- Computex 2024: monstrumhűtő a DeepCoolnál (videóval!)
- Computex 2024: szimpatikus Montech billentyűzetek a porondon
- Computex 2024: háznézőben a Montech asztalainál
- Computex 2024: kompakt AIO-k és tápegységek a Montech receptje alapján
- Computex 2024: a Ducky klaviatúrái sem restek felülni az analóg vonatra
- Vezetékes FEJhallgatók
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Computex 2024: bemutatkozott a Biostar alaplapok AMD-s zászlóshajója
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- Azonnali fotós kérdések órája
- Apple notebookok
- Computex 2024: feltárta a Lunar Lake-et az Intel
Hirdetés
-
Ingyen osztogatja a Samsung a Galaxy Watch FE-t
ma Pedig még nem is létezik. Közben befutott a szuperfényes Watch Ultra specifikációja.
-
SGF24 - Befutott a Monster Hunter Wilds legújabb előzetese
gp Az új rész jövőre érkezik, ennél pontosabb dátumot nem kaptunk még sajnos.
-
Computex 2024: szimpatikus Montech billentyűzetek a porondon
ph A vállalat egy olcsóbb fajta, két színben választható, vezetékmentes modellel és két érdekesen festő koncepcióval jelentkezett.
Aktív témák
-
Tomics
addikt
Pulcsis intenzív mellezés jó volt okádás szélén, éhgyomorra
De legalább már nem fázok
Minjdá kardió[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
God Vazzeg
veterán
válasz icecave #44062 üzenetére
Hajrá, majd jelentsd időnként hogy mizu! Nekem is szépen alakul minden, meg vagyok elégedve!
Többieknek: úgy néz ki megoldódnak a dolgok, szóval menni fog tovább a diéta, de most az "olcsó a jobb" elve fog sajnos érvényesülni, meglátjuk minimális ráfordítással mit tudok kihozni magamból. Elindult a kardió is, még csak 20 perccel minden edzés után, illetve már heti 4x járok edzeni, sűrűsödik a dolog! Néha majd jelentkezek hogy mizu, 95kg magasságában vagyok, bár ezt pár napja mértem, majd jövő héten jön friss adat
-
Atomgeszi
veterán
válasz macikos #44106 üzenetére
Most kivételesen én is pulcsi nélkül edzettem, otthon hagytam véletlen. De ígyis jó volt!
Viszont kicsit balfasz voltam és megfogtam a forró tepsit aminek a következménye,hogy faszán megégettem a kezem.. hideg folyóvíz rá megvolt, már "szép fehér" és faszán fáj is. Mit tehetek még? -
Zomb€€
őstag
Kicsit háttérbe szorult az edzés meg a tiszta kaja, és helyébe a fun lépett, de cserébe be vagyok töltve mint az állat De ideje volt már, kezdtem belefásulni. 1-2 héten belül ismét diéta Soundig:]
[ Szerkesztve ]
"Egyszer fent...egyszer fent!"
-
headhunter
addikt
-
Kassadin
addikt
Megrendeltem életem első tejsavó fehérjéjét.
-
Manitou
addikt
Én is így érzem
Igaz én még később kezdem a diétát.Kedden voltam edzeni hát váll volt Elég jól ment. . 30-as egykezessel ment 6 ismétlés vállból nyomásnál, igaz a felvételnél és első nyomásnál az erőm nagyrésze elment
A cél, hogy 30-ba menjen 10, aztán nem tudom mi lesz, mert nincs nagyobb egykezes a teremben. -
-
Zomb€€
őstag
Nah nem közvetlen diéta utáni kép, azóta vizesedtem, de legalább pfottó:
[link]#44120 Tamoo: majd verethetnénk azért egy sört
[ Szerkesztve ]
"Egyszer fent...egyszer fent!"
-
-
macikos
addikt
válasz Atomgeszi #44143 üzenetére
Tejjel, még szép Ezt enni kell, mint a kukoricapelyhet, nem? Vagy te inni akarod?
Egyébként a kedvencem a Dr. Oetker müzli, abból is a gyümölcsös. Na az valami k*rva finom. Az a baj, hogy nagyon drága és nagyon kevés
Igaz, ilyet ritkán szoktam enni, azért, mert drága. Kukoricapehelyből meg vannak ezek a nagy zsákban kapható ilyen nem is tudom hány kilós, szinte ipari kivitelek, egész jó áron. A célra megfelelnek. Komolyabb kukoricapelyhet, mint például a Kellog's, nem ettem vagy 10 éve Azok pedig milyen jók, nyami, jól tele vannak b*szva cukorral[ Szerkesztve ]
-
Yeffy
veterán
válasz Zomb€€ #44137 üzenetére
Az igen. Fasza forma, grat. Na, én sem rakok már be képet, minek...
Bár legalább a súlyom november óta kemény 2-3 kg-ot nőtt, de sokkal erősebb lettem, ill sztem picit nagyobb. Meg szakadok szét mindenütte. Ti is?Maci: úú, az tényleg finom pehely az 5ker. Kellogg's-ot v mit nem ettem, biztos jó. Ha néha veszek, inkább én is csak ilyen iparit, ahogy te is írtad.
Toltam bic/tricet, jóvót. Utána csináltam törtkrumplis combot, az is jóvót. Majd tesómmal elmentem tacskóba havi nagybevásárlásra, úgyis meg kellett ejteni, úgy elbasztam 35k-t, mint annak a rendje. Na az nem vót jó.
Meg felcipelni fasszopó negyedikre 10 zsugor nedvet+ 4 nagy szatyrot, szintén nem vót olyan jó. Mondjuk bemelegített a holnapi lábazáshoz.
Úgyh remek nap eddig.
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
macikos
addikt
Faszé vettetek annyi vizet, minek? Vagy olyan szar a csapvíz? Nekem egy hétre 3 flakon ásványvíz kell, mivel ennyi edzésem van. Felbontom, megiszom, aztán csak töltök bele a csapból. Edzésen is abból iszok, edzés után pedig összetaposom, kidobom és felbontok egy másikat. Bár nálunk nagyon jó a csapvíz.
Így azért sokat lehet spórolni, mert így havonta 12 flakon ásványvizet iszok meg, 80Ft-os árnál ez 1000Ft. Ha nem töltenék bele csapvizet, akkor naponta 4-5 flakon x30=150db, az 12.000Ft/hó lenne! -
Yeffy
veterán
válasz macikos #44147 üzenetére
Bazmeg, igen, azé, mer itt ritka fos a víz. Szerinted nekem nem lenne jobb? Ahol laktam Borsodban, ott tényleg jóvót a víz, azt hiányolom. Monyuk Kecsón koliban meg még rosszabb volt, az kb ihatatlan szar sztem. Meg szét is szárította a bőrömet zuhanyozáskor.
De nyugi, nem ez volt a legdrágább tétel. Asszem 55ft a 2l. Annyit megér, és ízlik is.Mindegy, úgy vagyok vele, hogy inkább vízre/kajára költsek, mint gyógyszerre, nem? Monyuk igyekszem ezeket is csökkenteni, szal hó végén már én is ált. csapvizezek, de nem valami jó itt sajna. Evvan.
Krisz: egészségedre, nincs ezzel baj, de sztem naggyon szhar. De már vártam, h feltűnj...
[ Szerkesztve ]
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
Yeffy
veterán
Na bazki, pont most járt le a modidő, ahogy szerkesztettem.
Igen! Én legalábbis úgy érzem. Ez itt nagyon klóros, nekem legalábbis. Nem azt mondom, hogy ihatatlan, de nem nagyon csípem. Evvan, de mondom, 55 ft a 2l-es, vettem belőle 4 v 5 zsugorral, nem nagy összeg. Egyáltalán. Ilyen 100 ft/l-en én se venném.De nem baj, legalább lett egy csomó pontunk, azt vehetek Filás háti meg sporttatyót, jeeeee...
Kis ON: edzés közben tök jóvót, hogy végig "fenn volt egy kis gyomorsav" a torkomban, tudnám mitől lehetett... akármennyi vizet ittam rá. Tipp esetleg valakinek?
[ Szerkesztve ]
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
Aktív témák
- MSI H81M-P33 LGA 1150 alaplap
- Lenovo Thinkcentre M710s 7. gen i5-7500 CPU, 16 GB DDR4 RAM
- Gigabyte GA-Q77M-D2H LGA 1155 alaplap, + ajándék i5-3470 CPU
- DELL OPTIPLEX 3040 MICRO PC, i5-6500T CPU,8 GB DDR3 RAM, 500 GB HDD
- AKCIÓZVA! Lenovo ThinkBook 13s Fémházas Profi Ultrabook -60% i5-10210U 8GB 256GB SSD FHD IPS WIN10
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen