- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Milyen TV-t vegyek?
- Melyik tápegységet vegyem?
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- NVIDIA GeForce RTX 5080 / 5090 (GB203 / 202)
- Hisense LCD és LED TV-k
- A GDDR7 memóriák okozzák az új GeForce-ok magas árazását
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- 3D nyomtatás
- Azonnali fotós kérdések órája
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Aristeus
tag
válasz
Polacheck
#13256
üzenetére
Köszönöm a részletes választ!
Gondolom a síp kötelező felszerelés lehet pár ultraversenyen - netán éjszaka kell menteni valakit - aztán így az is rajta van, nem kell külön pakolni, nem felejti el az ember.
Két kérdés még: mennyire jól szellőzik a hátadon, esetleg kidörzsölt-e valahol?Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica
Állásajánlatok
Cég: Marketing Budget
Város: Budapest