Hirdetés
- Nikon Z MILC fényképezőgépcsalád
- CPU léghűtés kibeszélő
- TCL LCD és LED TV-k
- Ha szimulátoroznánk, és van pénz lóvéra, akkor akad ilyen is a piacon
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Melyik tápegységet vegyem?
- HP notebook topic
- Milyen SSD-t vegyek?
- Megkövetel egy ajánlott árazású modellt az érkező GeForce-okból az NVIDIA
- RAID
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#20641
inf3rno
nagyúr
FIREBLADE78
#20630
inf3rno
nagyúr
válasz
FIREBLADE78
#20630
üzenetére
Attól függ milyen sűrűn. Ha túl gyakran edzel magas pulzussal, akkor nincs időd regenerálódni, és túledzés lesz az eredménye annak minden tünetével. Régebben beszéltünk erről tomcicával, keresd vissza.
Nem tudom, hogy a fokozott terhelésnek, amit a szív kap ilyenkor, van e bármi következménye hosszú távon. Szerintem nem csináltak ilyen kísérletet. Talán egy kardiológus meg tudná mondani.
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Trollok komolyan
- Nintendo Switch 2
- Nikon Z MILC fényképezőgépcsalád
- CPU léghűtés kibeszélő
- Asztalos klub
- Milyen autót vegyek?
- TCL LCD és LED TV-k
- Ha szimulátoroznánk, és van pénz lóvéra, akkor akad ilyen is a piacon
- Zenless Zone Zero (ZZZ)
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- További aktív témák...
- Samsung Galaxy Watch 7 40mm, Újszerű, 1 Év Garanciával
- Bomba ár! Dell Precision 7530 - i7-8850H I 16GB I 512SSD I 15,6" FHD I P1000 I Cam I W11 I Gari!
- Lenovo ThinkBook 14 G2 - 14"FHD IPS - i5-1135G7 - 12GB - 256GB SSD - Win11
- AKCIÓ! ASUS TUF GAMING X670E-PLUS WiFi alaplap garanciával hibátlan működéssel
- LG 55CS6 - 55" OLED - 4K 120Hz 1ms - NVIDIA G-Sync - FreeSync Premium - HDMI 2.1 - PS5 és Xbox!
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest