- Karácsonyfaként világíthat a Thermaltake új CPU-hűtője
- Az USA vizsgálja a RISC-V kínai terjedésének kockázatát
- Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
- Egészen nagy teljesítményspektrumon fedné le a mobil piacot az AMD
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
Hirdetés
-
Karácsonyfaként világíthat a Thermaltake új CPU-hűtője
ph Az ASTRIA 600 ARGB ráadásul a hűtési teljesítmény szempontjából sem szégyenkezhet.
-
Már tudjuk, hogy mikor jön az idei Xbox Games Showcase
gp A showt egy külön Direct előadás követi, ami szinte biztosan az idei Call of Duty lelepelzése lesz.
-
Saját Redmi Note 13 Pro+ a világbajnok focicsapatnak (és indiai rajongóiknak)
ma Argentína nemzeti válogatottjának mezével díszítik az új Redmi különkiadást.
Aktív témák
-
kretenallat
senior tag
ha ugy allitom ossze az 5 napos programot h
1, mell
2, lab (vadli is)
3, biciklizes vagy futas 50 perc
4, hat
5, kar az megfelelo?:: Ω :: Born Dead, Buried Alive :: Ω ::
-
Markgx10
őstag
válasz kretenallat #1601 üzenetére
Én hiányolom a vállat belőle Amúgy jó, bár én k..vára nem értek hozzá Majd mindjárt elmondja valami szakértő is, üdv:
Márk -
Boxer001
veterán
válasz kretenallat #1601 üzenetére
A vállat kihagytad. Mondjuk én most jelenleg 3 naposat próbálok, de ez se tűnik rossznak. Bár én zserdán pihennék
helyesbítek, ez így nem jó
na, ennek a hsznek marha sok értelme volt...jó nap ez is
[Szerkesztve] -
Boxer001
veterán
válasz kretenallat #1604 üzenetére
Ebben az 5 napos témában ilyen szinten nem merek javasolni semmit. Én nem vagyok ennek a híve, hogy ennyire szétbontani. Szeretem kombinálni a dolgokat, egy nap két izomcsoportra edzem. Jelenleg H-SZ-P felosztásban.
Talán én ha már ilyet csinálnék, akkor a te leírásod szerint TALÁN az 1., 5., 2., 4., 3. lenne a sorrend. -
LOTR
addikt
Bővebben: link
ez a bb.hun a magyar ranglista és a 12. Czár Gábor 174pont, ismeri vki?, mert régebben volt egy ilyen nevű gyúrós ismerősöm, érdekelne, hogy ő e az (jómegaszontam)One Ring to rule them all
-
Janesz
őstag
válasz kretenallat #1604 üzenetére
kevés a pihenőnap...3 legalább legyen egy héten...én 4 napos edzéstervet nyomatok...
hétfő:hát -vádli
kedd:mell bicepsz
szerda pihi
csütörtök váll ,tricepsz, combhajlító
péntek láb-vádli
szombat vasárnap pihi...
nekem ez jött be eddig a legjobban... -
God Vazzeg
veterán
-
Janesz
őstag
válasz God Vazzeg #1610 üzenetére
én megg Ronnie-t ismerem...Többször láttam már edzés közben meg azt is tudom miket kajál..asszem nem kell mondanom ki is ő és hanyadik a ranglistán... de sztem ő sem emlékszik rám...
-
Janesz
őstag
válasz God Vazzeg #1610 üzenetére
nemtom feltűnt -e de ahogy haladtatok a ranglista éle felé úgy vastagodtatok...
csak nekem tünik ez furcsának??? -
Agyzuzo
addikt
Én egyszer láttam a ToZót edzeni a Colosseum-ban. Ki akar megérinteni?
(Meg ezekszerint akkor én vagyok a legvastagabb is )Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
Agyzuzo
addikt
Jön még kutyára dér... És Zuzo-ra egy kis deca+dianabol.
Aztán majd jöhetsz nekem a bohócdumával a ''mélyből'', 50 kilóval könnyebben.Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
Woodslave
nagyúr
Én meg láttam Agyzúzót a Westendben régebben. De nem akartam megérinteni.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Janesz
őstag
válasz Manitou #1617 üzenetére
számomra akkor vált egyértelművé,hogy istencsászár amikor indiánnak küldte azt a kis szösszenetet a reggeliben!! na azon beszartam a röhögéstől...a másik ilyen nagytudás az győzike...az a sukár fess ember aki oly mesésen beszéli anyanyelvünket a szép asszonkájával együtt,hogy félelmetes...
-
attilam
őstag
válasz Markgx10 #1583 üzenetére
8 hét alatt 20 kiló?
Nézzük csak:
Minden nap mondjuk betol 200 gramm fehérjét. Ha az teljes mértékben izomépítésre fordítódna, akkor az 6 kiló izom lenne havonta, azaz kb. 12 kiló 8 hét alatt. De ez még a mesében sem fordulhat elő. Szerintem ha 500 gramm fehérjét eszik egy nap, abból sem fordítódik 200 gramm az izmok építésére, főleg hogy az a zsíron kívül szinte mindennek kell. Tehát van valamilyen felső határ, amit semmiképpen sem tud túllépni, teljesen mindegy mit és mennyit koxol.
Azaz ha igazat beszélt, akkor a kisbarátunk zsírosodott rendesen!
[Szerkesztve] -
Markgx10
őstag
válasz Agyzuzo #1615 üzenetére
Az alapelvek sorozatos megsértése miatt zártam a topicot, Ti meg menjetek máshová hülyéskedni, meg beszélgetni Mindjárt törlöm az egészet
Attilam: Az a gyerek nem szén szálka tiszta izom volt, hanem olyan Mercedesből kinézős, aranyláncos, 120kg körüli naturál testépítő. Azt még ő sem állította, hogy 20 kilót izmosodott, csak hogy felszaladt vagy 20kg
Üdv:
Márk -
Bubee82
őstag
Nem tudja vki h a SuperBody-ra lehet -e előre jegyet rendelni?
-
Agyzuzo
addikt
Azt a majmot rendszeresen látom a WE-ben, mikor megyek hátra kajáért. Mindig ugyanabban a fehér öltönyében van. De sok majom jár oda. Múltkor pl. épp állok a Grill Land-nél (jó kis hely, ajánlom nektek is), eccercsak valami kis buzi elémsompolyog, ért kb. a derekaming. Fogtam, finoman magam mögé helyeztem, akkor láttam, hogy biza Indián volt az, a ''nagy sztár'', a maga 160 centijével. Kis görcs. De volt már benn nálunk vásárolni Tommyboy, Szabó Győző (full másnaposan, szétesve jött ReForm-ért), Csonka András (na az még egy nem semmi story, a végén leírom), Zalatnay Cinike (aki lefigymállón méregette a sport-toppokat és beközölte hogy ''ebbe nem fér bele a cicim pfőőő''), sőt külfödiek is (most hétvégén a Gladiator-ban és Sziget-ben is játszó feka csávó, olyan magas, mint én, neve nem ugrik be, meg nyáron benézett Adrian Paul is, a hegylakó). Meg elég sok Retekklubbos még (pl. Kolosi Petike, hálisten Batiz még nem volt ). Na a Csonkás story. Bejött, és hozott magával egy üres MyoMax Meal-es dobozt, hogy neki az edző ezt írta fel, ezt akar vinni. Kérdezte kollega hogy csoki legyen, van vanília. Erre így néz (kezében csokis volt, tehát barna volt a matrica), mondja hogy vanília. Joh, megveszi, elcaplat vele. MÁSNAP így full parázva jön vissza, hogy neki nem ez kellett, hanem a BARNA MATRICÁS. Mondjuk de az csak annyiba különbözik, hogy az csokis, ő meg vaníliásat kért. De mindegy, neki akkor is a BARNA MATRICÁS kell, mert neki az edző ezt hozta, nem szabad mást venni mert jujujj mi lesz akkor. Mi lenne, beledöglesz bazmeg.
Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
Bubee82
őstag
Ha más alternatívát nem találok akkor én is vevő lennék egy-két jegyre. Ha postázással megoldható az eljuttatása hozzám.
-
Agyzuzo
addikt
válasz Bubee82 #1625 üzenetére
Passz, nem tudom mikor kapunk jegyeket. 1-2 hét asszem. 1800 v. 2000 lesz, az még kiderül. Amúgy lehet majd kapni a helyszínen is, valszin nem fog elfogyni az összes úgy sem, ez nem egy Britney-koncert, ahová kimegy Budapest teljes hülyepicsa-kisfasz állománya csápolni.
GodHeart: bőven elég du. 3-4 körülre lejönni, akkor kezdődnek a döntők, múltkor én is csak du. estem be, reggel voltak a csirke selejtezők (de ha röhögni akarsz jöhetsz 9-re is ).Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
Agyzuzo
addikt
válasz God Vazzeg #1629 üzenetére
Azaz. Eléggé szét volt esve, szerintem szédült mint a geci a másnaposságtól. Nem is értettem mit akart a ReForm-mal, sz'tem benézte aszpirinnek.
Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
Agyzuzo
addikt
válasz attilam #1632 üzenetére
Jaja. Ha erre van igény, akkor javasolt korán odamenni.
Ütközhetnénk kb. bejárat előtt, ha nem lesz túl hideg. Vagy mittomén, beszéljük meg, hogy a PH megszállja a nézőtér jobb szélét, vagy valami ilyesmi. Pár embert biztos megismerek (szerintem engem sem lesz nehéz), aztán ha már 3-4-5 ember egybe van a többi is odatalál.Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
-
Agyzuzo
addikt
válasz Markgx10 #1633 üzenetére
Hmm... Most nézem csak, a placc egy köpésre van nőmtől. Fasza, után én csak átsétálok hozzá. Amúgy jó kérdés, mert nem valami fényes környék. Azért remélhetőleg egyben marad a verda.
Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
Agyzuzo
addikt
válasz attilam #1635 üzenetére
Népligettől mész Nagyváradra, onnan 24-es vilingerrel végállomásig és onnan asszem 79-es troli, de most nem esküszöm meg rá (azzal már csak pár megálló).
Ide megyünk: Bővebben: link.
De azt is megdumálhatjuk, hogy ütközünk a Népligetnél, én is arrafele fogok menni.
[Szerkesztve]Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
Agyzuzo
addikt
válasz attilam #1640 üzenetére
OK, akkor erre még visszatérünk, valszin így lesz.
Most én is korábban akarok menni, egyrészt mert így nem fogy el az ajándék, mire megyek (hehe, jó magyar hozzáállás ), másrészt meg foglalunk rendes helyet (múltkor kicsit parasztkodnom kellett hogy le tudjak ülni).Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
God Vazzeg
veterán
válasz Markgx10 #1638 üzenetére
Én kecskeméten keresztül megyek, a nagydarab haverok meg lehet h nem jönnek, azt mondták ilyen ''pöcsköszörűkre'' nem kíváncsiak, csak a 120 kiló felettiekre Oszt lehet hogy sörözni mennek, hiába hivatkoztam a sport szeretetére, nagyon kiröhögtek
Azé 3-4 ember lesz velem így is, meg valszín viszek csajokat is egy párat, de akkor több autóval megyünk -
Agyzuzo
addikt
válasz God Vazzeg #1642 üzenetére
Ha hozol puttánákat akkor elintézem, hogy megkapjuk valamelyik öltözőt egy kis használatra.
Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::
-
Agyzuzo
addikt
válasz Markgx10 #1646 üzenetére
SB nem szokott ilyen durva lenni (sok a tinédzser meg junior), inkább a Bajnokok Éjszakája, ami Szegeden lesz.
Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::