- Azonnali fotós kérdések órája
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Bemutatkoztak a Microsoft aktuális Surface gépei
- Milyen TV-t vegyek?
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Sokkolóan drága az idei csúcs TCL tévé
- Ezért jött hardveres sugárkövetés nélkül a Hellblade II
- Mikrofon topic
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
Hirdetés
-
Leszavazta az ötleteket az Amazon, de jöhet az AI-alapú, havi díjas Alexa
it A befektetők a cég kérésére minden fontos és jelentősnek tűnő javaslatot elutasítottak. Jöhet azonban a havi díjas, AI-alapú Alexa.
-
Akciófigyelő: Humble Games Bundle - Nightdive FPS Remasters
gp Számos remek játék szerezhető be PC-re az elkövetkező több mint húsz napban.
-
Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
ma Kínában más néven már startoltak, az európai árak magasabbak, de elviselhetők.
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Zola007
veterán
Pontosan
A végén úgy kell húzni, mintha a ilyen klasszikus "hádzsime" könyökhátrahúzós karatemozdulatot akarnál csinálni mint a filmekben.
(Vagy könyékkel hasbaütni valaki) - ki-melyiket tudja jobban elképzelni#87550) Rabbitf_24: szerintem maradj a 15 kilón addig amíg nem megy belőle minimum 15
Mondjuk pont én p0fázok, vállam se szeresse és híresen sz.r vagyok húzódzkodásban
Tolódzkodni 15x annyit tudok mint húzódzkodni - és sajnos nem 150 : 10 arányban[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz kk831228 #87552 üzenetére
Nagy nehezen átmentem
De azért végig paráztam ahogy haladtam lefelé
Ezt javaslom minden nap kitölteni, csak hogy fellélegezzünk [link]#87554) Rabbitf_24 : Hadzsime
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
érik a szilva, betoltam az elmúlt héten napi 1 kilót
Az eredmény felbecsülhetetlen , minden másra ott a MastercardMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
-
Alpachino
veterán
válasz .: JuSzT :. #87563 üzenetére
Diétában tudatosan nem eszünk cukrot semmilyen formában....de még így kerülhet a szervezetedbe un. járulékos formában egy pár gramm, ami "pont elég"
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
Morris
veterán
Kipróbáltam ezt a scitec-es T/GH-t.
Egész fasza cucc! Kimondottan jól regenerál! -
GoTReX
őstag
Itt a hősöm csirke-rizs fronton.
XBOX ID: GoTReX #4839 KERESEK: JÓÁRASÍTOTT BLUE Switches billentyűzetet
-
Alpachino
veterán
válasz .: JuSzT :. #87566 üzenetére
Na látod, ezért nem jók diétában a tejtermékek Egy 150g-os natur joghurtban 4g cukor van....ez még a diéta elején elmegy, de a végén már az utolsó kilóknál felejtős.
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
.: JuSzT :.
addikt
-
aelod
veterán
válasz .: JuSzT :. #87572 üzenetére
(#87570) Morris
Nekem most ezek luxus dolgok lennének. Anno szedtem testopumpot. Bejött.Én nem tenném. Csak akkor ha szilárd táplálékból megvan a kellő fehérjebevitel.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz .: JuSzT :. #87574 üzenetére
Akkor okafogyott a kérdésed.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Alpachino
veterán
válasz .: JuSzT :. #87572 üzenetére
Én a lidl pilos natur joghurtját használom a proteines palacsinta készítéséhez, ennek egészen jók a paraméterei
A fehérjék közül én a Biotech iso whey zerot fogyasztom, de nem csak azért mert nincs benne cukor, mert a legfinomabb amit valaha ittam...tehát, ha csak nem versenyre készülsz, akkor tök felesleges a protein porokat mellőzni, inkább válassz olyat, amiben mindnél kevesebb, vagy egyáltalán nincs cukor.
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
.: JuSzT :.
addikt
válasz Alpachino #87576 üzenetére
Már korábban bevásároltam fehérjéből, van még 6 kiló. Még 8 hetet szeretnék diétázni, utána 4 hónap közepes diétával tömegelni.
Csak ha lényeges hatást érek el ezzel a napi 5 gramm cukor elhagyással, ami párosul mondjuk 50-60 gramm fehérje elvesztésével is erre a 8 hétre, akkor leteszem. BCAA ból meg Glutamine-ból 1-1 kilót terveztem elfogyasztani az utolsó hónapban. -
Alpachino
veterán
válasz .: JuSzT :. #87577 üzenetére
Simán mehet ennyi protein mennyiség mellé
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
Zola007
veterán
válasz .: JuSzT :. #87563 üzenetére
semmi bajod nem lesz 10-15 grammtól, csak számold bele
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Alpachino
veterán
válasz Morris #87580 üzenetére
Igen valóban drága....nekem is ez a legnagyobb bajom vele, de a múltkor a shop builder-en akcióban volt( 6000Ft/kg) és bevásároltam belőle, bár annyit nem tudtam rendelni, hogy elég legyen legalább év végéig
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
aelod
veterán
válasz .: JuSzT :. #87583 üzenetére
'oszt te má linkeltél e képet?
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Zola007
veterán
válasz .: JuSzT :. #87585 üzenetére
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
batai15
félisten
Kolosancival mivan? Napok ota nem latni.
-
addikt
válasz BÁ Nutrition #87591 üzenetére
A mások?? Erre gondolsz?
[link] -
batai15
félisten
válasz BÁ Nutrition #87591 üzenetére
csufságolhattok engem is már holnap megyek szerződést aláírni
ám 2 hónap után kezd látszani hun van a hasamba az izom xD nem mondom h kocka de ha már feszitek ki adja legalább a téglalapot. -
Radnix
senior tag
Na hazaértem, és konstatáltam, hogy híztam 2 kilót és egy puhos szar lettem
-
batai15
félisten
válasz BÁ Nutrition #87596 üzenetére
jajj itten vagy és nem emlékszel rá?
hát énis tűzoltó leszek! -
batai15
félisten
válasz BÁ Nutrition #87598 üzenetére
ejj ejj torrente...
Köszi!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs