57 #4844

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz SLYM #4843 üzenetére

  kell
  
  valamit a metil csoportból
  
  esetleg fejelt angolnát

• #4832 BÁ Nutrition addikt BÁ Nutrition #4831

  2006-07-17 19:29:29 #4832

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz BÁ Nutrition #4831 üzenetére

  tényleg Márk úgyis kért ötleteket. án ezt ajánlom

• #4831 BÁ Nutrition addikt .:Richie:. #4830

  2006-07-17 19:20:12 #4831

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz .:Richie:. #4830 üzenetére

  épp a fejelt angolnáról volt szó...
  szal most rosszkor szóltál
  
  fejelt angolna+hamubasült krumpli.
  
  ilyet még a pártlakomákon se adnak vazze

• #4829 BÁ Nutrition addikt LOTR #4828

  2006-07-17 18:54:27 #4829

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz LOTR #4828 üzenetére

  és miért nem vittél magaddal? aszontad hogy az egész heti rizst megfőzöd előre
  
  vagy már nem?
  
  húsnak: lefejelsz egykét angolnát kirakod a betonra a napra, vagy valami kocsi szélvédője alá, felhúzod az ablakot oszt fél óra múlva már jó is

• #4827 BÁ Nutrition addikt

  2006-07-17 18:13:51 #4827

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  ennyire kiürült a cset vagy mindenki most szúrja magát???
  de akkor mi tart eddíg? nem kell ám az egész havi adagot betolni
  csak szép fokozatosan, mint a vajaskenyérrel egy nap elég egy. max 2-3

• #4826 BÁ Nutrition addikt

  2006-07-17 17:23:39 #4826

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  viszont legalább 97,5 kilóval ment a kétkezes bicepsz
  
  látom ez a gyógyszeres téma mindenkinek betett. és most azon gondolkodik hogy a tápkiegeknél is így van-e. szal ha szedsz fehérjét akkor utánna már kreatint kellesz, aztán meg MD-t aztán...
  
  ezen ne gondolkodjatok a végén ugyis a növi megy anapolonnal
  
  
  [Szerkesztve]

• #4823 BÁ Nutrition addikt

  2006-07-17 16:05:18 #4823

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  ma nagyon jó volt az edzés
  már csak 112 kiló vagyok ergo -2 csütörtöki mellezéshez képest
  viszont akkor a 140 kilón majdnem megpusztultam, most meg a 145 is megvolt!
  arra számítok hogy jövő hétfőre lendületből meglesz a 150 utánna meg már úgyis hat a cucc

• #4780 BÁ Nutrition addikt God Vazzeg #4779

  2006-07-17 11:27:17 #4780

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz God Vazzeg #4779 üzenetére

  god amiről beszéltünk az még aktuális?

• #4764 BÁ Nutrition addikt Markgx10 #4761

  2006-07-17 10:11:48 #4764

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Markgx10 #4761 üzenetére

  én meg relatíve krva jól. ma az utcán még a csajok csöcse is nagyobbnak tűnt mint tegnap
  

• #4752 BÁ Nutrition addikt BÁ Nutrition #4750

  2006-07-16 22:50:25 #4752

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz BÁ Nutrition #4750 üzenetére

  annyira biztos meglesz az 53 mint a kockahas

• #4750 BÁ Nutrition addikt Manitou #4749

  2006-07-16 22:09:16 #4750

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Manitou #4749 üzenetére

  bűvös 40
  
  decemberig nézünk egy bűvös 53at ha rendben mennek a dolgok.
  előbb már szedtem is be 1 szem alfa helyzetben lévő...

• #4738 BÁ Nutrition addikt Thom! #4737

  2006-07-16 15:17:48 #4738

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Thom! #4737 üzenetére

  az

• #4736 BÁ Nutrition addikt Geli #4733

  2006-07-16 15:12:23 #4736

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Geli #4733 üzenetére

  jaja.
  remélem nem megyek vissza 120 fölé egyenlőre. maj talán szeptember után. bár ahogy az edzésmunkám elnézem elég kétséges

• #4731 BÁ Nutrition addikt _Blank_ #4729

  2006-07-16 14:05:31 #4731

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz _Blank_ #4729 üzenetére

  én meg 110 felett
  ennyit a diétáról

• #4728 BÁ Nutrition addikt

  2006-07-16 13:51:48 #4728

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  [link]
  
  ez jó kis ebéd volt két vajaskenyér közöt

• #4709 BÁ Nutrition addikt Bubee82 #4708

  2006-07-16 09:49:51 #4709

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Bubee82 #4708 üzenetére

  azok semmire se valók. még a Norbi is bevette az Update-be
  
  asszem 1es kód

• #4707 BÁ Nutrition addikt Geli #4706

  2006-07-16 09:46:21 #4707

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Geli #4706 üzenetére

  Árpi mondta.
  Hurka, kóbász, vajaskenyér

• #4704 BÁ Nutrition addikt

  2006-07-15 23:29:25 #4704

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  TóthDaninak azért jó a bickója
  [link]
  [link]
  
  [Szerkesztve]

• #4702 BÁ Nutrition addikt Janesz #4699

  2006-07-15 22:57:27 #4702

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Janesz #4699 üzenetére

  [link]
  
  szal ha ilyen a mirigyes akkor nekem ilyenem nincs.

• #4697 BÁ Nutrition addikt Janesz #4694

  2006-07-15 22:34:36 #4697

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Janesz #4694 üzenetére

  akkor én vagyok a csöcsösjóska
  [link]
  és az utolérhetetlen példaképem
  
  [Szerkesztve]

• #4693 BÁ Nutrition addikt Janesz #4691

  2006-07-15 22:28:22 #4693

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Janesz #4691 üzenetére

  nyugi olyan lesz mint a gyurcsány plakátok csak a füle 3 emelet
  
  szal ha kint ász a színpadon, és kihívnak összemérésre a Tóth Danival akkor oldalba bökheted hogy látod? hol van neked ilyen táborod kisöreg

• #4692 BÁ Nutrition addikt

  2006-07-15 22:26:14 #4692

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  láccik milyen szarok a fittneszizmaim, senki lese szólta nehogy sírjak má rajta.
  
  ugyis azé köll a cucc.. akkor legalább meritek fikázni ha egy kicsit komolyabb

• #4686 BÁ Nutrition addikt Janesz #4684

  2006-07-15 22:13:04 #4686

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Janesz #4684 üzenetére

  én viszont most adok 1 turmixot a fitneszizmaimnak

• #4676 BÁ Nutrition addikt fLeSs #4675

  2006-07-15 21:49:00 #4676

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz fLeSs #4675 üzenetére

  szerintem meg rendezzünk képes napot
  mindenki rkajon be magáról egy képet.
  a kertitörpének már nem muszály

• #4672 BÁ Nutrition addikt Janesz #4671

  2006-07-15 21:34:14 #4672

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Janesz #4671 üzenetére

  ezeket a neveket marhára bírom ahogy felrakjuk a kepfeltöltésre.
  pl: csoffadt, dagatt, pocok, hájas, pfejj, bélpók
  

• #4670 BÁ Nutrition addikt God Vazzeg #4664

  2006-07-15 21:17:55 #4670

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz God Vazzeg #4664 üzenetére

  valami dísznövénytápoldatot.
  a tujákra szokták önteni hogy gyorsabban nőjjön
  (alfa helyzetben van)
  
  [Szerkesztve]

• #4667 BÁ Nutrition addikt Zomb€€ #4666

  2006-07-15 20:36:02 #4667

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Zomb€€ #4666 üzenetére

  jaja meg kóbászt de szigorúan párizsi kozé téve mert ezt a fittnesz formát nem tolerálom már sokáig
  [link]

• #4663 BÁ Nutrition addikt

  2006-07-15 19:36:25 #4663

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  egy kis témaindítás.
  
  ha minden igaz akkor hétfőtől kezdetét veszi a cuccolás

• #4635 BÁ Nutrition addikt God Vazzeg #4634

  2006-07-14 17:22:09 #4635

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz God Vazzeg #4634 üzenetére

  tényleg hasazol már?

• #4630 BÁ Nutrition addikt God Vazzeg #4628

  2006-07-14 16:25:38 #4630

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz God Vazzeg #4628 üzenetére

  most mégis csak szeptember lett belőle?

• #4624 BÁ Nutrition addikt Markgx10 #4618

  2006-07-14 15:20:37 #4624

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Markgx10 #4618 üzenetére

  én mindig csigás letolással kezdem a tricepszet.

• #4615 BÁ Nutrition addikt Markgx10 #4609

  2006-07-14 12:15:57 #4615

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Markgx10 #4609 üzenetére

  ''lássa aki nem volt a talin, hogy hol csinálok úgy mintha edzenék, meg hol támasztom a gépeket jóízűeket beszélgetve ''
  
  de irigyellek bazzeg..... én meg halálra unom magam edzés közben mert olyan szar a légköre a teremnek. szólni se lehet senkihez...
  pfejj
  
  meg még ilyet is rakok
  
  [Szerkesztve]

• #4608 BÁ Nutrition addikt bocX #4607

  2006-07-14 10:28:15 #4608

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz bocX #4607 üzenetére

  akkor most már csak arra kéne rájönni mit akarsz. a hús fehérjeforrás, szal ha azt szeretnéd helyettesíteni akkor fehérjét kell venned. a szénhidrát a tömegnövelő porokban van dögivel mondjuk másban is, de kezdésnek jó lesz az is. és nem olyan drága
  
  amúgy a www.body.builder.hu-n találsz sok dolgot az étkezésről, meg tudsz rendenlni fehérjét, és CH-t tartalmazó tömegnövelőket is
  
  [link]
  kategóriánként megtalálod
  
  [Szerkesztve]

• #4606 BÁ Nutrition addikt bocX #4605

  2006-07-14 10:05:16 #4606

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz bocX #4605 üzenetére

  te még jobban kevered a szezont a fazonnal mint az előbbi páciens
  ne azér egyé húst mer abba sok a CH

• #4596 BÁ Nutrition addikt Kobe #4587

  2006-07-13 23:24:46 #4596

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Kobe #4587 üzenetére

  figy te abban vagy eltévedve hogy azt hiszed hogy valaki tol egy-két-3 qrát és akkor akkora lesz mint az akit belinkelt a Fless nemrég. vagy mégrosszabb hogy egyből Ronnie Colemanra gondolsz. hát tudd meg hogy ha tolsz egymás után 3 qrányi cuccot, szal egy olyan jó 5 hónapot, és mondjuk elindulnál a magyar bajnokságon, akkor is csak hóttfull utolsó lennél és mindenki rajtad röhögne...
  
  nehogy azt hidd hogy csak betolod a tűt aztán nősz is.. francokat..
  meg hogy itt a nagy kokszos fórumozók húdetönkrevágják magukat. ha mondjuk Márk mint főkokszos szed pl 300 anabolt akkor semmi károsodást nem fog szenvedni. a májának esetleg nem annyira tetszik a dolog mintha csak pufirizs enne. de ettől még 1 perccel sem csökken le a várható 89,3 évig taró élete.
  mer még világbajnok lesz belőle ugyis. de a szemembe már most is az.
  
  viszont sokkal rosszabb ha ilyen baromságokkal nyomod tele a topicot, hogy leesik a töke meg stb, mer hótthülyeség... és lehet hogy pont nem kiröhög hanem bosszantod. az viszont már csökkenti tehát lesz cirka 89,2. úgyhogy légyszives ne csezd el egyetlen leendő világbajnokunk felkészülését.(még akkor se ha 1 év gyúrás után te is nyomsz 140et mint ő)
  
  [Szerkesztve]
  
  [Szerkesztve]

• #4594 BÁ Nutrition addikt Janesz #4593

  2006-07-13 22:50:34 #4594

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Janesz #4593 üzenetére

  jéé megjött Jonesz

• #4578 BÁ Nutrition addikt Agyzuzo #4577

  2006-07-13 20:37:56 #4578

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Agyzuzo #4577 üzenetére

  visszasírtok még vazzeg

• #4538 BÁ Nutrition addikt God Vazzeg #4537

  2006-07-13 15:43:00 #4538

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz God Vazzeg #4537 üzenetére

  

• #4535 BÁ Nutrition addikt fLeSs #4532

  2006-07-13 14:36:08 #4535

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz fLeSs #4532 üzenetére

  nem tom de a második verziót dugnám
  
  amúgy észrevettétek hogy a házigazdáknak szabad betolni nagy képeket is. a kis kvázitagok meg le lennének cseszve érte?
  
  

• #4529 BÁ Nutrition addikt fLeSs #4528

  2006-07-13 11:53:14 #4529

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz fLeSs #4528 üzenetére

  nekem már 90%nál van, és én utánnad kezdtem el tölteni elvileg.
  
  bár nekem se jön valami gyorsan. 92vel jön a 300 helyett

• #4526 BÁ Nutrition addikt

  2006-07-13 11:40:25 #4526

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  Kiskacsa úszik a tavon és sír. Odamegy hozzá a krokodil és megkérdi: - Miért sírsz kiskacsa? - Mert nem tudom, hogy ki vagyok és mi vagyok...
  - Ó, hát ez egyszerű: sárga csőr, sárga tollak, úszóhártya - Te egy kacsa vagy! - Szupi! Kacsa vagyok! - örül a kiskacsa. - És te mi vagy?
  - Találd ki! - mondja a krokodil. - Hmm.. hosszú farok, rövid lábak, nagy száj, bőrdzseki .... Olasz vagy???
  

• #4522 BÁ Nutrition addikt fLeSs #4520

  2006-07-13 10:51:43 #4522

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz fLeSs #4520 üzenetére

  ideje volt már

• #4521 BÁ Nutrition addikt

  2006-07-13 10:49:09 #4521

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  Materazzi: - Zizou, lefejelsz? Zidane: - Hülye vagy, 1 VB döntön? M: - De Buffonnal 10 millába fogadtunk, fele a Tied! Z: Na joooo ... BUMMM !!!! )))
  

• #4512 BÁ Nutrition addikt csudri #4511

  2006-07-13 08:57:08 #4512

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz csudri #4511 üzenetére

  akkor ezt bebuktad
  
  vagy beszéld meg Zúzóval

• #4504 BÁ Nutrition addikt Janesz #4502

  2006-07-12 22:58:50 #4504

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Janesz #4502 üzenetére

  Németh Pisti is kertitörpe
  szal lehet azért mondja

• #4498 BÁ Nutrition addikt Bubee82 #4497

  2006-07-12 22:39:28 #4498

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Bubee82 #4497 üzenetére

  pedig a darátthúsgombócz jobban hangzik
  
  ezt eszik az erőemelők

• #4496 BÁ Nutrition addikt God Vazzeg #4483

  2006-07-12 22:31:01 #4496

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz God Vazzeg #4483 üzenetére

  
  
  ez privi akart lenni
  
  [Szerkesztve]

• #4495 BÁ Nutrition addikt Janesz #4494

  2006-07-12 22:29:38 #4495

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Janesz #4494 üzenetére

  akkor ez inkább darátthúsgombóc sütve

• #4480 BÁ Nutrition addikt _Blank_ #4479

  2006-07-12 21:08:19 #4480

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz _Blank_ #4479 üzenetére

  még van hely, de csak God mellett
  
  mer vele senki nem akar együtt alunni

• #4478 BÁ Nutrition addikt student #4477

  2006-07-12 21:05:50 #4478

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz student #4477 üzenetére

  látszik is hogy 32es karjuk van
  
  [Szerkesztve]

• #4468 BÁ Nutrition addikt fLeSs #4467

  2006-07-12 20:20:48 #4468

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz fLeSs #4467 üzenetére

  én a pulykamellet is így sütöm de azért megsózom
  
  uhhijják hogy natúrszelet
  
  
  jah és lehet a húst szeletelve is kérni a hentesnél és akkor nem köll otthon balf@szkodni
  
  [Szerkesztve]

• #4461 BÁ Nutrition addikt God Vazzeg #4459

  2006-07-12 18:28:06 #4461

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz God Vazzeg #4459 üzenetére

  én meg már csak 113,2 vok.
  
  augusztus végéig szerintem simán lemegyek 110re ha nem lesz semmi turbo
  
  ha lesz akkor csak nagyon nehezen..
  
  pedig az a cél hogy minimális súllyal >=110 legyek a lehető legerősebb.
  
  meglátom hogy jön vissza az erő. holnap fekvenyomás lesz. még állásinterjúra se megyek el miatta

• #4453 BÁ Nutrition addikt Manitou #4452

  2006-07-12 18:13:40 #4453

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Manitou #4452 üzenetére

  ahogy a szőkenők mondanák: muti

• #4448 BÁ Nutrition addikt Agyzuzo #4445

  2006-07-12 17:47:08 #4448

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Agyzuzo #4445 üzenetére

  bazze ez a Hulk nem látod? pont multkor írtad hogy ő a példaképed...
  
  már épp zöldellik a válla

• #4438 BÁ Nutrition addikt csudri #4437

  2006-07-12 14:17:45 #4438

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz csudri #4437 üzenetére

  vagy azt hogy spinat, és ha letakarta az s betűt akkor azt hitte hogy kapni fog ha megeszi
  
  esetleg rá volt írva hogy Norbi is ezt ajánlja

• #4436 BÁ Nutrition addikt student #4435

  2006-07-12 14:01:27 #4436

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz student #4435 üzenetére

  spenót rulez egy kis tesztóval

• #4434 BÁ Nutrition addikt Woodslave #4432

  2006-07-12 13:32:31 #4434

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Woodslave #4432 üzenetére

  én csak legális szereket használok bocsika

• #4431 BÁ Nutrition addikt God Vazzeg #4429

  2006-07-12 13:05:57 #4431

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz God Vazzeg #4429 üzenetére

  én szerintem már rég nem élek akkorra. max 25 évet jósolok magamnak még
  
  [Szerkesztve]

• #4428 BÁ Nutrition addikt God Vazzeg #4427

  2006-07-12 12:34:54 #4428

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz God Vazzeg #4427 üzenetére

  tudjuk hogy kamu vazger! te is visszaestél az 50es klubba
  
  Csudri, Etilin és én
  de legalább már 4en vagyunk

• #4426 BÁ Nutrition addikt God Vazzeg #4425

  2006-07-12 11:59:42 #4426

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz God Vazzeg #4425 üzenetére

  szerencsére a vállam felépült nekem. már kétszer edzettem úgy hogy nem fájt!!!
  
  és a 120 se takart meg

• #4423 BÁ Nutrition addikt Markgx10 #4422

  2006-07-12 11:43:18 #4423

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Markgx10 #4422 üzenetére

  tudjuk hogy megvan
  
  most azért szervezed hogy ellesd a trükköket, jövőre meg azért szervezed hogy te nyerjél

• #4421 BÁ Nutrition addikt God Vazzeg #4420

  2006-07-12 11:37:24 #4421

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz God Vazzeg #4420 üzenetére

  

• #4411 BÁ Nutrition addikt God Vazzeg #4409

  2006-07-12 10:23:55 #4411

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz God Vazzeg #4409 üzenetére

  szerintem most is elfogadnád ha úgy néznél ki

• #4382 BÁ Nutrition addikt Bubee82 #4379

  2006-07-11 23:37:10 #4382

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Bubee82 #4379 üzenetére

  jah. a kis koxmatyik. megnézed és mind 130at nyom fekve legalább
  
  mi meg dögledezünk itt az 50 kiló alatt etilinnel, meg Csudrival

• #4374 BÁ Nutrition addikt Markgx10 #4373

  2006-07-11 22:36:01 #4374

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Markgx10 #4373 üzenetére

  akkor ezt kéne kombinálnom MDvel

• #4372 BÁ Nutrition addikt God Vazzeg #4370

  2006-07-11 22:03:13 #4372

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz God Vazzeg #4370 üzenetére

  jah, de van aki fél évet is nyomja a cuccot magába, pl összes bodyversenyző, és mégis lesz valami belőlük a végére.
  
  szal azt nem hinném hogy jobban odavág mintha egy másik qrát nyomtál volna előtte.
  
  mert sok bodys nyomat ilyet mondjuk:
  6hét napcsi, 4héttől 6hét deca, 8ik héttől 6 hét szuszta, 14ik héttől 6 hét parabolan meg esetleg vinyó is, vagy a vinyót kicsit tolja későbbre, aztán akkor ott van egy 23-25 hetes kemény qra, főleg ha végig megy mellé a növi....

• #4368 BÁ Nutrition addikt

  2006-07-11 20:41:14 #4368

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  nem tudja valaki mikor lesz a következő BBTV? már majdnem 1 hónapja volt az utsó

• #4354 BÁ Nutrition addikt Agyzuzo #4353

  2006-07-11 18:57:48 #4354

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Agyzuzo #4353 üzenetére

  látjuk az eredményét

• #4352 BÁ Nutrition addikt God Vazzeg #4343

  2006-07-11 18:52:33 #4352

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz God Vazzeg #4343 üzenetére

  én a helyedben fordítva csinálnám
  
  leküldeném az md-t és a végén még rácsavarnák pár dolgot
  akkor biztos lesz fejlődés

• #4333 BÁ Nutrition addikt God Vazzeg #4332

  2006-07-11 16:04:34 #4333

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz God Vazzeg #4332 üzenetére

  

• #4327 BÁ Nutrition addikt csudri #4324

  2006-07-11 15:46:49 #4327

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz csudri #4324 üzenetére

  ez nem baj
  
  na meek edzeni páákó!

• #4316 BÁ Nutrition addikt Markgx10 #4315

  2006-07-11 15:18:38 #4316

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Markgx10 #4315 üzenetére

  áá ez kevés hozzá. vajaskenyér a tutibefutó! napjában 3szor!

• #4307 BÁ Nutrition addikt Agyzuzo #4306

  2006-07-11 15:05:21 #4307

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Agyzuzo #4306 üzenetére

  vagy a szálkásat

• #4298 BÁ Nutrition addikt

  2006-07-11 14:18:16 #4298

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  fini volt az ebéd [link]
  
  bár egy cseten jól szétfikázták mikor belinkeltem..
  fordítva van a kés meg ilyenekkel.. hús penészszínű, a rizs semmi extra, a banán, meg a paradicsom meg rothad.. a terítő 1000éves, a villa nincs elmosva(azért olyan mert azzal szedtem ki a húst, és nem leprás egyébként)
  
  esetleg itt is jöhet egykét pozítív megnyilvánulás, amolyan magyarosan
  
  

• #4295 BÁ Nutrition addikt Woodslave #4292

  2006-07-11 13:43:09 #4295

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Woodslave #4292 üzenetére

  hát összeesett neki
  van ilyen

• #4289 BÁ Nutrition addikt Markgx10 #4288

  2006-07-11 12:06:38 #4289

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Markgx10 #4288 üzenetére

  én meg elkezdtem a versenyfelkészülésemet vazzeg!
  
  
  de még nem vagyok valami ász formában. július végére már szeretnék valami normális eredményeket, hogy reménykedhessek augusztus végére meg csúcsforma kéne hogy legyen esélyem tökutolsónak lenni

• #4276 BÁ Nutrition addikt dzsonhee #4274

  2006-07-11 09:01:49 #4276

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz dzsonhee #4274 üzenetére

  ha Tényleg valami hatásosat akarsz akkor olyat keress, ne kreatint

• #4270 BÁ Nutrition addikt Woodslave #4269

  2006-07-10 21:23:55 #4270

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Woodslave #4269 üzenetére

  kicsit összement a feje. amúgy nem rossz

• #4263 BÁ Nutrition addikt

  2006-07-10 19:52:53 #4263

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  a kis brutális
  
  [link]
  
  
  
  szerintem biztos vmi olyat szedett amitől agresszívvé vált. pl: Márkféle MD

Aktív témák