2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák

Hirdetés

  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2024-05-23 08:56

    PROHARDVER!

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #77697 Hi!King őstag stefyY #77694
    Új Válasz #77697
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    Hi!King

    őstag

    válasz stefyY #77694 üzenetére

    Pedig egyébként nem létezik olyan esőkabát, amely egyszerre tudja azt, hogy:
    - Nincs az az eső, amitől beázna.
    - Megfelelően szellőzik.

    A legjobb kabátok, esőkabátok egyszerre 2 féle módon állnak ellen a víznek, egyrészt lepergető anyag van a külső felszínén, emiatt időnként újra kell impregnálni, és van egy félig áteresztő réteg, amely a párát átengedi, a vizet elvileg nem, legyen az goretex vagy valamely alternatívája. Van az az eső, ami még ezzel együtt is kis mértékben átmegy, viszont a harmadik fontos tulajdonsága az ilyen kabátoknak, hogy baromi hamar megszáradnak. Persze ehhez brutális eső kell, az esők 99%-ánál nem ázik át egyáltalán.

    Ezzel szemben a vízhatlan esőkabátokban a saját izzadságodban fogsz megfürödni.

Új hozzászólás Aktív témák