- Karácsonyfaként világíthat a Thermaltake új CPU-hűtője
- Az USA vizsgálja a RISC-V kínai terjedésének kockázatát
- Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
- Egészen nagy teljesítményspektrumon fedné le a mobil piacot az AMD
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- Projektor topic
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Hobby elektronika
- ZIDOO médialejátszók
- Házimozi haladó szinten
- Dell notebook topic
- Modern monitorokra köthető 3dfx Voodoo kártya a fészerből
- A Fractal Design fával díszített toronyházának testvére született
- NVIDIA GeForce RTX 3080 / 3090 / Ti (GA102)
Hirdetés
-
Saját Redmi Note 13 Pro+ a világbajnok focicsapatnak (és indiai rajongóiknak)
ma Argentína nemzeti válogatottjának mezével díszítik az új Redmi különkiadást.
-
Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
it Egyre nagyobb probléma az AI hallucinálása – most az osztrák adatvédelmi hatóság veheti elő a ChatGPT miatt az OpenAI-t, alapvetően a GDPR megsértése miatt.
-
Karácsonyfaként világíthat a Thermaltake új CPU-hűtője
ph Az ASTRIA 600 ARGB ráadásul a hűtési teljesítmény szempontjából sem szégyenkezhet.
Aktív témák
-
Agyzuzo
addikt
válasz God Vazzeg #1346 üzenetére
Vicc, haha. En is mindig ugy poenkodom hogy kozben komolyan gondolom.
Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
Agyzuzo
addikt
válasz God Vazzeg #1349 üzenetére
Volt mar ra pelda. De altalaban rendkivul szerenyen es udvariasan kerdezgetnek. Foleg miutan bevertem elottuk egy-ket pimaszabb arcot.
Szombati nap volt jo. Benn volt Imi haverom, a Toth Dani meg en. Meg jo hogy a magassagom miatt legalabb nagynak nezek ki, mert kis feregnek ereztem volna magam mellettuk.Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
Boxer001
veterán
válasz God Vazzeg #1350 üzenetére
Ez a véleményed, helyes, csak sztem nem mindegy, hogy milyen stílusban közlöd valakivel. De mit is próbálok érvelni egy 100 kilós emberrel, hisz én csak 70 vagyok...
jézusom
attilam :
ez mind szép és jó...azt hiszem én nem ilyeneket akartam kihozni a dolgokból. nem tudom, hogy te pl valójában kinek a véleményét osztod (sajnos már nem negatív nyomás téren, mert egész másfelé mentünk el), de azért én ha már valahol tartunk, akkor nem hunyázkodom meg, leírom a gondolataim, ez nekem természetes.
[Szerkesztve] -
Boxer001
veterán
válasz God Vazzeg #1358 üzenetére
Komolyan én nem hiszem el....ez már tényleg vicces. -
Agyzuzo
addikt
válasz attilam #1357 üzenetére
Gyere csak. Sz'tem ha nem foglak felismerni, akkor fogsz rosszabbul járni.
Vasárnap vagyok benn mindig, a többi sosem biztos (mivel nem ez a fő foglalkozásom).Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
Agyzuzo
addikt
Direkt felálltam. Azt próbáltad volna meg, köccs.
Most hétvégén nem másztál el a bolt mellett? Mert mintha láttalak volna elsuhanni.Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
Boxer001
veterán
válasz God Vazzeg #1361 üzenetére
Így van, csak nem olyanokkal kéne leoltani itt az embert, amit pl nem is állított.
Na, téma lezárva, majd úgy is folytatódik, ha megjönnek a többiek. -
-
Bubee82
őstag
válasz God Vazzeg #1341 üzenetére
Nem kell ezen magyarázni semmit. Mit nem lehet azon érteni?
-
Mizo
tag
Szerintem felesleges ilyesmiken vitatkozni, mindenki úgy és azt csinálja, ahogyan akarja és jó neki. Ha jól vettem ki, akkor itt senki sem élversenyző, így elsődleges az, hogy jól érezzük magunkat az edzéseken (különben nem mennénk le).
Inkább vitázzunk a csajokról! Most rúgtam ki az enyémet, mert lenyomott a fekpadon
Bővebben: link
[Szerkesztve]A világ IQ-szintje állandó, csak egyre többen vagyunk hozzá.
-
Markgx10
őstag
válasz God Vazzeg #1361 üzenetére
Kicsit nem figyel az ember, aztán rögtön meg van a balhé De én örülök neki Szeretem. Ez a jó a gyúrós topicban, hogy magasra van állítva a tesztószint.
Amúgy ez az arginine k..va jó! Szombat reggel edzettem utoljára és még tegnap este is 42 volt a karom úgy bedurrant (41 hidegen), na meg az erek Azok is jönnek ki durván. Viszont a vérbőség hatása mellett, állítólag az a legkomolyabb hatása, hogy aktiválja a fehérjeszintézist, erről most olvastam egy kétoldalas cikket. Mivel újságban van, ha valakit érdekel bescannelem, mert így linkelni nehéz lenne.
Üdv:
Márk -
Hörmann
tag
1. Kérdés.
Nemrég elkezdtem úgy edzeni, ahogy javasoltátok (3 napra elosztva az edzést, nagyobb súlyokkal, alacsonyabb ismétkésszámmal, negatív részre figyelve,stb.) Közben viszont megbetegedtem kb. 2 hétig, nem edzettem és lefogytam 2 kilót. Utána folytattam az edzést, elkezdtem rendesen kajálni (néha télleg rosszullétig) és 2-3 újabb hét alatt felszedtem öt(!) kilót. Még sose voltam ilyen nehéz és még sosem éreztem magam ilyen erősnek (ami pesze relatív . Minden súlyon emeltem.
Az a kérdésem, hogy ez a súlygyarapodás, csak a legyengült szervezet betegség utáni ''vészhalmozásának'' tudható be (és hamarosan visszaállok az eredeti szintre), vagy hihető, hogy ilyen rövid idő alatt jelenkezik az új edzés-kajálás hatása?
Köszi.''Ezer új útról álmodtam... Felébredtem, és a régin találtam magam.''
-
Moddingfan
senior tag
HÁT, nem gondoltam volna, hogy ekkora vitát fogok elindítani a ''hogyan edzhetném a mellizom alsó részét'' c. kérdésemmel? De szegről-végről megérte, mert egy csomó érvet és ellenérvet hallhattunk, ami ugyebár mindenkinek hasznos a döntések meghozatalakor. Mindenkinek köszi, aki a témában részt vett. Most egy másik kérdésem lenne: mostanában elég nagy súlyokkal edzek (pl.: tárogatás karonként 25 kilóval, ez nekem állati sok, lehet, hogy más meg kiröhög, de nem baj) és féltem az izületeimet, a kérdés: Láttam a Proenzi3-reklámot és felkeltette az érdeklődésemet, állítólag jó izületvédő és kortól függetlenül szedhető. Ki mit gondol erről? Zárójelben megjegyezném, hogy azért erre a termékre gondoltam, mert havi kb. 1500Ft, ezt még ki tudom köhögni, a többi termék asszem elég drága. Várom a válaszokat, minden hozzászólást szívesen veszek.
[Szerkesztve]Sex is like pizza: when its good its real good,when its bad its still pretty good!
-
Hörmann
tag
Köszönöm a választ, mindkettőtöknek.
Nem élem bele magam semmibe, csak ámulok, hogy ilyen is van.
A több napra bontással sokkal több idő marad az eddig elhanyagolt testrészek edzésére, (has, vádli, láb, alkar). Sokkal jobb úgy edzeni, hogy abszolút elmúlik az izomláz egy-egy testrészből és mire oda jutok, szabályosan ''kívánja'' a megmozgatást.
A lábazást eddig lényegében egy Urban Legend miatt hanyagoltam el.
Eszerint Karsai ''Hipós'' Ferit megkérdezte egyszer egy pali, hogy szerinte el van-e maradva a felsőtestétől a lába és mikor kezdje el azt is edzeni. Feri ránézett és azt mondta: egy olyan 4-5 év múlva.
Emiatt gondoltam, hogy amíg úgyis gyík vagyok felül, ráérek a lábazással, de ez baromság volt részemről, mert egyrészt vékony a lábam, másrészt a láb edzésével, fura módon mintha más is jobban fejlődne, ráadásul a tömeg ott is jelentkezik. Jelentős kilókkal lehetne gyarapodnom, ha tudnék oda rendesen izmot pakolni. Van élsportoló múltam is, tehát az alapok elvileg megvannak hozzá.
Most lesz lassan 10 éve, hogy először mentem le konditerembe, legfőbb ideje, hogy ráébredjek 1.1-szintű alapdolgokra.
MIre 70 leszek már egész jó kis edzéstervem lesz.
[Szerkesztve]''Ezer új útról álmodtam... Felébredtem, és a régin találtam magam.''
-
God Vazzeg
veterán
válasz Hörmann #1374 üzenetére
''csak ámulok, hogy ilyen is van...abszolút elmúlik az izomláz egy-egy testrészből és mire oda jutok, szabályosan ''kívánja'' a megmozgatást...a láb edzésével, fura módon mintha más is jobban fejlődne, ráadásul a tömeg ott is jelentkezik...legfőbb ideje, hogy ráébredjek 1.1-szintű alapdolgokra.''
Na bazz végre látok normális hozzáállást a dolgokhoz. -
Moddingfan
senior tag
1373-ra valaki, plíííz! Sztem fontos téma az izültek védelme. Szerintem...
Sex is like pizza: when its good its real good,when its bad its still pretty good!
-
God Vazzeg
veterán
válasz Moddingfan #1378 üzenetére
Engem is érdekelne ha próbálta már vki...
-
Moddingfan
senior tag
válasz God Vazzeg #1379 üzenetére
Na végre valaki!!! Thx God!
Sex is like pizza: when its good its real good,when its bad its still pretty good!
-
penene
őstag
Gyúrunk vazze?
-
Mizo
tag
válasz Moddingfan #1380 üzenetére
A tapasztalatok engem is érdekelnek. Különösen a térd környéki ''vörös gömb'' fogott meg, ott vannak visszatérő problémáim...
Bakker... végre kezdett visszatérni az erőm és már lélekben a ''koksz'' boltban voltam vödröket vásárolni, erre nem megrepedt meccsen a bordám. Most pihi ezerrel, hogy újra le tudjak menni gyúrni.A világ IQ-szintje állandó, csak egyre többen vagyunk hozzá.
-
Bubee82
őstag
válasz Moddingfan #1373 üzenetére
Próbáld ki a Joint-X-et. Nekem eléggé fájtak anno a térdeim, de egy kúra rendbetette őket. Természetesen megelőzésre is jó. És nem is olyan drága
-
Bubee82
őstag
válasz God Vazzeg #1377 üzenetére
Na azér'!
-
GodHeart
senior tag
huh most jöttem meg bicózásból! De jó újra ülni!
-
-
GodHeart
senior tag
válasz Manitou #1387 üzenetére
sima mountain-bike-al! Tudod milyen nehéz tekerni!? de pont ez a jó benne, legalább ''ég a zsír''
ööö srácok ti a ham&eggs-t hogy csináljátok!? mert nekem olaj a lábasba, azt rá sonka, azt rá 3-4 tojás, majd megenni barnakenyérrel. most már tuti ez lesz a vacsim! Csak érdekel, hogy a nagyok hogyan csinálják. mellesleg viszem egyik osztálytársnőm SB-re Jó kis csaj -
Agyzuzo
addikt
válasz attilam #1389 üzenetére
Tegnap bejött egy kis picsa (ilyen tipikus tépett, hátul hosszú haj, mostani igénytelen trend szerint) és bár dagadt volt, mint a disznó (melle persze nulla), a barátjának kért zsírégetőt, de hozzátette, hogy ''olyan izé, TÖMEGNÖVELŐ azért ne legyen benne!'' (ezt így a ReForm kapszulára). És ha tudnád, még mik vannak... A slágerek:
- A por mennyibe kerül?
- Tápkiegetek van?
- Mennyibe került egy tömegnövelő?
- Ilyen porotok amitől nőni lehet havonta 4-5 kilót van?
És még lehetne cifrázni, annyi idióta van mint állat. Amúgy kedvencem, mikor bejön vmi göthös kis szar és mondja hogy ő nem tud hízni, pedig zabál, a kaja az nem gond. Ilyenkor meg szoktam kérdezni, hogy ''OK, mondd el mit ettél ma.'' Az esetek 90%-ában a válasz: ''Hát izé, ilyen szendvicset reggel meg izé... délután is egyet'' - mindezt este 6-kor... Bravó... Szóval ezeken nem lehet túltenni.
[Szerkesztve]Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
Bubee82
őstag
válasz God Vazzeg #1388 üzenetére
Ki mondta h ON?
-
kíváncsi
senior tag
Sziasztok!
Egyik barátommal beszélgettem. Orvos az anyja. Mondta, hogy megkérdezte az anyját, hogy károsak-e a tömegnövelők.
Erre azt mondta Neki az anyja, hogy 1 hónapig ha használ tömegnövelőt valaki az olyan mintha egész életében alkoholista lenne úgy tönkrevágja a májat. Alig bírtam elfojtani a röhögést''Jobb lábon meghalni, mint térdre kényszerítve élni!''
-
katavagyok
tag
itt vannak lányok? ha én követem azokat a tanácsokat, amiket ti adtok egymásnak, az nagy baj?
[Szerkesztve]katavagyok...offolóskata...
Aktív témák
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Projektor topic
- Gyúrósok ide!
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- AMD CPU-k jövője - amit tudni vélünk
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Politika
- Hobby elektronika
- Windows 11
- További aktív témák...
- iPad Pro 11 WiFi 128GB M1 (3rd gen. 2021) + Apple Pencil 2
- GAMER PC - NZXT - RTX 3060Ti 8GB - i7 7700 - 32GB DDR4 - 500GB M.2 Nvme SSD - 1TB HDD
- BONTATLAN Új Iphone 15 PRO 128-512GB Független 1év Apple GARANCIA Deák Térnél Azonnal Átvehető.
- ÚJ Bontatlan Macbook Pro 16 M3 Pro MAX 14 30GPU 96GB 2TB Magyar billentyűzet Azonnal átvehető.
- 5% kedvezmény a Cammus szimulátor termékeihez.