- Karácsonyfaként világíthat a Thermaltake új CPU-hűtője
- Az USA vizsgálja a RISC-V kínai terjedésének kockázatát
- Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
- Egészen nagy teljesítményspektrumon fedné le a mobil piacot az AMD
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- Modern monitorokra köthető 3dfx Voodoo kártya a fészerből
- OLED TV topic
- AMD Navi Radeon™ RX 7xxx sorozat
- Autós kamerák
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- Milyen egeret válasszak?
- Azonnali informatikai kérdések órája
- Vezetékes FEJhallgatók
- Házimozi haladó szinten
Hirdetés
-
Saját Redmi Note 13 Pro+ a világbajnok focicsapatnak (és indiai rajongóiknak)
ma Argentína nemzeti válogatottjának mezével díszítik az új Redmi különkiadást.
-
Xbox Game Pass [2024] - A májusi lista
gp Az elkövetkező időszakban többek között megkapjuk a Kona II Brume című játékot.
-
Agyi chipes gyártóba fektetett a kriptocég
it A Tether 200 millió dollárt fektet a Blackrock Neurotech agyi chipes vállalatba.
Aktív témák
-
JagdPanther
aktív tag
mit egyek reggelire ha már kib@szottul undorodom a zabpehelytől?
-
brazilok
csendes tag
válasz JagdPanther #1501 üzenetére
Szia
Én nem nagyon tudom de a bátyám gyúr és ö tójást eszik éjel nappal.
Ö márcsak tudja.
[Szerkesztve]Hajrá Ronaldinho
-
Boxer001
veterán
válasz JagdPanther #1504 üzenetére
Én nem vagyok ilyen hardcore...zabpelyhet már lehet egy éve nem láttam, meg én nem szoktam ilyesmiket vízzel meginni. Szeretem a jó ízeket, az meg úgy gusztustalan.
Ha én lennék te, egy darabig nem is ennék olyat.
Esetleg belekeverni fehérjeturmixba?
God Vazzeg
Huhh, nem vagyok egyedül. Igaz én azért ettem már elég soxor.
[Szerkesztve] -
God Vazzeg
veterán
válasz JagdPanther #1501 üzenetére
Szerintem bármit ami nem zabpehely Én még sose ettem zabpelyhet, lehet ezért nem vagyok izmos?
-
brazilok
csendes tag
Aminomsavat jó szedni gyúrás után? Mert mondta az edző h az is jó lenne. Volt ott az árlistán vlmi Ultra... aminomsav 2950-ért asszem 125 szem-e. Ez jó lenne?
Hajrá Ronaldinho
-
Bubee82
őstag
-
Boglya
senior tag
A mákosbejgliben mennyi a fehérje ? Azt tömöm most 2 pofára.
-
LOTR
addikt
válasz BÁ Nutrition #1500 üzenetére
hát ha kinyomod húsvétig a 2százat akkor talán megbocsátok, különben küldöm Boxit, meg GodHeartot () rendezzenek el, de úgy igazán
One Ring to rule them all
-
I_Am
veterán
válasz brazilok #1507 üzenetére
Meg amugy is, ha igazán fejlődni is szeretnél, akkor 125 szemet elég hamar (nekem egy hét sem kellene) és elfogyasztanál. Ellenben a whey-el amiből 5 kiló elég volt másfél hónapra. (plusz mellé ugye a cukrok)
Ha teszed ami a célod, akkor arra vagy hivatott az életben.
-
GodHeart
senior tag
válasz God Vazzeg #1493 üzenetére
Megmeg köszi szépen!
Amit tettem azóta, hogy hazajöttem és van ilyen elektromosmelegítőpárna, nah végig az van a derekam köré csavarva, plusz az a MagneB6, gondolom B vitamint takar, nah itthon meg volt B6 meg B1 vitamin mindegyikből ettem. Plusz próbálok nem mozogni.. holnapra muszáj rendbejönnöm... de már most sokkal jobb!
[Szerkesztve] -
Bubee82
őstag
válasz God Vazzeg #1519 üzenetére
Becsípődéskor tudtommal két adott csigolya közé szorul be egy bizonyos ideg. Namármost a gerinc nyújtásával a csigolyák közötti rés visszaáll az eredeti helyére, ezáltal ''kieresztve'' a becsípődött ideget. Nem vok orvos, se gyógytornász, szal nem kell rám hallgatni.
Volt becsípődésem, tudom milyen. Akkor nem edzettem még, nem foglalkoztam abszolút se testépítéssel se semmivel, de ha tudtam volna megcsináltam volna.
Teccikérteni? -
LOTR
addikt
válasz Bubee82 #1520 üzenetére
én ha becsípődéskor nyújtottam, akkor mondjuk utána jó volt pár percig esetleg pár óráig, majd ugyan olyan rossz, tehát imádkozol és vársz, hogy egyszer reggel úgy ébredj, hogy már nem fáj
meg persze azért is, hogy ne úgy ébredj, hogy más is becsípődöttOne Ring to rule them all
-
Bubee82
őstag
Nem mindegy hogyan nyújt az ember fia. Azért ismétlem már magam itt 100adszor, mert tudom h milyen fasza fejjel lefelé lógva nyújtani. Ha karral lógsz az olyan mintha nem csinálnál semmit. És nem egyszer kell nyújtani, hanem mindennap, esetleg naponta többször.
Én csak jót akarok, de nem hallgat rám senki. Én csináltam és tapasztalatból mondom. -
Bubee82
őstag
Az Év Sport-Étrendkiegészítő Készítménye 2006
1. Scitec: G-Kick
2. Scitec: HMB Capsules
3. Scitec: HMB Ultra Powder
Az Év Testépítő Étrendkiegészítő Készítménye 2006
1. Scitec: Tribu-X
2. BSN: NO-Xplode
[Szerkesztve] -
Norbo03
őstag
Nah írok már én is adatokat. Eddig a mellemre jött fel 1 cm 99-->100cm ez nem vlmi sok de legalább jött fel. A bicepszem pedig 2cm-el nőtt 36-->38cm. Nem tom h ez mennyire jó eredméynek az én időm alatt(már mint h 3 hónapja járok edzeni ebből kb 1,5-2 hónap volt a diéta ), de legalább látom h fejlődök.
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Bubee82 #1523 üzenetére
es mindez egy ultimate nutritionos rendezvenyen ahol a Nicu adja at nekik az oklevelet?
Lotr: mer kuldod ram a ket legnagyobb allatot?? maradjon valami kis esely nekem is.
amugy mivel februar vegeig fogyasztast terveztem(dieta szot direkt kerulom) ezert ketlem hogymenne barmilyen komolyabb suly husvetra foleg ha marciusban lesz...
amugy bazze lehet eloleptetnek
asszem krumplit kell sutnom, eddig csak csomagolhattam
nem am, csak az utobbi igaz
meg nem tom mit koll majd csinalni, de a nightshiftmanager intezi az ugyemet ugyhogy csak jol johetek ki belole. asszem
de nem kiabalom el.. csak most epp ennek orulok, meg hogy nem vok almos pedig egesz heten 12 orakat meloztam, es aludtam 6 orakat hozza. es akkor mindig pusztulat volt. most aludtam 3at tegnap delutan es friss vagyok duurva
jah amugy meg qrva szarul nezek ki epp szet vagyok esve izomzatra, erre ma 3szoregkerdeztek mit sportolok:d es ugy ugrattak egymast hogy mmindegyik azzal fenyegette a masikat hogy en vagyok a testore. namondom fasza. pedig most tenyleg kicsi vok. csak berurrantva van jobb kedvem edzesen. alapbol olyan a kezem mint egy gyerekmeretu buvarruha ami nincs is telisz*rva
[Szerkesztve]youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Boxer001
veterán
válasz BÁ Nutrition #1526 üzenetére
Nem mindegy mit csinálsz ott? A légyeg, hogy jól tejelnek. Én a padlót is fényezném annyiért egész nap. Ja persze...kicsi vagy.
Gyúrjatok rohadjatok meg helyettem is.
[Szerkesztve] -
BÁ Nutrition
addikt
válasz Boxer001 #1527 üzenetére
jah lehet nem volt egyertelmu. vmi 3 euroval tobb orankent. amugy tenyleg tok mindegy micsinalok ebben a gyarban.. mert nem az a lenyeg elsosorban. jah meg jott egy masik info a szomszedos ceg logisztikaval foglalkozik, es allitolag ott kereshetnek 800at is hetente. na az mar tenyleg tetszene. meg lenne tuti kulfoldi gyakorlatom is. elvileg most is a raktarozos reszlegen vagyok mar, vagyis a packing areaban. csak meg igen az alja munka.. rovid tavon az oke, de 10 evet azert nem szivesen csinalnam. persze ha otthon sincs jobb akkor minek mennek haza nyomorogni a futesszamlaval.. meg a geforce 8800gtx sli is sokat fogyaszthat am ugyhogy semmi ertelme de meg cska most jottem ugyhogy kuss van, meg el koll intezni hogy a Bubbee nehogy idejohessen, mert meg a fonokom lenne egy torpe
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Boxer001
veterán
válasz BÁ Nutrition #1529 üzenetére
Jó neked, használd ki a helyzeted. Bubi csak had menjen, nem kell ide ungarisébe. Majd leülsz egy székbe, ha vele beszélsz, és akkor talán egy vonalban lesz a fejetek. Csak valami lilliputi szék legyen, esetleg hokedli.
-
Bubee82
őstag
válasz BÁ Nutrition #1529 üzenetére
meg el koll intezni hogy a Bubbee nehogy idejohessen, mert meg a fonokom lenne egy torpe
Bubi csak had menjen, nem kell ide ungarisébe. Majd leülsz egy székbe, ha vele beszélsz, és akkor talán egy vonalban lesz a fejetek. Csak valami lilliputi szék legyen, esetleg hokedli.
[Szerkesztve] -
Boxer001
veterán
válasz God Vazzeg #1534 üzenetére
Amióta nincs fehérjeturmix, nem sok szél jön belőlem. Úgy hogy még az se vagyok.
-
Boxer001
veterán
Köszönöm Őmalacságának és Őröfiségének a bókokat!
Osszátok be ki melyik. -
Boxer001
veterán
-
mahatma
aktív tag
a legelső hozzászólásod moderálva és pont itt??
Két hirdetésre jelentkeztem, és mindkét helyen felvettek. Az elsőnek nagyon munkaszaga volt, így a második mellett döntöttem.
-
Boxer001
veterán
A francba, már ki is dobták péló kollégát.
Lehet Pély Barna volt.
[Szerkesztve] -
Boxer001
veterán
Nagyjából azt írta emlékeim szerint, hogy a gyúrás nem egészséges, vagy valami ilyesmi, de nem írt csúnyát. Ja meg nagyon sok szmájlit rakott a tartalmas mondandójához.
De az adatlapján a teljes neve zsír volt. F@szom F@sz
[Szerkesztve] -
realist
őstag
tud valaki a belvárosban (preferáltan oktogon környéke) olyan termet ajánlani ami olcsó és van benne futópad?
kösz a válaszokat!