Aktív témák

• #20164 BÁ Nutrition addikt God Vazzeg #20162

  2008-07-23 11:59:00 #20164

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz God Vazzeg #20162 üzenetére

  ha 130ba megy hat akkor a 150nek siman mennie kell. edzestechnika ill taplalkozas kerdese.
  nekem ha 160ba megy 5 akkor a 180 is megy. persze attol fugg mire megyek, ha semmi mas csak hogy nagy sulyt nyomjak mert az milyen jo akkor nem gond. de a mellizom nem biztos hogy nagyobb mintha 120ba nyomsz 10et nagyon koncentraltan. nem mindegy hogy fogod meg a rudat, hova engeded le, ill hogy fekszel be, elvileg meg az sem hogy tartod a fejed.. de ez mar lehet egyentol fuggo is szvsz+ pihenoido,koncentraltsag, akarat, hozzaallas+ a segito ertse a dolgat.. ne valami balfasz legyen, lehetoleg ne ir legyen

  [ Szerkesztve ]

  youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Aktív témák