Legfrissebb anyagok
PROHARDVER! témák
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Milyen monitort vegyek?
- Melyik tápegységet vegyem?
- RAM topik
- Bambu Lab 3D nyomtatók
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- A GDDR7 memóriák okozzák az új GeForce-ok magas árazását
- Milyen processzort vegyek?
- Házimozi haladó szinten
Mobilarena témák
IT café témák
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#13109
concret_hp
addikt
concret_hp
addikt
hát nekem meg nem adta
tegnap hajnalban nyomtunk egy 82km-t bringával, du még mentem a városban 12-t úgy mentem futni (és szerdán is vót edzés)... nem adták ki a tempók... 550-es pályán 1-2-3-2-3-2 kör vagyis a tempó nem lett rossz, de sz@rul esett... aztán reggel még úszó edzés ma 
most picit fáradt vagyok vagy fullba vagy sehogy :D
most picit fáradt vagyok Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
tomcicaAktív témák
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Kerékpárosok, bringások ide!
- S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- WoW avagy World of Warcraft -=MMORPG=-
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Milyen monitort vegyek?
- Melyik tápegységet vegyem?
- Nagyrobogósok baráti topikja
- RAM topik
- További aktív témák...
Új fizetett hirdetések
Új ingyenes hirdetések
Állásajánlatok
Cég: Marketing Budget
Város: Budapest