- Computex 2024: monstrumhűtő a DeepCoolnál (videóval!)
- Computex 2024: szimpatikus Montech billentyűzetek a porondon
- Computex 2024: háznézőben a Montech asztalainál
- Computex 2024: kompakt AIO-k és tápegységek a Montech receptje alapján
- Computex 2024: a Ducky klaviatúrái sem restek felülni az analóg vonatra
- Gaming notebook topik
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Hobby elektronika
- Azonnali fotós kérdések órája
- Androidos fejegységek
- DVB-T, DVB-S (2), DVB-C eszközök
- Azonnali notebookos kérdések órája
- Computex 2024: háznézőben a Montech asztalainál
- Milyen HASZNÁLT notebookot vegyek?
- Milyen TV-t vegyek?
Hirdetés
-
Frissítve! Summer Game Fest 2024 - Az összes bejelentés egy helyen!
gp A show késő este kezdődik, de utána az összes trailert összegyűjtjük egy helyre.
-
Perelnek a vallásos kripto-piramisjáték miatt
it Két kriptocéget perel New York államügyésze, mert több mint 1 milliárd dollárral károsították meg az áldozatokat.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
Aktív témák
-
Kassadin
addikt
Boxikának: Február 2-8 között 199ft a 250g-s félzsírós túró. Penny Market.
-
SzlobiG
félisten
-
Zomb€€
őstag
Mindjá' láb, mindjá' láb, mindjá' láb,
"Egyszer fent...egyszer fent!"
-
spammer
veterán
Szerintem ez egy régebbi kép lehet, azóta már izmosabbnak látszik (videók alapján), meg az arca is szögletesebb lett, biztos hatott nála is a kogsz Amúgy a 250 kiló nekem is soknak tűnik, bár nem tudni miket szed, akár még el is képzelhető, hogy igaz
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Ijk
nagyúr
válasz Tomics #13513 üzenetére
Rendszeresen lábazom, de 160kg-nál többet még nem raktam fel, ott is a 10-es ismétléshez majd beszartam. Nem azt mondom hogy az én combomból kell kiindulni, de kötve hiszem hogy a csajnak vastagabb combjai vannak, márpedig 250kg-al szériázgatni már férfiaknál is lócombok kellenek.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
macikos
addikt
Ne szórakozzatok már. Tavaly előtt csináltam olyat, hogy 200 valahány kilóval elkezdtem szériázni, 1 lábbal! Ez semmi súly.
-
SzlobiG
félisten
Dehogy kell lócomb van lent egy 85 kilós gyerek 400-ig felszokott menni és egyáltalán nincsen lócombja. Volt hogy nekem is ment 250-be 6-8, de az már a beszarás szint. Ilyen max 220 ig szoktam mostanába felmenni.
Amúgy megnéznék egy vidit én is hogyan csinálja annyival meg gép-gép között is sok a kül lehet nálatok nem bírná annyival azon a gépen.
A másik meg biztos kogxolt akkor nyomott annyival.
(#13517) macikos Hány kiló is vagy?
[ Szerkesztve ]
-
Ijk
nagyúr
válasz Tomics #13516 üzenetére
Ne röhögtess már ezen a videón 150-170kg-al szériáznak, jó sok év edzés és koksz után.
SzlobiG: Nemtudom nálatok milyen lábtoló van, egyik gyerek ránézésre simán 110kg és nincs behízva, elég komoly combokkal 180kg-al lábtolózott. 400kg, te jó ég.[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Zomb€€
őstag
Nekem úgy tűnik, hogy lábtolója válogatja, hogy mekkora terhelést ad egy bizonyos súly...
"Egyszer fent...egyszer fent!"
-
SzlobiG
félisten
Ilyen van.
Két hete a 130kilós benga(macikós klón ) felrakta majdnem az összes súlyt meg felült egy 90kilós srác is ez már bőven 500kiló felett volt azt beletolt 6-ot.
Szerintem az van amit írtam hogy más gép máshogy terhel, na meg kinek melyik gyakorlat fekszik.
Eleinte én is nagyon gyenge voltam lábtolóba nem mintha most állat lennék, de nagyon sokat hoztam rajta.
[ Szerkesztve ]
-
Ijk
nagyúr
-
macikos
addikt
Az elsőt azért linkeltem, mert az nem csigás meg karos,stb. tehát ha valakivel össze akarja magát hasonlítani az ember lábtolón, akkor az erre értendő.
Nem szeretem az izmos nőket, de ő tetszik vagy legalábbis érdekes
-
szőröscica
addikt
Szar napom volt, és még edzeni sem tudtam ma. Adka.
-
N-vidi-A
őstag
1 bő hétig tankoltam reggel kb 2,5 dl tejet meg vagy 70g zab, érdekes módon nem voltam éhes 3 óra hosszáig egyáltalán...
Tacskóba most vettem 1kg müzlit, ez viszont már "gyümölcsös", szárított szírszarkokkal, magvakkal, gyümölccsel.
Remélem nem rosszabb sokkal, mint a sima zab, a 70%-a ennek is normál zab, csak plusz gyümölccsel, stb.
Kalóriatáblázatot a hátulján nézve a zabhoz nem rosszabb, van amiből ebben van több, de pl kevesebb benne a zsír.
Tehát 2,5 dl tej + 80-100g "müzli" reggelire jó kombó
Migiri, migiri, úgy ám! :D
-
Kassadin
addikt
válasz N-vidi-A #13537 üzenetére
Mivel a zab megduzzad többszörösére az eredeti méretének az ember gyomrában, telít, jóllakottság érzetet kelt. by Bubi
70g zab? Nekem a standard a 100g, néha az is kevés tud lenni mostanság.
Szvsz azzal eszed, amivel akarod, Báni viszont utálja a tejet. Joghurttal szoktam tolni, HC Ijk meg magában.[ Szerkesztve ]
-
nepszter1
addikt
pihenés képen fát vágtam .
-
N-vidi-A
őstag
válasz Kassadin #13538 üzenetére
Báni? Nem vagyok nagyon jártas a topicban!
Nekem 70-80g eleg, 171cm alacsony vagyok, ez kb 75kg-al még sok is!
Manitou: Nem egy szalonnás tojás rántotta, de ha letoltad, komolyan mondom laktatóbb, mint bármilyen más reggeli...
[ Szerkesztve ]
Migiri, migiri, úgy ám! :D
-
Boxer001
veterán
válasz Manitou #13539 üzenetére
Én vettem valamelyik nap (Szerk.: az a valamelyik nap tegnap volt, szerintem nem vagyok normális ), de hogy hogyan fogom megenni...mert úúútálom, de azért úgy néz ki megint magában fogom leküldözgetni. Vagy kitaláltam egy olyat, hogy bent a melóhelyen van a hűtőben lekvárom, na azt hívom segítségül.
[ Szerkesztve ]
-
spammer
veterán
válasz N-vidi-A #13537 üzenetére
Turmixban szokták, de spórolós időszakban jó az tejjel is. Lidl, Aldi, Penny meg mindenféle üzletekben szokott lenni jó áron 500g-os zabpehely, kb. 150-250 Ft. helytől, akciótól függően. Tacskóba meg 500 Ft. körül van a fél kilós, jó lehúzás.
Tacskóban van viszont Tesco gabonapehely 200 vhány forint a fél kiló, az se rossz reggelinek...
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Manitou
addikt
-
nepszter1
addikt
[link]
5300Ft-t a Multi Pro packnaná hogy felejtős itt is , puritans pride vitamin packot szedek csak anyám lenyúlta
[ Szerkesztve ]
-
Boxer001
veterán
válasz Manitou #13544 üzenetére
Lekvár nálam alap. Edzés előtt lekváros kenyér...próbáljátok ki, adja a póvert.
nepszter
Vegyed, reggelire jó is lesz ez a 7 kapszula, nem is kell már mellé enni sem.
Ez most olcsó egyébként, vagy drága? Mert én azt látom, hogy 5 db ezres vitaminokra = felejtős.[ Szerkesztve ]
-
Kassadin
addikt
válasz N-vidi-A #13541 üzenetére
Báni a shop builderes forma, szerinte a tej sz*r, csecsemőknek való.
Nem tudom mit kajálsz még, de amúgy napi szinten 70g zab lóf@sz ch-t se tartalmaz. Kb. 100g zabban van ~55g ch körül.Boxi: Pedig az a multi pro pak még így is jó árban van szvsz. Más kérdés, hogy csóró vagyok, és nem engedhetem meg magamnak.
Tipo: Jól látod.
[ Szerkesztve ]
-
Tipo16V
aktív tag
inkább valami jó ár/érték arányú izület védőt mondjaotok.
ma pihenőnap volt fát hordtam, atka.Kassadin ennyi erővel semmi sem drága, csak mi vagyunk csórók...
[ Szerkesztve ]
"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"
Aktív témák
- ÚJszerű Samsung Galaxy S20 Plus 5G (83e-től)
- Eladó Cablemod kábelszettek tápokhoz, moddinghoz a bolti ár töredékéért!
- Beszámítás! ASUS Prime B450M-A R5 5600 16GB DDR4 500GB SSD RTX 3070Ti 8GB CM MasterBox MB530P 650W
- Macbook pro 13 i7, 4gb ram, 512gbHdd
- Beszámítás! GIGABYTE B760 Aorus i7 13700F 32GB DDR4 1TB SSD RTX 3080 10GB CM MasterCase Maker 5 750W
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen