- Gaming notebook topik
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- 3D nyomtatás
- Költséghatékony 4K-s monitorokkal adott magáról életjelet az AOC
- Mini-ITX
- Milyen alaplapot vegyek?
- LG LCD és LED TV-k
- NVIDIA GeForce RTX 4060 / 4070 S/Ti/TiS (AD104/103)
- Milyen nyomtatót vegyek?
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 9***(X) "Zen 5" (AM5)
Hirdetés
-
OneSport OT05 - finomhangolás
ma Mit hiányoltunk eddig a kedvező árfekvésű kínai bringákból a leginkább? A nyomatékszenzort. A OneSport újdonsága végre megkapta ezt a megoldást.
-
Olcsó USB WiFi AC adapter
lo Egy olcsó WiFi AC USB adapter jó szolgálatot jelenthet, ha az új router csak elvileg támogatja a 2,4 GHz-es átvitelt.
-
Strand vagy hűvös szoba? A hardverek tudják a választ!
ph Asztali gépek, alkatrészek, perifériák és kiegészítők szeretnék elkerülni a napszúrást.
Aktív témák
-
Boxer001
veterán
válasz
szőröscica #13851 üzenetére
Na, megint kibukott egy burzsuj.
Ha majd meguntátok a vitamin témát, ami nagyon izgalmas...akkor beszélgessetek a malévről.[ Szerkesztve ]
-
Tomics
addikt
-
Ijk
nagyúr
válasz
szőröscica #13851 üzenetére
Hogy tudtad azt keresztbe tenni?
Na megyek havat lapátolni mai váll-hát levezetéseként. Úgy 50m^3 havat kell eltakarítanom a parkolóból.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Woodslave
nagyúr
-
N-vidi-A
őstag
válasz
Woodslave #13862 üzenetére
Kicsit rákerestem a neten Boxer001 kollégára, és ezen oldalt dobta ki a google, saját weblapnak néz ki!
FIGYELEM, VERY "HOT"
Na picit átszerkesztem, mert ez még nektek fő boozyknak is sok, beírjatok a böngészőbe a delikvens nevét, utána azt, hogy .homo, és utána pedig hogy ."commercial" szó rövidítése!
FIGYELEM, VERY "HOT"
[ Szerkesztve ]
Migiri, migiri, úgy ám! :D
-
spammer
veterán
Tekertem 65 percet a szobabringán.. ATTA!
Tudom, senkit sem érdekel, viszlát.
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Boxer001
veterán
Szóval mi van a malévval?
-
Ijk
nagyúr
válasz
szőröscica #13865 üzenetére
Na ez a hóeltakarítás gyorsan megvolt.
Pont mondom ma délután hogy a sok fogyatékos duhajkodik itt az utakon, ahelyett hogy a számítógépes rally játékokon élnék ki az elmebajukat
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Jojo5
őstag
-
macikos
addikt
Ezen sírtam: [link]
-
AsusBoy
senior tag
Hellósztok!
5 hónapja ,hogy elkezdtem a "spartacus" névre hallgató edzéstervet.
Nagyon bejön nekem mivel nem vesz el sok időt az életemből és kevés időtartam alatt eléggé elfáradnak az izmaim.Csatolok nektek egy képet . Legyetek szívesek mondjatok róla véleményt .
Tudom magamról ,hogy nem vagyok egy izomkolosszus alkat viszont tudtam hogy egy effajta edzésterv eléggé leszálkásít és inkább a kitartásomat javítja mint inkább az izmaim növekedését , fejlődését kétszerezné meg.Izmaim növelésébe szeretnék belekezdeni . Ti milyen edzéstervet ajánlatok számomra ?
Ha lehetne akkor olyan edzéstervet mondjatok nekem amit itthon kevés eszköz segítségével lehetne végezni .Előre is köszi válaszaitokat!
Üdv.: AsusBoy
-
AsusBoy
senior tag
na mennyetek a .............
DDDDDDDDDDDDDDD
-
SzlobiG
félisten
válasz
AsusBoy #13884 üzenetére
"Ha lehetne akkor olyan edzéstervet mondjatok nekem amit itthon kevés eszköz segítségével lehetne végezni ."
Felejtsd el otthon nem tudsz rendesen leedzeni amit a képek mutatnak is, hogy nincs fejlődés jóformán. Olvass egy alapelveket a tömegnövelésről és menny el terembe edzeni miután kinéztél egy tömegnövelő edzéstervet és a kajára is figyelsz nagyjából.