Aktív témák

• #19989 BÁ Nutrition addikt LOTR #19978

  2008-07-20 19:12:25 #19989

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz LOTR #19978 üzenetére

  szerintem azert van olyan. legalabbis arra szoktak mondani nalunk aki mikor elkezdi az edzest, el is jut arra a szintre hogy mar tomegnovelokhoz meg kreatinhoz "mer" nyulni es a semmibol hirtelen behizik mint az allat, es jol fel is vizesedik, a szarazizom gyarapodas meg nem olyan jelentos mint amekkoraval a meretei nottek. szal ilyen parizerkarok, semmi szalka, semmi er nem latszik. csak hiretelen felment ra 15-20 kilo amibol van 3 kilo izom 5 zsir a tobbi meg viz. szal vagod hgy izomra nem sokat nott de jelentosen nott a tomege es a meretei. a minoseggel meg gondok vannak meg. ugyan korrigalni lehet belole szepen lassan, de ezt a szintet 2-3 honap alatt lehet prezentalni, azaz felfujodott a csavo

  Zeg: en is szoktam venni pisztrangot a lidlbe. 1 kilo 8 juro
  en is sutoben sutom kis olaj megy ala, sutes elott bepacolom, adnak hozza fuszert is. amugy ha kicsit jobban megsutom akkor egy az egyben lejon a bore tok jo, de ezert inkabb belul kell eroltetni a fuszerezest, mert a bore --> kuka. nagyon finom, szep husa van

  [ Szerkesztve ]

  youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Aktív témák