Új hozzászólás Aktív témák

• #3832 roPHka senior tag nRu3 #3822

  Új Válasz 2007-03-19 01:00:38 #3832

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  roPHka

  senior tag

  válasz nRu3 #3822 üzenetére

  Nem hiszem, hogy testépítő vagy, így az a napi 1-2 szem/darab vmilyen gyümölcs nem tragédia, de ha maximalizálni szeretnéd a diétád, akkor szerintem érdemes őket elhagyni.
  Mondjuk az ananász viszonylag jó választás, a CH tartalma miatt, kevesebb van benne mint mondjuk a banánban.
  Ha jól vettem ki az írásodból, akkor friss - egész gyümölcsről van szó, tehát nem ilyen gyümölcskonzervről. Ha mégis az utóbbi, akkor azt mindenképp hanyagold.
  Mondjuk azt nem tudom, hogy egy egész ananász mekkora súlyú, de azért több kilót ne egyél meg belőle és ha lehet, illetve nem akarsz kib@szni magaddal meg a testeddel, akkor ne csak ananászon élj, mert az majdnem olyan mintha koplalnál...
  
  [Szerkesztve]

• #3823 LOTR addikt nRu3 #3822

  Új Válasz 2007-03-18 14:58:50 #3823

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  LOTR

  addikt

  válasz nRu3 #3822 üzenetére

  az elméleti részt Fless már elmondta, ha gondolod próbáld ki az ananászos módszert, legfeljebb nem fogsz fogyni, utána megpróbálod a hagyomásnyost is, nagy bajod nem eshet

Új hozzászólás Aktív témák