- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Milyen TV-t vegyek?
- LCD, plazma és projektoros TV-k hibái
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- Gaming notebook topik
- Azonnali fotós kérdések órája
- Projektor topic
- AMD Radeon™ RX 470 / 480 és RX 570 / 580 / 590
- Megérkezett a legújabb és eddigi legátfogóbb 3DMark teszt
Hirdetés
-
Sikeres volt a teszt, elpusztítja internetes műholdjait az Amazon
it Az Amazon szerint minden sikerrel zárult, ezért letéríti az internetes műholdprototípusokat a pályájukról a cég.
-
Ilyen lehet a Samsung Galaxy Watch7 Ultra
ma Renderképek mutatják meg a Samsung júliusban megjelenő új felső kategóriás okosóráját.
-
Bakancslista Route 66 Chicagótól Los Angelesig 3.
lo Sziasztok Olvasók! A harmadik rész immár elkészült egy kis betegeskedés után (mármint a jelenben sajna), és a múltban már teljesen gyógyultan folytatjuk utunkat az USA-ban.
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Eagl3
veterán
Mondjatok valami nagyon csúszós csirkemell receptet légyszíves. Már marha nehezen megy le, akárhogy pácolom\fűszerezem. Muszáj lesz vennem valami dzsuva szószt, meg arra gondoltam ledarálom és fasírtot sütök belőle, csak azzal meg pepecselni kell.
-
Zola007
veterán
-
goodboy007
senior tag
Kockázd fel a csirkecsöcsöt, só, bors és süsd meg. Közben keverj össze egy tálban natúr joghurttal elkevert tejfölbe/túróba zúzott fokhagymát és ízlés szerint még borsot, majd ha kész, öntsd bele a csirkét és keverd össze. Valami zöldséget eszegetve mellé, nagyon adja!
[ Szerkesztve ]
"propriocepció és peroneus aktiváció a kulcsszó, mert az emelést nem előzi meg excentrikus kontrakció, magyarul stretch-reflex vagy miotatikus (excentrikus megnyúlási) reflex." - Zola007
-
Eagl3
veterán
válasz goodboy007 #87254 üzenetére
Másnap is jó ez a cucc, mert frissen altalaban nincs gond.
Mike: ez jol hangzik, erre nem is gondoltam
[ Szerkesztve ]
-
-
Zola007
veterán
válasz sutyesz96 #87262 üzenetére
Rendben, ott lehetsz a lagzin!
Csirke + marha lesz a menü meg protejines sütemény.
A svédasztal végére rakok egy mérleget az éppen diétázóknak.
Dickernek lesz dupla adag, HussarF-nek diétás káóla a whiskeyhez, kolosanyi meg mászókázhat a templom harangkötelén.
A többiek meg simán elvegyülnek, öltönyben úgyse látszik, hogy valaha jártak konditerem közelébenMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Woodslave
nagyúr
A nagy lepukkanánban van időm agyalni
Idén jobb volt a strandfazon mint tavaly a virtuális fourpack megvolt bél nem állt ki stb szóval egy jó középxar forma. Mondjuk c Ronaldo izmosabbnak néz ki de mindegy.
Ruhában megbeszéltük do you even kategória. Azon agyalok mit csináljak.
1. Komolyabban folytatom a diétát télre egy etióp bevándorló fazonra
2. Ésszel tömegelés hátha ragad rám valami de csak finoman mert dagadt nem akarok lenni
3. Ennyi volt Örülök hogy tudok még edzeniÉs még egy utolsó művészkép Továbbra se baxakszok linkeléssel sorry
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Ijk
nagyúr
válasz Woodslave #87264 üzenetére
Izmos vagy te eléggé, meg szálkás is. Szerintem tömegben-szálkásságban simán hozod amit én.
Viszont vagy a tükör torzít, vagy a póz miatt, de kibaszott széles csípőd van, mint egy homokóra. Ez most nem sértés, ellenkezőleg, eljutottál oda ahol tényleg számít a genetika, hogy mennyit jelentenek az arányok. Na azokon nem tudsz változtatni, úgyhogy te már hivatalosan is bedobhatod kifogásként, mert a munka az látszik./人◕ ‿‿ ◕人\
-
aelod
veterán
-
Woodslave
nagyúr
-
Eagl3
veterán
válasz Woodslave #87264 üzenetére
Teljesen jó, ennyi idősen meg aztán...
Nem értek egyet a többiekkel, szerintem nem kirívóan széles a csípőd, teljesen jó ez a felépítés a vállszéllességedhez mérten. Nálam csak az ront az összképen, hogy csak 174 centi vagy, de ez legyen az én bajom.
Én a helyedben vagy tömegelnék vagy hagynám az egészet a pitsába, az első opciót kizárnám. -
Ijk
nagyúr
Baromság a tömegelés, a 18 éves 50 kilós Józsika tömegeljen amikor elkezdi.
Bezsírosodsz mint a szar, utána mire lepucolod ugyan ott vagy ahonnan elindultál, de legalább egyszer kiszakadt a gyomrod a sok zabálástól meg refluxot kaptál, diétában pedig beszédültél a guggolókeret lábai közé. Tömegelés-szálkásítás kezdőknek és koxosoknak való./人◕ ‿‿ ◕人\
-
aelod
veterán
-
kk831228
addikt
válasz Woodslave #87264 üzenetére
Jóvan má a... Mindjárt itt van 20-a, vége a strandszezonnak, villantás megvót, mit akarsz még??
Hiába olyan magas Lundgran , Van Damme mégis megb.. ta
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
aelod
veterán
válasz BÁ Nutrition #87279 üzenetére
Én úgy értettem, hogy betömegelve 90kg-ra és utána diétázni, száradni.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
pocokxx
Közösségépítő
Reggel 35 km kerékpár után az eddig legjobban sikerült zabos reggelit sikerült összehozni : 100g zab, 100g túró, és csak az íze kedvéért pirítottam rá finomra vágott szalonnát (kb 20g ment rá). Így még határozottan ízlett is.
Woodslave nem tudom mennyit számít a véleményem, de én se tömegelnék.
[ Szerkesztve ]
"Egyformának lenni mindenkihez. Emberfeletti nagy szív kell ehhez." - Reményik Sándor
-
addikt
válasz Woodslave #87264 üzenetére
2-es tavaszig, aztán 1-es, mint az állat. Ebben a sportban úgyis hosszú távban gondolkozunk.
(#87263) Zola007
Megindít az odafigyelésed.
Tegnap a fél liter vodka-lightredbull mellé becsúszott egy cukros kólás viszki-kóla, úgy berúgtam. Ma meg lábnap van. Fel lesz használva a bevitt többlet-energia -
addikt
Rómeó Vérzik volt tegnap a Barba Negrában, és egy nagyon dagadt csaj állt előttünk a színpadnál. Amikor mondta a banda, hogy köszönik a 20 évet a rajongóknak is, akkor ez a csaj is elkezdett visítani, hogy már 20 éve ő is.
Az egyik velünk lévő lány meg beszólt neki, hogy már 20 éve all you can eat... Teljesen kiégtem[ Szerkesztve ]
-
aleister
veterán
Srácok, a 75 kilómhoz, alkalmankénti 1:15-1:30 hosszú, saját súlyos edzésekhez mennyi kalóriát vigyek szerintetek be, ha még tömegelek?
Elvileg aszondják az okosok, hogy ha a makró tápanyagok rendben vannak, akkor a kalória is meglesz, de nekem 2800-2900 kicsit kevésnek tűnik. Pedig már azt a kevés tejet is 2.7%-osból viszem be.szerk: számottevően más fizikai munkát nemigen végzek mellette
[ Szerkesztve ]
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
aleister
veterán
válasz .: JuSzT :. #87295 üzenetére
Köszi! Akkor jól éreztem.
A CH-m lesz kevés. 355.77 g jelenleg. Egy fél zacskó barnarizst beteszek még valahová majonézzel, aztán meg is vagyok.Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Fortnite - Battle Royale & Save the World (PC, XO, PS4, Switch, Mobil)
- Háztartási gépek
- Kerékpárosok, bringások ide!
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Milyen TV-t vegyek?
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Vicces képek
- LCD, plazma és projektoros TV-k hibái
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs