- Karácsonyfaként világíthat a Thermaltake új CPU-hűtője
- Az USA vizsgálja a RISC-V kínai terjedésének kockázatát
- Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
- Egészen nagy teljesítményspektrumon fedné le a mobil piacot az AMD
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- Egészen nagy teljesítményspektrumon fedné le a mobil piacot az AMD
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Autós kamerák
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Gaming notebook topik
- Milyen videókártyát?
- Házimozi haladó szinten
- Milyen TV-t vegyek?
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- Apple notebookok
Hirdetés
-
Már tudjuk, hogy mikor jön az idei Xbox Games Showcase
gp A showt egy külön Direct előadás követi, ami szinte biztosan az idei Call of Duty lelepelzése lesz.
-
Új Beats fej- és fülhallgatók jelentek meg
ma Frissítette a Solo termékcsaládot az Apple házi audiomárkája.
-
Az Apple iPadOS-t is megrendszabályozza az EU
it Az EB közölte: az Apple iPad táblagépekre írt iPadOS rendszere is kapuőrnek számít, az üzleti felhasználókra gyakorolt fontossága miatt.
Aktív témák
-
mahatma
aktív tag
válasz BÁ Nutrition #2100 üzenetére
mosmá' iszom rendesen. mondjuk a laborban azt mondták ezek a "porok" tele vannak tömve szteroiddal na mondom én nem állok le vitázni, inkább kijöttem....nagyon nagy homály van ezen a területen
Két hirdetésre jelentkeztem, és mindkét helyen felvettek. Az elsőnek nagyon munkaszaga volt, így a második mellett döntöttem.
-
DeckardCain
senior tag
Köszönöm mindenkinek a válaszokat.
Edzeni 1,5 hete nem edzek a betegség miatt. Szóval azzal nem lesz gond. Az általam beírt fehérje és szénhidrát mennyiség a héten nem volt meg. Úgy hogy szerintem aSGOT, SGPT illetve Kreatinin értékekkel se lesz(lehet) gond. Folyadékot meg napi 3-4 litert szoktam inni.Amit remélek, hogy nem lesz tüdőgyulladásom. Múlthéten hétfőn még negatív volt a röntgen. Csak a doki ma rám ijesztett, mivel mindig hal valamit, és lehet most alakul ki. Mivel a korai stádiumban nem mutatja ki a röntgen.
Azért is utálom ezt az egészet, mert egy szimpla fehérjére rámondják, hogy koksz. A homály az tényleg nagy.Ja alig várom hogy felépüljek, és mehessek edzeni
-
mahatma
aktív tag
válasz DeckardCain #2102 üzenetére
azért majd írd meg hogy rendben volt-e minden.
Két hirdetésre jelentkeztem, és mindkét helyen felvettek. Az elsőnek nagyon munkaszaga volt, így a második mellett döntöttem.
-
dunkel
őstag
-
God Vazzeg
veterán
válasz DeckardCain #2102 üzenetére
Szia
Ha kialakulóban lehet egy tüdőgyuszi nálad, mindenképp emeld meg a C vitamint 3-4g-ra, és igyál sok folyadékot! Sokat segíthet (Gyökfogó a C vitamin, és gyulladáskor sok szabadgyök képződik )
-
Sotho
őstag
válasz DeckardCain #2102 üzenetére
Amúgy meg:
-ha ződ a köpet akkor gennyes (fújj)
-ha nem ződ akkor nem gennyes (fújj)
-ha piros akkó...
-kapsz (kaptál) lórúgás antibiotikumot, köptetőt
-de mindez szart sem ér ha nem köpöd ki a slájmot! (pfújj)
-1 gr fehérje/tkg bőven elég most, aki beteg az ne zabáljon hanem nyögjön. + amit God papa mondott. -
DeckardCain
senior tag
A C vitamin eddig is kb megvolt a 3g. De akkor meglesz a 4.
Folyadékból szerintem ma bőven 3 liter felett leszek.
Szép világos mintát adjak le holnap. Bár sokat nem hiszem, hogy számít már.Kaját igyekszem tartani 1,5 megvan.
L-Glutaminból egy 5-6g megy most befele. Egyébként simán megszokott lenni a 10-15 is.Ami tényleg zavaró az a magas pulzus. délután is 108 illetve 96.
Vérnyomásom se volt most túl jó 133/82 illetve 144/88, mondjuk azért idegroncs vagyok.Mindenkinek köszönöm a tanácsot, és a segítséget. ha meglesznek az eredmények beszámolok.
A felépülésben lesz munka, de hát ez van, nem hagynám abba sohaMacikos: jaj ne ez annyira tipikus, ha meg az ember akar segíteni vagy tanácsot adni akkor meg.. Az a jó még amikor neki állnak koplalni, hogy ma már nem eszek semmit..
[ Szerkesztve ]
-
-
BÁ Nutrition
addikt
shopbildernél melyik patesz szokott rendelni?
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Jojo5
őstag
-
Tomics
addikt
hova gondolsz? az már mérnök !
holnap mell kar 1 hónap kihagyás után. csak lájtosan 8 ismétlésig mindent, másnapra úgyis nagy izomlázam lesz már most érzem
inkább utána kardiózok egy jót mert az állóképességem 0. ma is tesin kiköptem a belem ugrálókötelezés, futás kombóban végén tapsolós fekvőtámasszal, összetett hasgyakorlattal (pingpongot vettem fel, nem tudtam hogy a másfél órából 45 perc hajtás lesz... )PH! addikt since 2004
-
glutamin
őstag
Egy elég impresszív fizikum (tesztón van cikk):
[ Szerkesztve ]
„When you have money in hand, only you forget who are you. But when you do not have any money in your hand, the whole world forget who you are. It's life.“
-
Jojo5
őstag
válasz BÁ Nutrition #2123 üzenetére
Pestre szoktam rendelni és 20k felett ingyé hozzák a cummót, ha van minden akkor nem több 3-4 napnál
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
-
Integrale
veterán
Hali!
Kondizok már egy ideje, változtam is elég sokat, erőnlét és fizikum is. De a külső nekem kevés.
Egy ismerős használt attackot amiből később vett egy dobozzal de azt már nem kezdte meg, szóval azt nekem adta.
Nem feltétlenül szeretném szedni, inkább valami naturális dolog érdekelne.
Mivel tudok hatásosan tömeget növelni? Tojás kondi után?
Pár alap dolgot tudok, de hátha van más/jobb megoldás.Tanácsokat előre is köszönöm!
Üdv
"Bad reklám is reklám too"
-
P00By
nagyúr
válasz God Vazzeg #2135 üzenetére
Nekem nem
Viszont több van! -
BÁ Nutrition
addikt
-
Integrale
veterán
válasz BÁ Nutrition #2138 üzenetére
Azt olvastam már régebben, nem mint sport akarom csinálni, hanem hogy "nagyobb darab" legyek. Szeretek annyira enni, hogy nem bírnám ki csirke és rizs kombinációt.
Én magára az edzés folyamatra gondolok, olvastam a linkelt az oldalon, hogy 1 hét pihenési idő egyes izomcsoportoknak.
Pl:
hétfő mell
kedd alkar,bicepsz
szerda hát
csütörtök váll
péntek láb
hétvége pihiSzóval kb hetente van edzve egy egy csoport.
Ez így jó, vagy ha nem mit és min változtassak?egyelőre ennyi.
[ Szerkesztve ]
"Bad reklám is reklám too"
-
Radnix
senior tag
válasz BÁ Nutrition #2141 üzenetére
Hát igen nagyon otthon vagyok a témában
Amíg nem tolom magamba addig hidegen hagy -
BÁ Nutrition
addikt
válasz Integrale #2145 üzenetére
attól nem leszel nagyobb darab hogy így edzel.
zabájjá sokat, és edz keményen
a kaján nagyobb a hangsúly sokkalha csak nagydarab akarsz lenni akkor pl minden nap verj be egy pizzát, és menni fog
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Integrale
veterán
válasz BÁ Nutrition #2147 üzenetére
Az a mennyiség megvan, csak éppen formás nagydarab akarok lenni
úgy hogy a kondit nem szeretném abbahagyni, ha abbahagyom hízok, ha ismét elkezdem lemegy (pontosabban csökken)
Úgy lehet, hogy zabálok, és csinálom úgy mint eddig?
Lesz kívánt eredmény?
Úgy óhajtok nagyobb darab lenni, hogy vastagabb kar stb.Tomics : azt tudom, hogy nem koksz, csak nálam a naturál az az, hogy semmi mellékes.
[ Szerkesztve ]
"Bad reklám is reklám too"
Aktív témák
- Ubiquiti hálózati eszközök
- Egészen nagy teljesítményspektrumon fedné le a mobil piacot az AMD
- Motorola Edge 40 neo - színre és formára
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Autós kamerák
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Ukrajnai háború
- Videó stream letöltése
- Gaming notebook topik
- További aktív témák...