- Érkezik a Crucial LPCAMM2 memóriamodulja
- TCL LCD és LED TV-k
- 30 TB-ot meghaladó HDD-ket demonstrál a Toshiba
- Videós, mozgóképes topik
- Milyen SSD-t vegyek?
- Vezetékes FEJhallgatók
- SSD kibeszélő
- Bemutatta első Snapdragon X-re épülő notebookját az ASUS
- Nem indul és mi a baja a gépemnek topik
- Apple asztali gépek
Hirdetés
-
Hardverek pünkösdre
ph E-book olvasók, komponensek és perifériák kerültek hétvégi összeállításunkba.
-
Rövid videón a Black Myth: Wukong
gp A sokak által várt játék a tervek szerint augusztus végén debütál PC-n és konzolokon.
-
Elcsípte a Huawei kameratelefonja az első helyet
ma A Pura 70 Ultra a DxOMarknál tarolt.
Aktív témák
-
fLeSs
nagyúr
-
penene
őstag
na vettem Joint-Xet, de csak 1et. 2őt akartam, de előtte vettem fehérjét.
Ebéd után fel is avatom azt is.
Nem volt UN Prostar csokisban csak kicsiben (vaníliás, banános volt), és akkor bár mikor csengetni kellett, szívtam a szám, de megvettem az Isopramet.
Szal most már duplán megvan a motiváció a rendes kajára, mivel nem kevés megy el levesbe, ha nem kajálok mellé. -
penene
őstag
Joint-X ugye étkezés után közvetlenül, nem közben??
Úgy rémlik ahogy írtátok, rá az van írva, hogy étkezéskor -
GodHeart
senior tag
hmmm mit ettem msot
wheypro-s palacsinta.. olyan mintha kakaós palacsinta lett volna.. mennyei! -
penene
őstag
Ránéztem a Joint-X dobozára, hogy mi is van benne. És nézem ott a napi %os értéknél:
Mindegyik mellé egy kereszt. Első gondolatom: Mi ez, a sírkövem??? És a halál???
Aztán nézek lejjebb, és látom, hogy nincs ilyen adat azért.
Azért még mindig túl pozitívan állok a dolgokhoz, biztos azért van
Amúgy nézek a gugliban más termékeket, porcerősítőket, 1. amit kidob:
[link]
Ebben minden hatóanyag még több is, mint a Joint-Xben... a Glucosamin sulfat, ami kb. annyi, de a többi lényegesen kevesebb (persze felszorozva 4gyel).
Hát ha így nézzük, akkor a Joint-Xszel nem adagolja túl magát az ember (jajdeörülökneki)
Viszont másrészről meg az is látszik, hogy más gyártó még a Joint-Xnél is nagyobb dózist tart helyesnek...
Főleg az az MSM az ami nagyon durván több dózisban van, több, mint 3* annyi, mint Joint-Xben... Biztos annak is van értelme, különben nem lenne azon a hangsúly...
Amit biztos hallotok a TVben is:
Proenzi3
[link]
Ez meg kismiska a Joint-Xhez képest , bár az MSMje meg még ennek is több... Valamit tudhat az az MSM... Bár pont a Joint-Xbe meg nem raktak bele annyit, kérdés miért...
Viszont az a Gelatin az egyikben sincs, csak a Joint-Xben... Az a kenőanyag?
[Szerkesztve] -
penene
őstag
válasz God Vazzeg #2814 üzenetére
jaja, természetesen láttam, hogy 2* annyi volt, és kevesebb ideig használható (az 20 nap, ez 25)...
De azért az alkotókat körüljárom, kiváncsi vagyok rájuk, mi micsoda... És mennyire is kell miből mennyi, stb...
A glükozamint már ki is derítettem, van benne hasznos infó is (számomra pozitív csalódás). Ha érdekel titeket, akkor majd ha meglesz mindegyik, akkor elküldöm ide, egyenként nem.
Lehet belőle tanulni. Mire nem jó ez a meló, továbbképzés rulZ. P Mindjárt kapom a sallert főnöktől.
Mod: Mekkora vicc. én külön vettem tabit glükóra, meg írt fel az orvos Condrosulfot (abban a Kondroitin van)... Aztán kiderül egyszerre hasznos mindegyik...
Ha egyszerre veszem be mindet, az lesz a kemény Még a Condrosulfomból és meg a másikból is van, de majd ha kitanulmányoztam az összetevőket, akkor eldöntöm, hogy megnyomom-e valamelyikkel a Joint-Xet.
[Szerkesztve] -
penene
őstag
Nah, készen vok, nagy nehezen még a zselatint is kibogoztam...De inkább nem írok ide semmit, mert kapnék a fejemre.. Akit netán érdekel, priviben elküldöm a lényeget.
Ami fájó a Joint-Xben, az MSM kis tartalma, pedig elég fontos... De hát ennyiért nem lehet mindenből sok... -
penene
őstag
Köszi linket, itt néztem először.. Igaz nem pont ezt a terméket, hanem a Joint-Xet. De ez a termék is nagyon jól hangzik... (de ez is kétszer annyiba kerül , mint a JointX )
Csak gondoltam nézek tudományosabbat...
Viszont:
Nem értem a mondatod
''de nem véletlen, hogy jointx-ből van, hogy 4 dbot is javasolnak''
Több fajta Joint-x van?
Genyaság ez a Joint-X, napi 4* kell ennem ahhoz, hogy be tudjam venni... Őrület... Teljesen felborítja a jól megszokott kis életem..
[Szerkesztve] -
GodHeart
senior tag
arra gondolt, hogy ''annyi'' benne a hatóanyag, hogy ha 4-et beveszel egy nap, akkorvalószínűleg előbb és eredményesebben hat mind 3db. Persze ezt sem szabad a végtelenségbe növelni.. ''szer''től függ, hogy azért ha 1 jó nem biztos, hogy 2 mégjobb..
LOTR: jó de a Joint-X nem hat 2 napon belül.. legjobb esetben is 2-3 hét múlva érzi az illető a hatását.. csak mert még a végén félreértelmezi a helyetet, aztán még holnap is fáj neki aztán rögtön 5-6szemre tér át, két nap múlva meg kidobja mert semmit nem használt!
[Szerkesztve] -
penene
őstag
Azért nem értettem kristálytisztán, mert a napi adag 4 darab.
És én eleve ahhoz számoltam a többi terméket...
Glükozaminból kielégítő mennyiség, viszont a hasonlóan fontos Chondroitin, és a gyulladások miatt még sokkal fontosabb MSM elég kevés van benne... De hát nyilván ezek miatt olcsóbb, mint a többi termék, amely ezekből több hatóanyagot tartalmaz.
Viszont Bubeeval nem vitatkoznék, de nagyon jó hírnek tartottam azt, hogy egyik anyagra sem, pláne nem a glükozaminra írták, hogy előállítaná a szervezet, mindegyiket táplálékkal kell bevinni. Tehát a túlzotti szedés azt nem eredményezheti, hogy a szervezet nem fog termelni, mert a definíciók alapján _nem is_ termel... A felhalmozódás az más tészta, erről 1 nyomi karaktert sem láttam, de nyilvánvalóan semmit sem jó nagyon felhalmozni a szervezetben hosszabb ideig, mert akkor bajok lehetnek.
Godheart: ha az a valaki énlennék, akkor ne aggódj, nem vagyok annyira hülye, mint amilyennek látszom..
[Szerkesztve] -
penene
őstag
wá, most székből tolóckodtam párat próbálni a karom, és ugy belenyilalt a könyökömbe, mint az állat. Rohadék... Ugyanazt érzem, mint a térdemnél. Akkor tuti ugyanaz a baja, az izület, porc, stb. Fú, a rohadék. Nah remélem a Joint-X segít helyretenni, mert így még rúddal sem szívesen edzek... mondjuk már 2.5 hete nem edzettem rá és még mindig ilyen
Úgy látszik túl sokáig edzettem vele, amikor már sérült, fájdogált, de annyira nem foglalkoztam vele, csak nyomtam a súlyokat (akkor úgyse éreztem, mert nem arra figyeltem)... Remélem nem ennyi volt az edzés örökre...
[Szerkesztve] -
Bubee82
őstag
Te tudod... Én így tanultam. De ha te máshogy informálódtál akkor oké, úgy látszik tévedtem. Mellesleg ha nem termelné a szervezet akkor asszem millió egy embernek lenne problémája mert besülnének az izületek (mivel a napi 2 alma + 1 szendvics kombinációból tuti nem visznek be eleget). Én továbbra is fenntartom az állításom, lehet utána is nézek a könyveimben. Mindenesetre megmondhatnád honnan való a forrás.
-
Norbo03
őstag
Azt szeretném kérdezni h vállra- ezek a gyakorlatok elegek?:
-Egykezes súlyzókkal fejfölé nyomás 4X8
-Arnold nyomás 4X8
-Csuklya 1 kezesekkel 4X8
Mert sztem a csuklyázás nem dolgoztatja meg annyira a vállat csak a csukját. Sajnos naon más gyaksikat nem tok csinálni pl: oldaemelés, előre emelés ieneket nem tok csinalni mert ugye volt a motor balesetem. Sztem pl nyakmögül nyomást vagy mellről nyomást meg nem lenne értelme pluszba csinalni mert az sztem ugyanaz mint az egykezsekkel fejfölé nyomás. Szóval elég ez a 3 gyaksi vagy csinaljak még vlmit vállra? -
Foglalt név
addikt
válasz BÁ Nutrition #2831 üzenetére
De azt ha jól tudom, csak csütörtök délután 6-8-ig lehet csinálni, mert különben káros és
Kids! Don't use drogs! -
addikt
Hali! Újra szeretném elkezdeni a kondit 1 éves kihagyás után. Szeretnék minnél hamrabb valami értelmesebb szintre jutni, annyira nem estem ketté, de van mit javitani. Holnaptól kajázom a vm35öt, az akkoriban bevált, de sajnos a kajázás részhez túlzottan nem értek. Kreatin szedése mikor ajánlot? Mennyit, mikor (75kg)? Ilyesmikkel tudnátok nekem segíteni? Meg esetleg egyéb ötletek! Nagyon megköszönném! És még egy kérdés. Úgy emlékszem régebben olvastam, hogy vm35öt vizzel értelmesebb szedni, mint tejjel, de ismerősöm ezt cáfolja... Most melyikkel jár jobban az ember? Nagyon megköszönném a helpet!
Holnap be fogok sz*rni az izomláztól!
[Szerkesztve]There's a device that I've been using called a whoop.
-
Foglalt név
addikt
Na. Először is megkapod, hogy olvasd el az első hsz-t. Aztán, hogy az nem adat, hogy 75kg(mondjuk ehhez tényleg kéne legalább egy magasság). Az ismerősöd feje is biztosan repül, mert itt mindenki tuggya, hogy tej az rossz(jön a tehenes história, meg az emésztés ésatöbbi). Szóval olvass bb-t, ott van kajálás, vizezd a cuccot, kb. ennyi.
Jelzem, én most, még jófej voltam -
LOTR
addikt
pfűűű
kezdésnek olvasd el a kezdőknek szóló infót a nyitó hszban
a következő lépés, hogy elkezdesz normálisan kajálni (ez le van írva a gyurasgyikban)
kreatint sem érdemes szedni amíg nincs rendben az étrended, mert hatásfoka alig lesz valami és csak kidobott pénz
tej (a benne lévő laktóz) meg lassítja és rontja a tápanyagok felszívódását így nem ajánlott, amúgy meg amit a boltban veszel az nem tej, hanem tejpor ami vízzel van felhigítva (a báni monnta) - de azért a laktóz benne van
na tehát vízzel igyad
mod:
igen ide is be kéne vezetni azt, hogy olvass mielőtt kérdezel, és használd a keresőt, csak akkor jönnének, hogy a ''gyúrósok'' milyen bunkók meg satöbbi, utána meg jól elküldeni (természetesen finoman) a kedves delikvenst
[Szerkesztve]One Ring to rule them all
-
LOTR
addikt
válasz Foglalt név #2836 üzenetére
új arcokkal nem lehet keménykedni, mert az lenne a gond, hogy milyen bunkók vagyunk
viszont olvasok másik fórumot is (egész más témájút) ott a noob kérdések feltevői eléggé meg szoktak illetődni a különböző oltogatáson, hogy senki nem képes olvasni, dehát az nem a PH!, itt mindenki kedves, rendes, segítőkész
[Szerkesztve]One Ring to rule them all
-
addikt
Nem gáz, régebben itt fórumoztam, mikor kondiztam... Tudom milyene a gyurós arcok! Kajálásommal minden rendben, én tippeket gondoltam h adtok. Ezért irtam, h ÚJRAkezdem. Na mind1, inkább böngészek! Nincs itt sértödés a várt válaszokat kaptam!
[Szerkesztve]There's a device that I've been using called a whoop.
-
addikt
válasz Boxer001 #2840 üzenetére
Kajálás után olvasgattam már régebben, hogy nagyából mit hogyan mennyit. Csak az esetleges kiegészitők ajánlásokra gondoltam reptében, amikkel nem vok tisztában. Miért kell túlbonyolítani? (Nem választ igényelő kérdés ) Nem a hogyan gyuruk szét magunkat pár hónap alatt kérdéssel áltam elő tudtommal. De mond ha ezt kérdeztem és bocsánatot kérek!
[Szerkesztve]There's a device that I've been using called a whoop.
-
addikt
A választ a tejjel kapcs LOTR-nek köszönöm viszont. Ez egy tényleg olyan kérdés volt, amire hip-hop megtalálom a választ, de reméltem itt gyorsabban megkapom a választ. Amúgy meg tényleg nem az alap kérdésekre voltam kiváncsi, hogy hogy kell gyúrni, mit csináljak közbe, mikor pihenjek, mikor vegyem a levegőt. Ezért nem értem a felháborodást és 1-2 választ.
Boxer: nincs, de nem értem mire jó ez a stilus... Viszlát neked is bár nem áll módomban még távozni! Megengeded, hogy olvassak itt még kicsit? Júj, köszönöm!
[Szerkesztve]There's a device that I've been using called a whoop.
-
Boxer001
veterán
Ezeket nem kell komolyan venni...különben elég sok sértődés lenne a topicban.
VM35 helyett vegyél pl 100% Whey Proteint, aztán edzés után raksz bele még szőlőcukit, és máris kész a jó kis turmix, és még jobban is jössz ki anyagilag is, meg amúgy is több fehérje lesz egy adagban. -
-
penene
őstag
válasz Bubee82 #2823 üzenetére
ok, majd ha lesz időm. Bent van melóban, de most 2 napig kint leszek trainingen, nem biztos hogy lesz időm.
Majd elküldöm a doksit mailedre, ha úgy jó.
Egyébként többség Béres vitamin ABC vagy mi az ég. Glüko tuti. De azt több helyen is olvastam, hogy be kell vinni, nem magától állítja elő valamiből. De aztán lehet hogy felületes az az írás, és bár beviszed kajával, de aztán valami még történik.
Örülnék amúgy, ha valamilyen szakkönyv írná le ezt a 4 összetevőt, valami részletesebb.. És no marketing...
De lényegében véve mind1... Szükség van mindegyikre...egyszerre. Joint-Xben a glüko van elég sok, a kondr... az közepes, az MSM kevés... ennyi. Zselatin hasznos lehet, rugalmasságot ad sejteknek.
Aktív témák
- Érkezik a Crucial LPCAMM2 memóriamodulja
- TCL LCD és LED TV-k
- 30 TB-ot meghaladó HDD-ket demonstrál a Toshiba
- Huawei Watch Fit 3 - zöldalma
- Videós, mozgóképes topik
- Jobb zoom, egyszerűbb kijelző - megérkezett a Sony Xperia 1 VI
- Microsoft Office és Office 365 topic
- Vigneau interaktív lokálblogja
- Óra topik
- Milyen SSD-t vegyek?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs