- Karácsonyfaként világíthat a Thermaltake új CPU-hűtője
- Az USA vizsgálja a RISC-V kínai terjedésének kockázatát
- Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
- Egészen nagy teljesítményspektrumon fedné le a mobil piacot az AMD
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- OLED TV topic
- 3D nyomtatás
- Házimozi, és Hifi kábelezés!
- AMD Navi Radeon™ RX 7xxx sorozat
- Vezeték nélküli fülhallgatók
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Az USA vizsgálja a RISC-V kínai terjedésének kockázatát
- Melyik tápegységet vegyem?
Hirdetés
-
Samsung Univerzum: Így ismerhető meg a Galaxy AI bármilyen telefonon
ma A Try Galaxy webalkalmazás kontrollált környezetben mutatja meg, mit tud a One UI 6.1-es rendszer és a mesterséges intelligencia.
-
Xbox Game Pass [2024] - A májusi lista
gp Az elkövetkező időszakban többek között megkapjuk a Kona II Brume című játékot.
-
Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
it Egyre nagyobb probléma az AI hallucinálása – most az osztrák adatvédelmi hatóság veheti elő a ChatGPT miatt az OpenAI-t, alapvetően a GDPR megsértése miatt.
Aktív témák
-
Bubee82
őstag
Boxi
Janesz:
Rohaggyá meg köcsög Csak hogy a többiek tudják miről beszélek: Csornán folyamatosan nyomta a törpe diszkriminációt Nagyon szemét vót
Mellesleg guggolásban teljesítettem a 200 kilót, felhúzásban pedig december 8án kell teljesítenem a 220at. Elvileg 200ba ha megemberelem magam akkor 2t húzok.
Ennyit erről. Most megin eltűnök mer sajna bizonytalan ideig nincs netem...
Üdv 4 all! -
Bubee82
őstag
válasz God Vazzeg #147 üzenetére
Természetesen gurtni nélkül. Nincs titkom, hacsak nem az h erőemelő fogással húzok, mióta az eszemet tudom. A Bunny leszólta mer h nem kap egyenlő terhelést a két hát-fél, de sztem kurvára elhanyagolható. Én már máshogy nem is tok húzni mert így jó és kész. Gurtnit kipróbáltam de szar volt vele. Simán csak magnézia azt csókolom.
Mondjuk úgy vagyok vele hogy 180ba húzok 3at és csúszik ki a kezemből, holott menne még pár ism, de 200at meg olyan stabilan fogom mint az állat Nem értem...
Szal felemás fogás + magnézia és alkaredzés. Más nem kell.
Hajrá! -
Bubee82
őstag
Wat da fak iz goin on hír?
-
Bubee82
őstag
Hát izébigyó
Továbbra is büszkén képviselem a Kertitörpék Országos Szövetségét a hihetetlen, incredible, terrifájing 163 cm-es magasságommal
Mellesleg Godnak üzenem hogy asszem én is gurtni fan leszek (felhúzás kivételével) mer úgy néz ki h rosszul használtuk eddig. Most pénteken ismét megpróbáltam és ennek hatására tudtam húzni 8-10-et 110 kilóba - döntött törzsű evezésben. T-rudas evezésben most emeltem kicsit ott most 115 vagy 120 kilóba húztam párat, gurtni nélkül. -
Bubee82
őstag
A kép magáért beszél
(A csákó nem én vok... Bár ezt gondolom tuggyátok) -
Bubee82
őstag
válasz God Vazzeg #696 üzenetére
Najó de ez most nem azt jelenti h orrba-szájba fogom használni. Evezéshez nagyon fasza, máshoz nem hinném h nagyon kéne.
-
Bubee82
őstag
Az eszem megáll h mik mennek itten
hány széria fekvenyomás van?
50
[Szerkesztve] -
Bubee82
őstag
Hobbi szinten felesleges izolátumban gondolkodni. Most nem írom le h miért, ha érdekel keress utána. A CytogenWP-nél nincs jobb választás. Nagy kiszerelés, gazdaságos. Tökéletes megoldás.
A szőlőcukkertől meglepő módon édes lesz Nagyon fontos h dextróz vagy malto legyen. Ezt sem részletezem. A dextróz egyetlen hátránya h nagyon leterheli a gyomrot, nem mindenkinél de előfordul elég gyakran. Ezért megy el az étvágy és lesz nehéz enni utána.
Én a Lean Gainer-t használom most, sztem kurva jó tömegnövelő. 50g fehérje és 50 g CH, ami maltóz, amilopektin. Egy hónapra elég úgy h reggel fél adagot eszek zabbal, edzés után pedig egész adagot. Olyan mintha vizet innék, szal utána rögtön tudnék enni is. És mindez most csak 15k. Sztem nagyon jó választás. -
Bubee82
őstag
És igaz, hogy a szőlőcukor és a dextróz között hasonlóság van? (Csak ON leszek ezentúl)
Ja hallottam egy Mass nevű Sciteces tömegnövelő szerről. Erről mi a véleményetek?
Előre is nagyon köszönöm, ha valaki válaszol, üdvözlettel:
Csathó Márk
És miért rossz a Mass? Úgy hallottam, hogy rendkívül magas a fehérjetartalma, elérheti akár a 8gr-ot is 100gr Massban. Akkor ez miért nem jó?
2005.11.29
Na ez még durvább:
Én nem akarok olyan izé lenni, mint azok a képeken. Én csak egy kicsit izmosabb szeretnék lenni. Ha csak ennyi a célom, ahhoz megteszi napi 10-12 szem Anapolon 36 héten át?
[Szerkesztve]
[Szerkesztve] -
Bubee82
őstag
Ja és Agyzúzó komámnak ezúton is kívánok Boldog Szülinapot hó'napra Farkad érjen bokáig
-
Bubee82
őstag
válasz deniro2 #1092 üzenetére
Én már kaptam egy törcsit meg egy satyit is Természetesen mind2 bbs Igaz hogy én má annyi levet ott hagytam h egy fasza kocsit tudnék belőle venni
A Pro360 tényleg gány, megláccik h fele szója. Olyan mintha lisztesvizet innék.
ON:
Múlt héten mell-bicó edzés után mértünk egy 46,5-es kart, szal ha tricó is lett vóna akkor 47 tán meglett vóna
[Szerkesztve] -
Bubee82
őstag
Igyexem Kaja, kaja és kaja
Manitú:
Pedig nem nagy szám. Tényleg úgy van ahogy anno God mondta: amikor 45ös karra vágysz akkor asziszed h hú mekkora lesz, aztán amikor eléred akkor rájössz h lófütykös Ha lehet általánosságban beszélni akkor egy 50es már tényleg impozáns lenne akármilyen formában.
[Szerkesztve] -
Bubee82
őstag
Nem tudom ki találkozott már a Universal - Animal termékek katalógusával, de én nemrég kaptam egyet, mivel amikor megláttam azt mondtam: NEKEM ILYEN KELL! Kaptam egyet és akkora szövegek vannak benne h Azok számára akik nem ismerik beírom a szövegeket mert nagyon találóak, nagy igazságok és poénosak is. Mellesleg a Hardcore edzés a témája
Animal #1
''Hallgass és edz''
Minden edzés nap az ítélet napja. Minden ismétlés és minden súlytárcsa jelentőséggel bír. Ne fecséreld az időt beszédre. Csak a súlyra, a gyakorlatra figyelsz. Semmi más nem számít. Ez kemény. Ez az Animal. Elbírsz vele?
Animal #2
''Keményen nyomd... Vagy húzzál haza.'' (Go hard or go home közismertebb nevén)
Kifektető edzés. Izzadsz. Nyomod. Fáj. Ebben a helységben nincs helye a nyafogásnak, nincs helye a dumálásnak. Csak edzés van. Ez erről szól. Ez az Animal. Vállalod?
Animal #3
''Szívd fel magad.''
Láb nap. Tudod hogy fájni fog, rossz lesz. Ha majd végzel húzhatsz haza a teremből reszkető lábakkal. Tudod, ha nem teszed meg, az egész heti munkád kárba vész. Ez az áldozat. Ez az Animal. Vállalod?
[Szerkesztve] -
Bubee82
őstag
válasz God Vazzeg #1150 üzenetére
Amúgy nagyon keményen fejlődsz
Én csak eszek és edzek meg alszok. Ennyi a titkom -
Bubee82
őstag
Najóvanbelehetfejeznióvodások
-
Bubee82
őstag
válasz Norbo03 #1256 üzenetére
Izolálni = elkülöníteni. Gondolom izom szempontjából kérdezted, mert akkor azt jelenti h egy bizonyos gyakorlattal egy bizonyos - csak és kizárólag a megcélzott - izmot dolgoztatsz meg. Tehát semmilyen más izom ne végezzen munkát, csak az adott, kiválasztott izom.
Remélem érthető vótam -
Bubee82
őstag
válasz Andrew_ #1262 üzenetére
Nincs olyan ember a Földön aki ne raktározna zsírt! A 12-14% az nem nagy szám ahogy Manitu írta.
Majd ha szépen elkezded igazán tolni magadba a kaját, magas lesz a CH mennyisége akkor szépen lassan (ha alapból szárazabb vagy) kúszik az a zsír felfelé, ha hízásra hajlamos vagy akkor meg elég gyorsan látható lesz az eredmény