Aktív témák
-
harry
veterán
válasz
Bubee82
#17447
üzenetére
Tudom
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Érzem is, hogy hiányzik, el akarom költeni a pénzem tablettákra meg porokra, legalább placebo hatás segítsen 
De egyelőre továbbra is a cla, thermopure, zöld tea között gondolkodok, és nem tudom, melyiket érdemes megvenni (vagy melyik kettőt), illetve, naponta mekkora adagot érdemes bevenni.
Mert persze ott írják, hogy egy adag legyen 2-3 tabi, meg naponta háromszor, biztos is
Theoretically, this damn thing oughta work now.
-
-
Bibby
addikt
Nézni is rossz, az ilyen segítő sokat ér. Végignézi ahogy kimegy a vállad.
Ελευθερια η θανατος
-
tolts.hu
őstag
A BRUTAL GAINER -t próbáltátok már?
A kreatinjuk sz.tem marhajó.www.tolts.hu - elektromos járművek töltésárai
-
#17459
CoolBoy323
nagyúr
CoolBoy323
nagyúr
szasztok!
vki csinálna nekem egy fasza edzéstervet ha szépen megkérem?
privátban leírnám a részleteket ha vki megcsinálná...
köszike!!
-
$R64
tag
Ez a gyerek komolyan egy vicc... pár hete volt róla linkelve videó, akkor pont reklámozta magát hogy 5 kg szín izmot vett fel. Azóta változott --> tar kopaszra lenyírta kis kobakját, így azt hiszi keményebb
a zsír koca, 20 kg súly kifordul csoffadt cső szerű kezeiből Mega lol ez a srác, már csak egy iwiw elérhetőséget kellene linkelni, napi"shit" gyanús harry - én próbáltam a krav-magát, ahogy írtad is elég drágák az edzések, és csak heti 2 van, a zs-t pedig napra pontosan kell vinni hó elején, ha egy nappal később viszed a pénzt veheted a napi jegyet, ami + pénz, aztán meg veheted a bérletet. Nyilván ez nem az oktatókon múlik, országos szintű az oktatás, megközelítőleg az országban mindenki nagyjából ugyan annyit fizet, vidéken kicsit olcsóbb.
Edzésről csak annyit, hogy sokan voltunk, edző rendes/szimpatikus és nagyon profi, de a sok ember miatt (20-35 fő), kevés odafigyelésre számíthatsz, pláne ha kezdő vagy, akkor ez az odafigyelés még kevesebb.
Nem egy szimpatikus sport, én 1 hónap alatt annyit tanultam ott ha megtámadnak, rúgd vagy üsd ágyékon a delikvens személyt, vagy nyomd ki a szemét, vagy üsd le valamivel, aztán szaladj el... Na szép kis mentalitás, ki is találta ki ezt az önvédelmi sportot? Egy zsidó úriember, hát igen
Én anno thai boxoltam, és most visszatértem, 2 hónapja tolom megint, gyúrást kiegészíti (heti 2 edzés). Ha mákod van és találsz egy korrekt oktatót akkor elég hamar meg fog tanítani bunyózni és sztem sokkal de sokkal többet fogsz érni vele mint a krav-magával. -
harry
veterán
Alapok vannak, talán 3 évig karatéztam korábban, végül is nem volt rossz. De most suli mellett kondiba is nehezebben jutottam el, ha emellé még jönne egy sport, ami fix napokon és időpontban van, az még neccesebb. De majd meglátom.
Ez BÁ-nak küldöm
[link]Theoretically, this damn thing oughta work now.
-
#17467
PókerFész^^
tag
PókerFész^^
tag
na sikerült összeszednem az első túledzést....
39fokos láz ,fosika,lábam leszakad érzés stb.
1 hét pihi
áj láv szifon
-
glutamin
őstag
válasz
Atomgeszi
#17460
üzenetére
Végre!!! Már kezdtem azt hinni, hogy átmegyünk metroszexuális klubba
(Már csak azt a bugyit kéne kicsit félrehúzni...))
„When you have money in hand, only you forget who are you. But when you do not have any money in your hand, the whole world forget who you are. It's life.“
-
PókerFész^^
tag
válasz
CoolBoy323
#17459
üzenetére
minden ember különbözik.
pl regenerációs idő... lásd előző hzsemáj láv szifon
-
#17470
Taknyoshal
tag
Taknyoshal
tag
Kértem edzés után egy fehérje turmixot, epres ízű volt, azt hittem intenzívebb íze lesz, de hát nem csokoládé ez.
PókerFész^^: ezek a tünetek mindig a túledzéssel járnak? Tehát ha túledzed magam mindig lázas lesz az ember?
[ Szerkesztve ]
-
#17471
harry
veterán
PókerFész^^
#17467
harry
veterán
válasz
PókerFész^^
#17467
üzenetére
Na, végre valami HC, egészségedre
Amúgy jobbulástVan nekem itthon ez az indokolatlanul borzalmas izű proteinem, és arra jöttem rá, hogy ha pár kortyból lenyelem, miközben befogom az orrom, még egész fogyasztható, és utána sincs hányingerem
Azt hittem, ez lesz életem leghosszabb vödör fehérjéje (bár ez már stimmel), de ezzel a csodálatos módszerrel még el is lehet fogyasztani.[ Szerkesztve ]
Theoretically, this damn thing oughta work now.
-
#17472
harry
veterán
Taknyoshal
#17470
harry
veterán
válasz
Taknyoshal
#17470
üzenetére
Túledzés: nem hiszem... kimerült, fáradt, dekoncentrált, gyengébb inkább - nem?
Theoretically, this damn thing oughta work now.
-
LOTR
addikt
nekem még mindig van abból a teszkós csoda epres biotekből, félretettem, mert szörnyű volt, de egy ideje újra előszedtem, most már megeszem azért is
ha immunrendszer legyengül, akkor könnyebben összeszed az ember bármiféle bacit
[ Szerkesztve ]
One Ring to rule them all
-
#17477
LOTR
addikt
Taknyoshal
#17474
LOTR
addikt
válasz
Taknyoshal
#17474
üzenetére
hát hogy csak annyit ér, mint amennyibe került
de nem azon van a hangsúly, hogy teszkós, mert nem az, mint ahogy írtam is, csak ott lehetett nagyon jó áron hozzájutniPókerFész
aminostar és optimum nutrition ez a kettő a legjobb azok közül amiket próbáltam, most nem sorolom fel, de a jelenlegi áraikon nem vennék belőlük
jelenleg vagy myproteines rendelés (ez a legjobb) vagy profigymes dymatize a (2.) legjobb ár/érték arányú - tudtommal[ Szerkesztve ]
One Ring to rule them all
-
#17478
adequate_cou
senior tag
PókerFész^^
#17476
adequate_cou
senior tag
válasz
PókerFész^^
#17476
üzenetére
Bioteches Iso Whey azért elég minőségi fehérje, valamint a Nitro Gold is bőven veri a hasonlú árú sciteceket, te meg iszod az egyik legszarabbat, a whey prot, és osztod a bio-t.
-
PókerFész^^
tag
-
PókerFész^^
tag
válasz
PókerFész^^
#17479
üzenetére
de nagyon érdekel a véleményed hogy miért jobb a biotech.
mert képes vagyok elviselni azt a fos izt ha jobban tudok feljődeni tőle...áj láv szifon
-
#17481
adequate_cou
senior tag
PókerFész^^
#17480
adequate_cou
senior tag
válasz
PókerFész^^
#17480
üzenetére
Mert az Iso Whey-ben van majdnem annyi fehérje mint amennyit ráírnak, meg a Nitro Gold-ban is, szemben a 10% feletti eltéréseket mutató scitecekkel. Nitro Gold árban is jól kijön, Iso Whey 3 kilósa 16 650, az azért borsos. De még mindig jobban megéri myproteinről rendelni. Íz meg le van szarva.
-
#17482
CoolBoy323
nagyúr
PókerFész^^
#17469
CoolBoy323
nagyúr
válasz
PókerFész^^
#17469
üzenetére
tudom, nyugi
ezért írtam, h dobok privátban részleteket, ha vki veszi a fáradtságot, és összehajít vmi jóféleséget
-
PókerFész^^
tag
-
#17484
LOTR
addikt
PókerFész^^
#17480
LOTR
addikt
válasz
PókerFész^^
#17480
üzenetére
szerintem semmivel nem fogsz jobban fejlődni egy 30+ ezer ft-os fehérjétől, mint a legolcsóbb még jónak mondhatótól
és azt szerintem megmondani sem lehet, hogy melyik a jobb - kb azonos kategóriákat nézveOne Ring to rule them all
-
#17485
Woodslave
félisten
CoolBoy323
#17482
Woodslave
félisten
válasz
CoolBoy323
#17482
üzenetére
nem dobok pirivit de azért érdekelne mire kell neked edzésterv, aminek megírását itt várod ezektől a pateszoktól
nagyon el lehetsz már keseredve
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
#17488
kovsol
titán
adequate_cou
#17481
kovsol
titán
válasz
adequate_cou
#17481
üzenetére
nitro gold szerintem is jó és ha azt nézzük 10k egy 2270g os csomag az ára is tűrhető, bár nekem mákom volt és öcsém tudott két csomaggal venni még a télen 7500Ft ért, meg rendeltem mellé 5kg myproteines fehérjét, így lett egy jelentős tartalékom fehérjéből akkoriban, most már azért jól megcsappantak a készletek
nekem eddig amúgy valamiért legjobban a myproteines cucc jön be legjobban állagra és az íze se vészes szerintem, az meg hogy minőségre melyik milyen, szerintem a mi szintünkön nem fog látszódni, szerintem tök fölösleges a nagyon drága cuccokat megvenni úgyse attól a kis többlettől leszel izmos amit az nyújt[ Szerkesztve ]
May the Force be with you!
-
Quan-Chi
őstag
a Biotechnek csak annyi baja van hogy nem éri meg venni belőle ... azon az áron sokkal jobbat is lehet kapni ! én mondjuk mindig azt szedem amelyikhez olcsón tudok hozzájutni ! egy időben az Iso wheyt kaptam 9K/vödör áron az nekem megérte de most nem adnám érte a dupláját ! a sciteces whey prot-ot is szavatosság lejárta előtt 2 hónappal ilyen 10-12K/vödör áron tudtam szerezni az nekem frankó volt ... most meg az ElitWhey-t 15k/doboz áron profigym-ről vagy Syntha-6ot 10K/5lbs nem kell ebből a fehérjéből olyan nagy ügyet csinálni , úgy is csak kiszarjuk
kajaidőben kérem ne zavarjanak! 8:00-22:00
-
#17492
kovsol
titán
CoolBoy323
#17491
kovsol
titán
válasz
CoolBoy323
#17491
üzenetére
kérd el maci étrend leírását és edzés nélkül is nőni fogsz
May the Force be with you!
-
#17494
Boxer001
veterán
Taknyoshal
#17493
Boxer001
veterán
-
#17498
macikos
addikt
CoolBoy323
#17497
macikos
addikt
válasz
CoolBoy323
#17497
üzenetére
Nem olyan sok az, csak soknak tűnik. Ez olyan, mint hogy ki mennyire izmos, meg erős. 10 évvel ezelőtt, ha megláttam egy nem is hegyomlás, hanem egy edzegető, izmos férfit, összefostam magam. Most meg hót természetes, amikor nagy állatokkal, kidobókkal, stb. edzek együtt. Olyan arcokkal vagyok haverságban, akikre régen ránézni nem mertem volna. Szóval minden relatív
-
#17500
runner 125
nagyúr
runner 125
nagyúr
Noh találtam egy jó kis termet a XIII-ban. Nyugatitól 3 perc gyalog, Atlantisz a neve.
Amolyan occsófajta, de van minden. Diákkal a havibérlet korlátlan alkalomra 5k. Teljesen szuper.
Esetleg valaki nem jár oda innen?"Kinek a pap, kinek a wlan" :-) • A forum arra hivatott, hogy a kérdéseiteket ott tegyétek fel, s ne privát üzenet formájában felém! Köszönöm!
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Érzem is, hogy hiányzik, el akarom költeni a pénzem tablettákra meg porokra, legalább placebo hatás segítsen 
a zsír koca, 20 kg súly kifordul csoffadt cső szerű kezeiből 
Aktív témák
Hirdetés
- Logitech G923 Xbox + Váltó ! 1 hónapos! KARCMENTES, HIBÁTLAN! Garanciás!
- Lenovo LOQ 15IRX9 (I5-13450HX, 16GB DDR5-4800, 1TB SSD NVME, RTX 4060 8GB) 6 NAP ÜZEMIDŐ! 3 ÉV GARI
- DJI FPV profi drón táska, koffer (MC-Cases)
- Samsung C43J890DKU Super Ultrawide Gamer Monitor! 43"/3840 x 1200/120hz/PbP/Type-C/KVM/Machez is!
- Lenovo Thinkpad T14s G2 Üzleti "Golyóálló" Laptop 14" -50% i7-1165G7 4Mag 16GB/1TB FHD IPS
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs