Hirdetés
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#106046
xy.zsolt
őstag
Napfénysüti
#106042
xy.zsolt
őstag
válasz
Napfénysüti
#106042
üzenetére
Nálam rengeteg apróságnak tűnő, de tapasztalatom szerint fontos dolog összessége vezetett a gyors fogyáshoz (2-3hónap)
Ilyenek mint a lassan evés és nem inni semmit közben, a mit mivel és mikor evés, volt valami fűszerkeverék is, a helyesen lefőzött zöldtea napi 3-4x, stbZavaBalazs....a lényeget mondd, melyik méret lett a nyerő?
Szerintem most az OB után cserélem az FR235öt....a leírtakból ez is oké lehet Neked.
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Házimozi haladó szinten
- Audi, Cupra, Seat, Skoda, Volkswagen topik
- Milyen TV-t vegyek?
- Nagyon erős ajánlat lett CMF Phone 2 Pro
- Mozilla Firefox
- ASUS ROG Ally
- Milyen videókártyát?
- The First Berserker: Khazan
- Alternatív kriptopénzek, altcoinok bányászata
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- További aktív témák...
- Realme 7i 64GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- TELJES KÖRŰ IT BESZERZÉS
- Bomba ár! HP EliteBook 840 G6 - i7-8GEN I 16GB I 512GB SSD I 14" FHD I HDMI I Cam I W11 I Gari!
- Apple Watch SE 2 44mm, Újszerű, 1 Év Garanciával
- Bomba ár! Dell Latitude 5400 - i5-8GEN I 16GB I 512SSD I 14" HD I HDMI I Cam I W11 I Gari!
Állásajánlatok
Cég: Laptopszaki Kft.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest