- Karácsonyfaként világíthat a Thermaltake új CPU-hűtője
- Az USA vizsgálja a RISC-V kínai terjedésének kockázatát
- Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
- Egészen nagy teljesítményspektrumon fedné le a mobil piacot az AMD
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- Furcsa EPYC CPU-kkal készül az AMD
- Azonnali alaplapos kérdések órája
- OLED TV topic
- Autós kamerák
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- Egyre gyorsabban ügyködik saját HBM memóriáján Kína
- Vezetékes FEJhallgatók
- Multimédiás / PC-s hangfalszettek (2.0, 2.1, 5.1)
- Milyen nyomtatót vegyek?
Hirdetés
-
Karácsonyfaként világíthat a Thermaltake új CPU-hűtője
ph Az ASTRIA 600 ARGB ráadásul a hűtési teljesítmény szempontjából sem szégyenkezhet.
-
Samsung Univerzum: Így ismerhető meg a Galaxy AI bármilyen telefonon
ma A Try Galaxy webalkalmazás kontrollált környezetben mutatja meg, mit tud a One UI 6.1-es rendszer és a mesterséges intelligencia.
-
Xbox Game Pass [2024] - A májusi lista
gp Az elkövetkező időszakban többek között megkapjuk a Kona II Brume című játékot.
Aktív témák
-
Quan-Chi
őstag
néha betérek ide elolvasni azt a millió marhaságot amit nap mint nap összehordd a jó nép
nem tudom már kinek adtam el a 720 szem BSN Nitrixet de ha elszedte akkor tapasztalat?
kajaidőben kérem ne zavarjanak! 8:00-22:00
-
-
Quan-Chi
őstag
mi ez a sok szar? már ott gyanús a dolog hogy részletes leírás sehol nincs mellesleg valószínű aranyáron vannak... felmégy szépen a SB-re vagy egy a környéken lévő Bio boltba és vagy Scitec vagy Biotech termékek közt ezt mindet megtalálod olcsóbban és magasabb dózisban
a lényeget nem látom sehova leírva, neked milyen célból kellenének ilyen kiegek?
egészség megóvás? valamilyen betegség kezelése? ízület? emésztés? potencia?kajaidőben kérem ne zavarjanak! 8:00-22:00
-
Quan-Chi
őstag
-
Quan-Chi
őstag
mióta Bunny eljátszotta a nagy anti dopping félistent , és hogy mindenki szemét aki koxol , meg a magyar versenyzők fele is szemét csak ő meg 1-2 haverja a király ! azóta én nem nézem a BBTV-t és nem olvasom azt a szart!
BBTV : van benne az az autós rovat, na és ott volt benne egy Audi A6 , Bunny dicsérte ott orrba szájba és hasonló szavakkal következőt mondta : " az A4 se rossz de kisebb és gyengébb , az A8 meg egy nagy szar mert a gazdag disznóknak van és csak lehúzás céljából"
-eltelt 15 rész megint autós rovat, és mit ad isten, egy A8-as került elő az 1ik magyar sztár testépítő tulajdonába ... na akkor meg ment a seggnyalás hogy ilyen jó meg olyan jó, meg ez a csúcs ... közbe 10 résszel ezelőtt mindennek lehordta ... Buzi egy ember az biztoskajaidőben kérem ne zavarjanak! 8:00-22:00
-
Quan-Chi
őstag
te AtHoS nem vágod véletlenül hogy ilyen zsákos fehérjét lehet -e egyesével venni , és hogy mennyibe kerül ... mert én az árakat rohadtul nem láttam sehol
kajaidőben kérem ne zavarjanak! 8:00-22:00
-
Quan-Chi
őstag
én olyat szoktam hogy magamra akasztok valami nagyobb súlyt, ami szinte leránt! és megpróbálom magam kinyomni lehetőleg többször addig h épp ne zárjon az ízület! 3-4 ismétlés után már lángol a tricepszem meg a mellem ... kegyetlen
kajaidőben kérem ne zavarjanak! 8:00-22:00
-
Quan-Chi
őstag
Kovács Feri és Molnár Peti -nél jól látom hogy megvan duzzadva a mellbimbójuk kerülete ? nem túl feltűnő de érdekes , profi szinten már azért jobban szoktak figyelni az ösztrogén csúnya mellékhatásaira
viszont elég jól néznek ki , Zoli meg állat ...november 17.-én jön Böszörménybe akit érdekel szóljon
[ Szerkesztve ]
kajaidőben kérem ne zavarjanak! 8:00-22:00
-
Quan-Chi
őstag
válasz God Vazzeg #1699 üzenetére
én még életemben nem cuccoltam és nem is fogok szerintem mert nem látom értelmét! ettől függetlenül a bal mellem 1 kicsit duzzadt de nem érzékeny, a jobb mellem kicsit nagyobb és érzékenyebb ... de már kiskorom óta ilyen , fater ágáról örökölhettem ... mindenkinek ilyen van! sajnos ez a sport 90% genetika , amúgy mikor rom szálkára lediétáztam az a kis zsírgörcs akkor is megmaradt
kajaidőben kérem ne zavarjanak! 8:00-22:00
-
Quan-Chi
őstag
használt már valaki MuscleTech Anator P70-et? kaptam 1ik havertól 1 full dobozzal és nemtudom h elszedjem-e! ha fain akkor beszedem ha szar akkor eladom! ha szar, kell valakinek?
kajaidőben kérem ne zavarjanak! 8:00-22:00
-
Quan-Chi
őstag
én teljesen ingyen, tápkieg nélkül is bármikor szivesen bedurrantok a terembe ... de csak is kizárólag a ventilátor mögé
kajaidőben kérem ne zavarjanak! 8:00-22:00
-
Quan-Chi
őstag
elmondom akkor mindenkinek a titkot! én környezet és vegyészmérnök vagyok, vízminőség védelem órán mindenkinek hoznia kellett otthonról csapvizet és letesztelni a 10 féle vízben oldott anyagra , és a teszt szerint pl. a Hajdúböszörmény-Debrecen környéki vizek tisztábbak mint a legtöbb ásványvíz szóval én nem pöcsölök ásványvízzel ! vettem egy üveg visegrádit mert annak tetszik a flakonja és mindig abba hordom a csapvizet utántöltős módszerrel
kajaidőben kérem ne zavarjanak! 8:00-22:00
-
Quan-Chi
őstag
válasz Manitou #1917 üzenetére
azért egy szabályos oldalemelést vagy egy döntött törzsű oldalemelést meg néznék 30 kilóval ... sajnos nálunk is 30kg-ig van az 1kezes és bizony van gyakorlat aminél már kevés ( +nyomás, pullover , fűrészelés ) ... de ott a jó öreg szerelhető egység amivel lehet bohóckodni
kajaidőben kérem ne zavarjanak! 8:00-22:00
-
Quan-Chi
őstag
én most vettem Biotech Nitro Pure Gold -ot , 15% kedvezménnyel 8500 -ért, rögtön 2 zsákkal is ( 10Lbs ) ! és én mondom remek vétel volt , az állománya olyan mint a homok (szóval tényleg van benne izolátum rendesen) ... és a csokis íze kiváló nem ilyen édes kommersz kakaó íze van hanem rendes csoki, 1 kicsit mintha kesernyés lenne az íze ... nagyon jó! 2 hó alatt petúrom meglátjuk mit hoz , vagyis én meglátom
kajaidőben kérem ne zavarjanak! 8:00-22:00
-
Quan-Chi
őstag
akkor te lehet egy bödön spermát kaptál izolátum helyett! én minden évben diétához veszek valamilyen izolátumot ( Scitec Whey Isolate , Biotech Hydrotech , IDS Whey isolate ,Ultimate IsoCool és IsoSensation93) és érdekes mód mindegyik olyan volt mint a nagyon apró szemcséjű homok , egyáltalán nem ragadt össze, és nagyon híg maradt utána a víz ... de hát nem ecsetelem mindenki látott már gondolom izolátumot csak dunkel nem
kajaidőben kérem ne zavarjanak! 8:00-22:00
-
Quan-Chi
őstag
válasz Woodslave #2489 üzenetére
semmi gond nincs a lazaccal ! 2000ft / kg az átlagos ára, de én a Metróból szoktam venni nagy tételben ( min .5 kg ) és akkor 1800ft / kg a lazac filé ... veszek belőle 20-30 kilót 2 hónapig elég tepsibe karikázok másfél kiló krumplit rá a halat , és 1-másfél óra mulva isteni finom és tápláló kaját kapok ! tolok mellé 1 kis olivát vagy valami savanyút oszt csá
kajaidőben kérem ne zavarjanak! 8:00-22:00
-
Quan-Chi
őstag
macikos töröltettem a HSZ-em
amúgy ezt a Sinthol-os dolgot nem nagyon értem mivel üregeket képez az izom rostban így a teljesítő képessége drámaian csökken , magyarul legyengít...így meg semmi értelme főleg egy nehéz atlétának! na mind1
kajaidőben kérem ne zavarjanak! 8:00-22:00
-
-
Quan-Chi
őstag
válasz Boci_83 #3704 üzenetére
a foszfátot és a monohidrátot a gyomor ugyan úgy bontja/hasznosítja ... különbség csak az árcédulában van ! CEE -nek jobb a felszívódása, így kevesebbet kell belőle szedni, magyarul nem terheli a gyomrot annyira és gazdaságosabb! igazi különbség nincs köztük, csináljanak vele bármit, a kreatin az kreatin marad
kajaidőben kérem ne zavarjanak! 8:00-22:00
-
Quan-Chi
őstag
én már kiábrándultam Scitecből, rá kellett jönni hogy közel se a legjobb, csak itthon bazinagy a reklámja ! én is régebben mindig azt vettem de szerencsére már Dymatize cuccokon élek! egész más ... a kreatin sokkal jobban oldódik és nincs mellékíze, fehérje finom és jobb minőségű, tömegnövelő nem cukros , odafigyelnek az eszenciális zsírokra, nem nyomják tele édesítővel meg színezékkel a NO és DC cuccokat ... egész más, és egyes termékek még olcsóbbak is (pl most vettem 1100g mikronizált kreatin 5900ft -ért Scitecbe ugyan ez 350g / 4750 ... ) egy doboz Hot Blood ami a NO termékek szégyene 8200ft , egy doboz Xpand 6990 és még több is 100g-al és nincs tele szinezékkel, nem lesz piros a fogad tőle, jobb az íze, nincs telegórva koffeinnel és még a hatásai is jobb nem utolsósorban
[ Szerkesztve ]
kajaidőben kérem ne zavarjanak! 8:00-22:00
-
Quan-Chi
őstag
látod barátom pont ez az ! ezeknek a NO termékeknek az összetétele 90%-ban megegyezik! és mégis hatalmas különbségek vannak köztük! mikor kibontottam az Xpand-et egy teljesen fehér és szagtalan por fogadott, mikor belekevertem vízbe egy minimális sárgás szín és egy nagyon lájtos narancs íz lett ami nekem ízlett is (kb mint egy olcsóbb 12% narancs lé ) , megivás közbe semmi öklendezés , és mivel alig van benne szinezék nem fogja meg a shakert a nyelvemet a fogamat ! szóval már az ilyen apróságok miatt is jobb, a hatásáról meg annyit hogy mivel a hot blood tele van verve koffeinnel így a kreatin hasznosulását teljes mértékben gátolja egyrészt másrészt meg sokkal hamarabb megszokja a szervezet , bizonyos esetekben túlpörgethet , az arginin amugy is megdobja a vérnyomást, nem kell mellé koffein hogy a pulzus is magas legyen !
Dymatize Hi Protein Mega Gainert tolok! 160g-os adag 2keverés evőkanállal és már fel is oldódott , sékerben nem csomósodik nem robban! egyáltalán nem telít megiszom edzés után és fél óra mulva jöhet a komplett kaja ( VM35/ Cellmax után két óráig tuti nem ettem ) , közel 100g CH ból alig 5g cukor, és ez is alig van édesítve szóval keserű csoki íze van ... én kifejezetten szeretem!
tolok mellette Anabloc Meth-X et , flavon-tribulus-gugul...stb formula , az is elég jó hiába falom halálra magam minden nap, tök mind1 mennyit nassolok valahogy 1általán nem zsírosodok, pedig alapjáraton szoktam sajnos!
kajaidőben kérem ne zavarjanak! 8:00-22:00
-
Quan-Chi
őstag
érdekes amúgy hogy a No-Xplode és a Nano Vapor is koffeines , de mégis máshogy pörget mint a hot blood ! ettől függetlenül Scitecet soha többé nem veszek
kajaidőben kérem ne zavarjanak! 8:00-22:00
-
Quan-Chi
őstag
ezzel a cerkarobival mi a franc van ? én elhiszem h nem rossz az a szar, de a Peak-től se vagyok elájulva ... amúgy ha az összes létező legbrutálisabb kieget szeded , az se hoz annyit mint napi 2 szem DanabolDS /Metabolin ! és akkor ne is beszéljünk egy fullos kombinációról pl.: Winstrol+Deca+Susi ! az üt ... nem ez a fos , bár még én is koksz szűz vagyok (kivétel Spiro) de egyre jobban barátközök a gondolattal hogy beoltom magam veszettség ellen
kajaidőben kérem ne zavarjanak! 8:00-22:00
-
Quan-Chi
őstag
válasz Vandit. #4002 üzenetére
én is most vettem DYM 1100g-os kreatint akciósan a Sportikán! és könnyen oldódik fasza! rohadtul nem kell cukor a kreatinhoz mert a felszívódás maximalizálásához szükséges magas inzulin szintet el lehet érni több féle képpen is! pl ( fahéj , magnézium , arginin , vanádium szulfát , alfa lipon sav , ribóz , MCT , vitargo, glükózpolimer...stb )
de amúgy mi ez a peak reklámozás ? meg ész osztás ? ne akard már megtanítani a halat úszni
kajaidőben kérem ne zavarjanak! 8:00-22:00
-
Quan-Chi
őstag
Osynho kifejtem neked bővebben
inzulin reakciót nem csak cukorral lehet elérni , és cukor/inzulin nélkül is lehet felszívódásra/hasznosulásra pozitív közeget létrehozni ! én soha nem szedek cukrot kreatin mellé! nem hiányzik a plusz zsír/kcal ! ráadásul cukorbetegséghez vezethet a hosszútávon napi 4-5x 30-40g cukor, és az inzulinszint gyors fel-le változása se tesz jót !
szóval érdemes 1g arginit meg 1-2gramm glutamint + 300/600 Mg-Ca betolni kreatin mellé ! elvileg 1g glutamin 10g cukornak megfelelő inzulin reakciót vált ki ! az arginin meg gyorsítja az anyagcserét és vérbőséget okoz így hatékonyabb a kreatin és gyorsabban jut el az izomba, magnézium is javítja a hasznosulást míg a kálcium savmegkötő hatása révén csökkenti a gyomorsav "erejét" így kevésbé károsul a kreatin! a foszfát molekula és a ribóz még igazán hatákony a kreatin mellé, ám ezeket külön nemnagyon csak méregdrága transzportokba árulják! pl BSN CellMass semmi más csak egy kis kreatin + egy jó adag foszfát ! és a világ tán legjobb kreatin készítménye !szóval cukor helyett olcsón :
CA-MG ( javaslom a BIOTECH USA Ca-Mg-Zn (100szem), 1490-ért )
Arginin ( javaslom a Biotech Arginin 1000 (100szem) , 2990-ért)
glutamin ( javaslom a Dymatize Glutamin 1000g 11990-ért)
így hidd el még jobb lesz mint cukorralcukor kontra , az edzés előtti 1órában és edzés közben fogyasztott cukor drámaian csökkenti az edzés álltal kiváltott növekedési hormon szintet! míg 1-2g glutamin/arginin/BCAA kombó akár 2-3x os növekedési hormon szintet is eredményezhet
[ Szerkesztve ]
kajaidőben kérem ne zavarjanak! 8:00-22:00
-
Quan-Chi
őstag
válasz philoxenia #4050 üzenetére
a szerkesztés elhagyását se felejtsd el , több mint 100HSZ alig 1 hét alatt ... volt hogy 2 percen belül 3 is jött
kajaidőben kérem ne zavarjanak! 8:00-22:00
-
Quan-Chi
őstag
válasz philoxenia #4052 üzenetére
ha egy kicsit is cukorbeteg vagy, vagy inkább inzulin érzékeny! akkor az Alfa Lipon Sav ( ALA ) + Magnézium + glutamin kombinációt használd! ( elvileg az arginint a cukorbetegeknek kerülni kell nagyobb dózisban szóval azt ne használd)
BA : nemtudom, én régebben toltam szőlőcukrot edzés közben/előtt ... de közel se hozta azt a hatást mint amit egy edzés előtti NO formula! a SB-n mindig azt sírják hogy a NO fokozók a legutolsó dolog amit meg kell venni ... na nekem ez az első
szóval edzés előtt most veretek egy jó nagy kanál DYM Xpand -et +5g glutamint Ca-Mg-Zn el, és kurva jól megy az edzés
kajaidőben kérem ne zavarjanak! 8:00-22:00
-
Quan-Chi
őstag
válasz philoxenia #4067 üzenetére
sajnos a tiszta L-Glutamint nem igazán lehet bevinni kenyérből !
kajaidőben kérem ne zavarjanak! 8:00-22:00
-
Quan-Chi
őstag
válasz philoxenia #4067 üzenetére
a 3 termék közt a nagy különbség az hogy míg a SCitec csak Mária tövist rak a készítményébe viszont abból sokat, a másik 2 termék mindenféle földi jóból tartalmaz egy kicsit ! a Scitec éri meg magasan a legjobban ugyanis a Mária tövist nem tudod csak ebből fedezni míg a többi tápanyagot változatos étrenddel simán be lehet vinni, főleg ilyen elenyésző mennyiségben ! szóval itt a Scitec a nyerő! de ha mind3nál jobbat akarsz venni olcsóbban! akkor válaszd az Anabolic Xtreme Perfect Cycle terméket !
Markgx10 megelőzött, de 1re gondoltunk viszont én 1200-al olcsóbban linkeltem[ Szerkesztve ]
kajaidőben kérem ne zavarjanak! 8:00-22:00
-
Quan-Chi
őstag
válasz philoxenia #4095 üzenetére
ja , elpusztitottál minden élő organizmust
kajaidőben kérem ne zavarjanak! 8:00-22:00
-
Quan-Chi
őstag
válasz Boci_83 #4123 üzenetére
hallod nekem a Dymatize Mega Gainer amiből 160g 1adag is olyan híg mint a víz és nagyon lájtos az íze ! örülj neki hogy nem ilyen masszív löttyöt kapsz amit szinte harapni kell ! amúgy meg ez a havi adag nagyon rosszul hangzott
kajaidőben kérem ne zavarjanak! 8:00-22:00
-
Quan-Chi
őstag
pokolgép ez az ünnep, ennyit zabálni ... ma is csinál édesanyám 2 gyümölcstortát ... biztosan befalok egyedül egyet
kajaidőben kérem ne zavarjanak! 8:00-22:00