Hirdetés
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#32568
la_cc
addikt
werszomjas
#32562
la_cc
addikt
válasz
werszomjas
#32562
üzenetére
A 14. kerület legészakibb részéről járnék. Ennyi idő alatt majdnem kiérnék a Margit szigetre is, de ez nem feltétlenül szempont, forgalom / parkolás függő inkább, főleg, ha jók a körülmények. Szerintem el fogok menni megnézni valamikor. Köszi szépen a tippet!
Egyenlőre biztos tolódik a téma nálam, tegnap sikeresen, elég csúnyán magam alá fordult a bokám bemelegítés alatt másik edzésen...
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone i5 12400F 16/32/64GB RAM RX 7600 XT 16GB GAMER PC termékbeszámítással
- Bomba ár! Lenovo ThinkPad X260 - i5-6G I 8GB I 256GB SSD I 12,5" HD I HDMI I CAM I W10 I Gari!
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 7 7800X3D 32/64GB RAM RTX 5080 16GB GAMER PC termékbeszámítással
- iPhone 15 128GB, Újszerű, Független, 88%, Garanciával!
- LG 65G4 - 65" OLED evo - 4K 144Hz & 0.1ms - MLA Plus - 3000 Nits - NVIDIA G-Sync - FreeSync Premium
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Laptopszaki Kft.
Város: Budapest