- Karácsonyfaként világíthat a Thermaltake új CPU-hűtője
- Az USA vizsgálja a RISC-V kínai terjedésének kockázatát
- Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
- Egészen nagy teljesítményspektrumon fedné le a mobil piacot az AMD
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
Hirdetés
-
Az Apple iPadOS-t is megrendszabályozza az EU
it Az EB közölte: az Apple iPad táblagépekre írt iPadOS rendszere is kapuőrnek számít, az üzleti felhasználókra gyakorolt fontossága miatt.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
-
Az USA vizsgálja a RISC-V kínai terjedésének kockázatát
ph A Kereskedelmi Minisztérium egyelőre csak felméri a helyzetet, egyelőre nem látni, hogy tudnak-e bármit is tenni.
Aktív témák
-
Markgx10
őstag
válasz God Vazzeg #1650 üzenetére
És az tényleg igaz, hogy a fehérjéből aminosavak lesznek, mert multkor havernak egy aminosavval szúrták ki a szemét?
-
Markgx10
őstag
válasz God Vazzeg #1652 üzenetére
Dehogynem én láttam, 20cm-es pengéje volt annak az aminosavnak Na jóvan figyelmeztetem magam, hogy ne offoljak, mert bannolom magam
Üdv:
Márk
[Szerkesztve] -
Woodslave
nagyúr
válasz Markgx10 #1655 üzenetére
Nem kellett volna. Igy is tudom hogy egy láma vagy.
Viccet félre szerintetek milyen fehérjét kéne vennem. Agyalok ezen a román cuccon, vagy kedvezménnyel Zúzónál, bár az olyan kellemetlen volt a múltkor is - megvártam mig senki nincs a boltban, legalább már 5* körbejártam. Vagy Bitoteches Iso whey?
A lényeg hogy olcsó legyen és egy hónapig kitartson. Na még egy hülye -én, de kéretik komolyan venni, nincs kedvem visszaolvasni.
[Szerkesztve]"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Markgx10
őstag
válasz Woodslave #1657 üzenetére
Köszi haver!
De hogy ON legyek íme egy kép hangolódásként a Mr. Olimpia előtt:
Bővebben: link
Az a kar
[Szerkesztve] -
Manitou
addikt
Lelámáztatok vazze?
-
dokesz007
aktív tag
válasz Manitou #1542 üzenetére
Hy, sok jó és szép dolgot lehet olvasni írni!!!
Egy dolog van, próbálkozni kell, lenyomtam 6 hónapot saját kútfőből, erő lett forma nem, aztán edző és megerdetem...
Én azt mondom amit nekem mondtak, ami jól esik és ami jól esik, én tom h utálok hasazni, így leszarom ha ott van egy kicsi plussz én nem kockás a hasam, de mikó formában voltam 45 karom volt lazásan (nem bedurranva)..
dőntsd el mit akarsz elérni, dromedár állat vagy csak formás, utóbbi edzés meg fincsi kaják, előbbi sok minden szar ami áthajlik illegálba ill Un-Natural-be...
Nem akarok megbántani senkit, de ez a rizs csirkemell egy faszság, bár aki annyira szereti egye....Jó 8 tojásos rántotta, hagymával,kóbásszal,szalonnával, vagy sülthusok tömkelege....
Ha meg nem akarsz tápkiegre költeni sokat akkor annyit azért tegyél h valami kezdő fehérjét veszel és egy jó turmixot benyomsz edzés után, az szvsz fog dobni is meg majd meglátod h akarsz ilyeneket szedni vagy nem.
fű ez általános volt, kérdezz ha tok válaszolok ha nem akkor kérdezek okosabb embert és utánna válaszolok....---C.2.A. Dokesz007 ---I'm the power---SAJTOLOK---
-
dokesz007
aktív tag
Hogyne lenne!!!
Mineből van választék, pl super wpc vagy bioprotein, MLO, sci-tec,biotek amik tuttkó jók, ebben a kategóriában asszem a wpc 500gr/2300ft 3 zacsi kijön /hó és azért az nem rossz, a lényeg van h a drágább cuccban kevesebb a fehérje, így nézd meg....---C.2.A. Dokesz007 ---I'm the power---SAJTOLOK---
-
attilam
őstag
válasz dokesz007 #1662 üzenetére
''csak formás, utóbbi edzés meg fincsi kaják''
''Nem akarok megbántani senkit, de ez a rizs csirkemell egy faszság, bár aki annyira szereti egye....Jó 8 tojásos rántotta, hagymával,kóbásszal,szalonnával, vagy sülthusok tömkelege....''
Szerintem meg ez a faszság. Főleg, hogy nagyon egyénfüggő dolog, hogy hogyan tolerálja a szervezet a ''szemét'' kajákat. Van aki szinte a levegőtől is hízik. Kiváncsi lennék, hogy ők hogyan érnének el formás alakot a fincsi kajáktól. -
dokesz007
aktív tag
válasz God Vazzeg #1550 üzenetére
Azt nem mondtam h ebből 40 kg-t pofával emeltem, a maradék 20-t keg bicóbol...
De nem baj feltörök mint cowboy segge a fanyeregben
ATTILLAM:
hát tudod, nekem semmi nem ér annyit h ne egyek egy jót, diétázzanak a versenyzők, nem chipsre meg hambira gondoltam, változatos étrend zöldség meg sok hús de rizs+csirke, pfujj, mindenki állandóan ezt eszi????
Jah meg nem vagyok szuperszálka, utálok csak úgy futkorászni, én tömegelek, ha meg sok akkor úgyis ledobja a szervezetem a feleslegt, nem 1X volt már rá példa, február 110kg most 96-98kg, most megint indulok fel....
De azt hiszem leírtam h nem mindenki nek jön be az mint a másiknak próbálkozni kell, ha meg megtalálod akkor jó ha nem úgyis abbahagyod a sikertelenség miatt, mint ahogy a teremben sokan elmentek...
[Szerkesztve]---C.2.A. Dokesz007 ---I'm the power---SAJTOLOK---
-
kíváncsi
senior tag
Sziasztok!
Izületre Join Fx-et vegyek vagy inkább valami gyógyszertáras cuccot?''Jobb lábon meghalni, mint térdre kényszerítve élni!''
-
Agyzuzo
addikt
válasz dokesz007 #1665 üzenetére
Azért ezeket a nagy zabbantásokat óvatosan ajánlgasd, mert vannak hízásra hajlamosabb egyének, akik lazán beszophatják... A rizs+csirke kombó az elég biztonságos ilyen szempontból. Én spec. azt csinálom hogy a default kajálásom az ez és néha megengedek magamnak többet. De csak ésszerű keretek közt.
Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
Agyzuzo
addikt
válasz kíváncsi #1666 üzenetére
Sci-tec Joint-X, Universal Jointment SPORT vagy Flex-It Liquid (mos' nem jut eszembe a gyártó cég, cseh cucc, a legjobb szerintem).
[Szerkesztve]Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
Moddingfan
senior tag
válasz Bubee82 #1667 üzenetére
Pl.: Nekem, de még nem próbáltam ki. Egyébként hali mindenkinek.
1664-re attilam üzenetére: Maximálisan egyetértek, csak akkor lehet kajálási tanácsot adni, ha tudod, milyen testalakt a másik. Én pl könnyen szedek fel izmot, de ahogy Te is írtad, van, aki a levegőtől is hízik, na ennyire nálam nem rossz a helyzet, de ha nem figyelek oda egy pár napig, akkor hopp 2-3 kiló, és sajna nem izomban.Sex is like pizza: when its good its real good,when its bad its still pretty good!
-
Boxer001
veterán
válasz Moddingfan #1670 üzenetére
én meg se izmot, se zsírt nem szedek fel gyorsan, sőt, izmot még lassan se nagyon
-
Moddingfan
senior tag
válasz Agyzuzo #1668 üzenetére
Na, ezzel is egyetértek. Néha kell egy kis zaba is , de ésszel. Nekem a sülthús, tükortojás (max 1-2 sárgája, mert állatira hízlal, de sok a vitamin benne) és párolt zöldség, ettől egész jól lehet növekedni de a zabkaja az abszolút csúcs sztem.
Sex is like pizza: when its good its real good,when its bad its still pretty good!
-
GodHeart
senior tag
huh, gondok lesznek itten
Én pár haverral Győrből jönnénk, és elárulom abszolúte nem ismerjük pestet. Nagyon megköszönném, ha valaki a keletiből leírná, hogy hogyan kell a helyszínre pontosan eljutni, térképpél kihúzva és mellékelve! Meg, hogy ez az egész mikor is kezdődik. Ha már felmegyünk, akkor az elejétől ott szeretnénk lenni!
Agyzuzo, esetleg msn-re majd gyere! /ma nemkell nemérek rá, de szombat délután, vagy vasárnap délelőtt jólenne! kösz!/ -
Boxer001
veterán
válasz Moddingfan #1674 üzenetére
sztem szar, de ez relatív.
kb 185 magas, vékony testalkatú, vékony csontozatú, alig növős, semmit nem hízós alkat. Olyan ''igazi gyúrós''...
hú de negatív vagyok...de most nem tudok vidám lenni -
Moddingfan
senior tag
válasz Boxer001 #1675 üzenetére
A barátnőm öccse mb. 190 cm, mikor megismertem sztem nem volt 50 kiló sem, elcipeltem edzeni, láss csodát, most asszem kb. 63 kiló. Sztem ez nem rossz.Én edzettem a srácot, ha komolyan edzett, akkor növögetett szépen, csak az étrendjét kellet átalakítani gyökeresen. A srác egyébként olyan alkat, hogy kaja után 1óra emészéts, és minden távozik, atom gyors az anyagcseréje. Te nem ilyen alkat vagy?
Sex is like pizza: when its good its real good,when its bad its still pretty good!
-
Boxer001
veterán
válasz Moddingfan #1676 üzenetére
hát ja, gyors az anyagcserém nekem is. most 68-70 kg között mozgok, de hát ugye ennél a magasságnál ez nem mutat semmit. Erőben elég jó vagyok, de izom(pontosítva inkább tömeg) az nagyon nehezen jön.
Woodslave
hát ja...neki inkább a 80-90 mutatna valahogy...minimum.
Te milyen magas és hány kg vagy?
[Szerkesztve] -
Woodslave
nagyúr
válasz Moddingfan #1676 üzenetére
190/63? Nem rossz, egy etióp hosszútávfutónak télleg nem.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Agyzuzo
addikt
válasz GodHeart #1673 üzenetére
Csö! Egyik időpontban sem leszek gépközelben! De nem vészes a dolog, csak a Thököly úton kell végiggurulni!
Íme: Bővebben: linkListen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
SLYM
veterán
válasz Moddingfan #1682 üzenetére
tényleg 50 kilo volt?
-
Boxer001
veterán
Én mindig is 190 akartam lenni, de nem jött össze.
De talán még 90 kg lehetek sok év múlva remélem.
Moddingfan
Ez irigylésre méltó, de rohadtul. képet miért nem raksz fel magadról? (én sem ismerkedni akarok)
Sajnos nem olyan ''eccerű'' az, sztem nekem nincs olyan genetikám (ill. csontozatom), hogy meglegyen, de bízom benne.
[Szerkesztve] -
SLYM
veterán
válasz Moddingfan #1686 üzenetére
na mennyetek a..........
[Szerkesztve] -
Agyzuzo
addikt
válasz attilam #1689 üzenetére
Versenyző haverom kb. ilyen, csak 186 és hozzá 110. Na, hát az már komoly.
Én 120 killa szálkaizom akarok lenni.Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
SLYM
veterán
válasz Moddingfan #1691 üzenetére
na én legalább önbizalomhiányba nem szenvedek! gyurunk vazze?
Aktív témák
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- OLED TV topic
- Huawei Watch GT 3 Pro - korlátolt szépség
- Politika
- ZIDOO médialejátszók
- Kerékpárosok, bringások ide!
- 3D nyomtatás
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- EA Sports WRC '23
- További aktív témák...
- HP ProBook 430 G6, 13,3" FULL HD IPS, I5-8265U, 8GB DDR4, 256GB SSD, WIN 10/11, SZÁMLA, GARANCIA
- Dell Latitude 3420, 14" FULL HD IPS, I5-1145G7 CPU, 8GB DDR4, 256GB SSD, W11, Számla, Garancia
- Dell Latitude 7280, 12,5" FHD IPS Kijelző, I5-6300U, 8GB DDR4, 256GB SSD, WIN 10, Számla, garancia
- Lenovo ThinkPad X280, 12,5" HD Kijelző, I5-8250U CPU, 8GB DDR4, 256GB SSD, WIN 10/11, Számla, Garanc
- Lenovo ThinkPad L490, 14" FHD IPS Kijelző, I5-8265U CPU, 8GB DDR4, 256GB SSD, WIN 10/11, Számla, Gar