Új hozzászólás Aktív témák
-
#54625216
törölt tag
-
#206
mikromanus
veterán
arnyekxxx
#203
mikromanus
veterán
válasz
arnyekxxx
#203
üzenetére
Ha szénhidrátot zabálsz (pl. CUKROT!!!), akkor növekszik a vér inzulin szinted ÉS átvált a szervezeted "raktározó üzemmódba". Azaz zsírt raktároz el és nem zsírt éget. Azaz elhízol mint egy disznó. Tehát ha sokszor nyomod be magadnak a cukros/szénhidrátos nasit, akkor szépen növekszik a pocak is. Dagik + magasan tartott inzulinszint = magasabb esély a jackpotra (azaz ahogy idézted is a kettes típusú cukorbetegségre).
-
#54625216
törölt tag
válasz
arnyekxxx
#203
üzenetére
Mivel a cukorfogyasztástól is hízol (ha nem mozogsz mellé eleget), így továbbra is áll: aki genetikailag hajlamos a cukorbetegségre, az lehetőleg ne egyen - egyebek mellett - cukros ételeket.
Ha pedig már kialakult a betegség, akkor semmilyen direkt cukrot tartalmazó ételt nem ehet és az egyéb ételek közül is csak a lassan felszívódó szénhidrátokat tartalmazókat és azokat is csak módjával, inkább többször keveset, mint egyszerre sokat.A lényeg a szervezet vércukor terhelésének alacsonyan tartása. Ha egy egészséges ember megiszik egy pohár kólát, akkor a vércukor szintje simán felugorhat akár 12-re is az egészséges 4-5-ről. Viszont ez a magas szint kb. 1-2 óra alatt visszaáll normálisra.
Ugyanez 2. típusú cukorbetegnél 3-4-5 órát is igénybe vehet (az inzulin rezisztencia miatt), így ha közben erre ráeszik, akkor a vércukor szintje folyamatosan a tűréshatár felett marad.
Alapvetően tehát arra kell figyelni, hogy a vércukor szint ne ugorjon fel hirtelen túl magasra.
A cukorbetegnek pl. almát lehet enni, de almalevet nem, mert az alma megemésztésekor a benne lévő cukor lassabban szívódik fel, mint ha közvetlenül oldott állapotban vinné be. -
#201
Ivy.4.Ever
őstag
arnyekxxx
#196
Ivy.4.Ever
őstag
-
#54625216
törölt tag
válasz
arnyekxxx
#194
üzenetére
"A cukorbetegség nem cukorfogyaszástól alakul ki. "
Nem csak a cukorfogyasztástól, hanem azon kívül még számtalan gyorsan felszívódó szénhidráttól, amik túl gyorsan tolják fel a vércukor szintet és az arra hajlamosakban idővel inzulin rezisztenciát okoz.
A direkt cukor bevitel értelemszerűen minden cukorbetegségre hajlamosnál tiltólistás, mert az perceken belül feltolja a vércukor szintet, mintha a cukrot közvetlenül a vérben oldanád fel. -
oszi666
őstag
válasz
arnyekxxx
#194
üzenetére
Jah biztos semmi köze a túlzott cukorfogyasztásnak az öregkori cukorbetegség kialakulásához. Főleg ha valószínűleg genetikailag prediszponált a család, mivel több ilyen rokonom van ugyanabból a "vérvonalból", de van olyan is aki alig eszik cukrot, és emelett nem alakult ki időskori cukorbetegség
-
#188
Ivy.4.Ever
őstag
arnyekxxx
#186
Ivy.4.Ever
őstag
válasz
arnyekxxx
#186
üzenetére
Bezony
"Early humans generally had relatively few cavities, thanks in part to meals that were heavy on the meat, light on the carbs.
Then humans invented farming and began eating more grain. Bacteria in the human mouth flourished, pouring out acids that eat away at the teeth. The first farmers tended to have much more tooth decay than hunter-gatherers did." -
fairi
őstag
válasz
arnyekxxx
#176
üzenetére
Ismered azt a mondást: Kivétel erősíti a szabályt?
ha komoly szájüregi problémában szenvedők neméltek hosszúéletet, akkor a túlélőkre igazvolt foguknak semmi baja nem volt.Sok cukros ital tönkre teszi fogainkat, de ez nem probléma mert van modern fogászat és ha elveszted kaphatsz új műfogakat.
-
#54625216
törölt tag
válasz
arnyekxxx
#109
üzenetére
"teljesen mások az arányok, ennek az egésznek a mérete/mértéke.
Ezt miért gondolod?"Mert egészen más hatásfok, amikor a csajokat a 100xszép botsáska modelljei inspirálták önhánytatásra, mint amikor a saját osztálytársa posztol magáról szelfit, hogy 5 kilót fogyott a nyáron és tudja, hogy szeptemberben ott áll majd mellette a tornasorban.
Tehát az egész közösségi hálósdi az agyhalott trendek erősítőjeként működik, mert elég ha egy benyalja az "50 kiló fölött ocsmány tehén vagy" bullshitet és a közösségi megerősítés a többiek számára már elvárt viselkedésmintává növeli.Ez a jelenség az online multiplayer játékokban is megfigyelhető.
Egy kitalálja, hogy a - csak 300 óra nonstop játékkal kifarmolható - páncél nélkül mindenki ratyi noob és ki kell dobni a csapatból (függetlenül attól, hogy valóban befolyásolja-e a teljesítményét) és rövid időn belül az lesz az általános követelmény minden csapatban, míg az épelméjűség megmarad szubkulturális jelenségnek.
Erre a kiadók jól rá is játszanak, mert ha a kölyöknek nincs plusz 300 órája játékra, de nem akarja, hogy szar hulladéknak nézzék a többiek, akkor megveheti a páncélt 20EUR-ért is, így a gyerek már játékpénz feltöltőkártyát kér szülinapra bicikli helyett.A lényeg, hogy a média által közvetített torz elvárásokat a közösségi hálózatok elképesztő hatékonysággal emelik a közösség kötelező normáinak a szintjére.
-
#06911232
törölt tag
válasz
arnyekxxx
#109
üzenetére
Azt ha szabad kérdeznem téged hol zavar a facebook?
Nagyon egyszerű megoldást javaslok neked, nem fogod kitalálni:
"nem írod be a böngésző URL sávjába a következő karaktersorozatot : facebook.com"
És máris nem látod a facebook-ot , ki gondolta volna
Ha más oldalakon lévő facebook lógó még mindig zavarja a tekinteted akkor arra is vannak megoldáSOK: uMatrix, vagy a routerben/hosts fileban az IP alapú fekete listázás..
Azt akkor végkép soha nem fogsz találkozni a facebook-kal.
De visszatérve az első fenti kérdésre ... inkább csak költői..
-
Szabi®
addikt
válasz
arnyekxxx
#106
üzenetére
Ezzel nem tudok egyetérteni, teljesen mások az arányok, ennek az egésznek a mérete/mértéke.
És a divatot ne keverd össze azzal a f@shalmazzal, ami percenként elér embereket globálisan egy-egy idővonalon. És nem egy divatikon utánzása a gond ma, az értékrendek torzulása, erkölcsi normák eltűnése, fiatalok koncentrációjának teljes hiánya stb. stb. -
Szabi®
addikt
válasz
arnyekxxx
#103
üzenetére
Egy havi magazin nem volt ennyire jelen a mindennapi életben, mint a facebook, amit percenként refreshelnek. Ennyi erőből hozhattad volna a Bravo magazint is a 90-es évekből, ha jól emlékszem mégsem lett tőle senki egy emancipált depresszív roncs, mint sok mai huszonéves lány ...
De elengedtem ezt a témát.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Új hozzászólás Aktív témák
ph A Meta tagadja, hogy fenyegetőzött volna, a német gazdasági-, valamint a francia pénzügyminiszter szerint azonban az EU jól meglenne a Facebook és az Instagram nélkül.
- DELL, HP gyári töltők, sok db. 7,4x5mm - 4,5x3mm + USB-C/Type-C 65W
- Azonnal elérhető, raktáron lévő HPE Aruba switch-ek
- 35" ASUS ROG Swift PG35VQ curved GAMER monitor
- Bomba ár! Dell Latitude 5420 - i5-1145G7 I 16GB I 256SSD I HDMI I 14" FHD I Cam I W11 I Garancia!
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 5 7600X 16/32/64GB RAM RTX 4060Ti 8GB GAMER PC termékbeszámítással
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest