- Igencsak szerény méretekkel rendelkezik az Aetina Xe HPG architektúrás VGA-ja
- Miniképernyős, VIA-s Epomaker billentyűzet jött a kábelmentes szegmensbe
- Különösen rendezett beltér hozható össze a Cooler Master új házában
- A középkorra és a pokolra is gondolt az új AMD Software
- Új gyártástechnológiai útitervvel állt elő a TSMC
- Sony MILC fényképezőgépcsalád
- Dell notebook topic
- Hogy is néznek ki a gépeink?
- Telekom TV SmartBox: szolgáltatói set-top box alacsony korlátokkal
- Melyik tápegységet vegyem?
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- 3D nyomtatás
- Milyen SSD-t vegyek?
- Milyen belső merevlemezt vegyek?
- Azonnali VGA-s kérdések órája
Hirdetés
-
A személyre szabott reklám lehet a streaming következő slágere
it A jobb célzott hirdetések érdekében adatplatformot indít a Warner Bros Discovery.
-
Különösen rendezett beltér hozható össze a Cooler Master új házában
ph A 49,73 literes térfogatú, látszólag jól szellőző modell tárt karokkal várja a konnektoraikat rejtő ASUS és MSI alaplapokat.
-
Premier előzetesen a Wrath: Aeon of Ruin konzolos változatai
gp A PC-s változat után a minap PlayStationre, Xbox-ra és Switch-re is elérhető lett a program.
Aktív témák
-
Zomb€€
őstag
Wannabe Bubee nagyban!
"Egyszer fent...egyszer fent!"
-
-
AtHoS
nagyúr
Egy barátom felhívott minap, hogy most ő talált egy kreateszton nevezetű cuccot, amiről ódákat zeng a builder, van benne minden, mi szem szájnak ingere és nézzek már utána, hogy is van ez most, mert az ősszel a pulóveres időszakban kilóragasztó edzésnek akarja magát alávetni, de tavaszra semmi zsír ne legyen rajta, mikor ledobja magáról a pulóvert csak izom ami persze pár kilóval több lesz majd a jelenlegi súlyánál .
Szóval nagyon megörült a fent nevezett cucc leírásában olvasott ízületvédő, "zsírégető", vitamin, stb... tartalmaknak.
Jelenleg nem szed semmi táplálék kiegészítőt és legjobb tudomásom szerint jelenleg nem is edz. Jelenleg 65kg és célja kb. 5-6kg felszedése izomból
Mivel elég szépen körbeírtam már a témát, nem marad más hátra, mint rákérdezzek, hogy érdemes-e/van-e értelme illetőleg mi egyébbel kalkuláljon még a Createston mellett, mert úgy vettem ki a felindulásából, hogy e mellé más táplálékkiegészítőt nem kíván majd szedni.
A tájékoztatást a nevében is előre köszönöm
read-only mode on the forum
-
AtHoS
nagyúr
Hát 160-tól azért magasabb, én olyan 170cm környékére taksálom. Nem egy árbóc alkatú az már biztos
Mod:
SzlobiGAnnyit szerintem se, de véleményem szerint Ő ezt nézte [link] mondjuk meg nem esküdnék rá, mivel csak telefonon értekeztem vele ez ügyben és árról nem esett szó benne csak tartalomról
[ Szerkesztve ]
read-only mode on the forum
-
macikos
addikt
Eddig is edzett? Mert ha igen és ezt a 65 kilós sikerült összehoznia, akkor a kreateszton meg a többi ilyen hülyeség aztán sokat fog rajta dobni, gyakorlatilag ugyanúgy fog kinézni tőle.
Ezek nem szteroidok meg nem csodaszerek. A glutaminnál is ott van, hogy már 5gramm is négyszeresére növelheti a növekedési hormon szintet -
Woodslave
nagyúr
az ok, de ez már a kibaxott átqrás kategória... Nem sajnálom senkitől, de nem tudnék annyit keresni, hogy 38k-t költsek valami xarfos tömegnövelőre...
tessék. lol
Ha eddig még nem használt Createston Professionalt, vagy creatint, esetleg egy hosszabb creatin-kúra szünetet tart, mely miatt szervezetének creatin raktárai nincsenek megtelve, a Createston Professionallal 8 hét alatt 5-6 kg tiszta izomtömeget képes felépíteni, és kb. 30-40% erőnövekedésre tehet szert és 2kg testzsír veszíthet. Ha már szedett Createstont ill. creatint és/vagy izomzatának creatin raktárai telítettek, akkor már nem várhatóak ilyen nagy teljesítménynövekedések. Ebben az esetben egy átlagos 6-7kgos izomtömeg-növekedés realisztikus egy év leforgása alatt.
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
AtHoS
nagyúr
válasz macikos #49679 üzenetére
5-6 évvel ezelőtt (de lehet, hogy 7-8 már) edzett rendszeresen, de gerinc probléma miatt abbahagyta ezt a tevékenységet.
Az évek múltával a tespedés hatására jött rá "pár kiló fölösleg".Tavaly nyár vége felé meglátta a példaképét (nem röhögni!!!!) Stallone-t, hogyan néz ki 7x évesen (hogy mitől néz ki úgy az most mellékes), ekkor döntötte el, hogy elég a tespedésnek. Ősszel-télen nekiállt futni és súlyzózni, aztán tavaly év végére már teljesítette is a tavaszra kitűzött tervet, miszerint lefogy 63kg-ra (versenysúlya ennyi volt) és picit izmosodik.
Azóta szerintem nem edz. Most majd jön megint az ősz és újra neki akar ugrani a súlyoknak.
[ Szerkesztve ]
read-only mode on the forum
-
SzlobiG
félisten
Mai lábazás: 130kilóba 10-et guggoltam TRAINWITHMAX=Super Pump MAX. Valszeg ment volta 140-be is pár, de majd legközelebb az már pont dupla annyi lenne mint ahány kiló vok.
Tudtam én, hogy jó lesz ez egy adag bőven elég is nem pörget túl xpandet meg passzolom el.
-
Quan-Chi
őstag
tegnap kezdtem el a diéta utáni szolid formába hozó programot, csak 2 napja szedem a kreatint meg a Nitrixet és már a terembe az 1ik hozzáértő feltette a kedvenc kérdésem " mit tolsz ? "
kajaidőben kérem ne zavarjanak! 8:00-22:00
-
szőröscica
addikt
Kreatinnal, illetve egyéb dolgokkal kezdőnek is érdemes foglalkoznia, vagy diéta végén elég lesz nekem a Jumbo Professional+sok kaja?
-
Tipo16V
aktív tag
válasz szőröscica #49699 üzenetére
nem vagy te olyan kezdő
"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"
Aktív témák
- Sony MILC fényképezőgépcsalád
- Dell notebook topic
- Hogy is néznek ki a gépeink?
- Videó stream letöltése
- Vicces képek
- Eredeti játékok OFF topik
- Ukrajnai háború
- Viccrovat
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Telekom TV SmartBox: szolgáltatói set-top box alacsony korlátokkal
- További aktív témák...