Új hozzászólás Aktív témák

• #396 Integra titán lúzer #395

  Új Válasz 2008-06-23 15:58:32 #396

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Integra

  titán

  válasz lúzer #395 üzenetére

  minden golyózás előtt komoly izület átmozgatás van, izület olajozás, úgynevezett joint mobility. csak bemelegített izületekkel szabad dolgozni.
  egyébként nem, nem jellemző, pont ez az egyik lényege, épp hogy ellenkezőleg.
  helyes, pontos technikával nagyon jól javítható az izületek tűrőképessége.
  nem véletlen használják egyre többen rehabilitációban is.
  nekem soha semmi gondom nem volt.
  igaz, a technikám is elég pontos már.
  ezért érdemes egy 3 hónapos kurzust végig nyomni, hogy legalább az alapokat rendesen megtanuld, pontosan, felügyelett mellet, hogy folyamatosan korrigáljanak.
  ha fáradásos sérülést nyelsz be pontatlan technika miatt, az szívás..

  ...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...

Új hozzászólás Aktív témák