- Kormányok / autós szimulátorok topikja
- ZIDOO médialejátszók
- OLED TV topic
- iPad topik
- Milyen notebookot vegyek?
- Szabályosan kilőtt az AMD asztali piaci részesedése
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- 3D nyomtatás
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
parandroid
félisten
válasz Vertigo18 #28186 üzenetére
Gratula!
Nekünk ma évfordulós verseny volt, szomszéd kisváros szokásos éves futása. Semmi extra, nekünk csak azért volt fontos, mert tavaly páromat erre a versenyre cibáltam el először. Akkor közösen futottunk egy 37:02-t, idén hagytam kibontakozni, de milyen jól tettem: 32:14-gyel hozta be, borzasztóan büszke voltam rá. Ami engem illet, sikerült végig 5 perc alatt maradnom, ami a cél volt eredetileg, 28:44-nél lett a vége, a Garmin szerint az új 5k-s rekordom most 23:52. Szóval ez is egy tartalmas nap volt.
Holnap pihenő, kicsit nekem is muszáj a bal vádlimat rendbetenni, pár napja (vagy talán már másfél hete) igen be van merevedve, szóval nyújtás-hengerelés ezerrel, vasárnapra meg már le van beszélve egy 30 km-t nyaldosó hosszú a maratoni felkészülés jegyében, szóval addig össze kéne raknom magam.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
Új hozzászólás Aktív témák
- Politika
- Kormányok / autós szimulátorok topikja
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Nem gyárt többé modern AI-chipet a TSMC kínai cégeknek
- Autós topik
- ZIDOO médialejátszók
- Kerékpárosok, bringások ide!
- OLED TV topic
- WoW avagy World of Warcraft -=MMORPG=-
- Vigneau interaktív lokálblogja
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest