- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- Rekordmagasba lökte az EPYC és a Ryzen az AMD-t
- A Princeton újraértelmezte az ultrakompakt hordozható SSD fogalmát
- Mikrokontrollerek Arduino környezetben (programozás, építés, tippek)
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Vezetékes FEJhallgatók
- Milyen TV-t vegyek?
- Milyen egeret válasszak?
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Gaming notebook topik
Hirdetés
-
A kard és az űr az új Arc meghajtó két fő motívuma
ph A 31.0.101.5518-as csomag három hibával is leszámolt.
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Két fontosabb újítással megjelent az iOS 17.5
ma Az EU-ban webről is telepíthetők ezzel appok, illetve bővül a nyomkövetőkre való figyelmeztető rendszer.
-
PROHARDVER!
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
Normi™
őstag
Hahaha,kár,hogy a végén ilyen satu paraszt volt a motoros.
"It was me on that road. But you couldn't see me.Too many lights out, but nowhere near here.It was me on that road. Still you couldn't see me.And then flash lights and explosions"
-
razzorr
őstag
válasz Normi™ #69251 üzenetére
Nem csak paraszt,de még motorozni sem tud. Anno tizenévesen robogóval keményebben vettem az ilyen kanyarokat mint ezek a vasutasok. Ha ilyenek hoznák ki a pizzámat, soha nem enném meg melegen.
De a lényeg,jól megmutatta a motoros ki a császár az utakon,anyukája biztos megdicsérte utána 😠 -
dokee78
félisten
Korábban valaki írt egy jó ital "receptet":100%-os gyümölcslé+víz+kis só.Majd rákeresek.
Szóval,augusztusban megyek egy 100 km túrára Tokajba.
Ekkora túrára,mennyi kaját érdemes vinni és ebből a fentebb írt italból?
Nagyjából.
165 cm vagyok 64 kg. -
dokee78
félisten
válasz maximilian4 #69260 üzenetére
Nem is akartam,max 1 pohárral.
Kajából nem tudom,bár inkább több legyen és maradjon,mint éhezzek. -
Szakbarbár
aktív tag
Amit én használok Iso-t az 40 g-os, ebből 32 g CH amiből 20 gramm cukor. Ezt fél liter vízhez írják, de én 0,75-ös kulacsot teletöltöm és úgy már iható.
A sima pezsgőtablettás Iso Sportban pedig nincs cukor.Kajának nekem a Ma baker vagy a Flapjack zabszeletek váltak be a legjobban.
[ Szerkesztve ]
Ez a hozzászólás nem jöhetett volna létre elektromosság nélkül.
-
Laox
aktív tag
válasz Szakbarbár #69265 üzenetére
Szerintem ha kiszámolod a 0,75 liter cukortartalmát, akkor nagyjából 5-10 grammra fog kijönni, mert annyi szokott bennük lenni. De inkább az 5-höz közelebb. Vagy úgy értetted, hogy fél literben van 40 gramm cukor? Mert az iszonyúan sok.
[ Szerkesztve ]
-
ígyvanferi
addikt
válasz dokee78 #69261 üzenetére
Isten ments, hogy úgy tűnjön, a szesz mellett kampányolok, főleg itt, de egy-két sörrel semmi gond nincs, ha iszol mellé elég sima vizet is. Pláne, ha lazán nyomjátok le a 100-at. Amikor ilyen pár napos, napi ~100 km-es túrát csináltunk, megálltunk falusi késdobálókban egy korsó sörre, volt nálunk unicum, pihenőknél bedobtunk belőle két centet, vajas-szalámis-paprikás szendvicset ettünk, szóval nagyjából ellentétes volt az itt ajánlottakkal, azért csak túléltük. A tiszta víz bevitelre azért odafigyeltünk. Persze nem kell utánunk csinálni, csak mondom, hogy nem kell mindig a minden szempontból tökéletes megoldást keresni.
[ Szerkesztve ]
-
Szakbarbár
aktív tag
Amit fel kell oldani port abban van ez a mennyiségű cukor. Ízlés kérdése, hogy ki mennyi vizet önt hozzá.
Erről van szó egyébként:[link]
A gyümölcslében úgy tudom 10g/100ml körül van a cukortartalom, szóval abban még több is a cukor, mint az Isoban ha kiszámoljuk fél literre.[ Szerkesztve ]
Ez a hozzászólás nem jöhetett volna létre elektromosság nélkül.
-
Cathfaern
nagyúr
válasz ígyvanferi #69267 üzenetére
"vajas-szalámis-paprikás szendvicset ettünk, szóval nagyjából ellentétes volt az itt ajánlottakkal"
Valójában a vajas-szalámis-paprikás szendvics meglepően alkalmas visszapótlásra hosszútávú, de nem erőltetett tempójú, túrákra Paprikának relatív magas a magnézium tartalma (jó izomgörcsök ellen), szalámi, illetve a kenyér/zsemle nagy mennyiségű sót tartalmaz, amit fontos visszapótolni a fokozott izzadás miatt, a kenyér/zsemle továbbá durva szénhidrátforrás, ami segít visszatölteni az energiát, illetve a vajban és a szalámiban sok zsír van, ami hosszú távú energiaforrásként működik (bár ugye az emberek többsége ebből beépített forrást is tartalmaz ). Ha emellé esztek banánt, vagy paradicsomot is (esetleg 100%-os narancslét), akkor a kálium pótlás is meg van (fontos hogy a nátrium - kálium egyensúly megmaradjon), és akkor ugyanúgy bevisztek mindent amit egy full extrás iso itallalCsak ugye ilyeneket az ember nem szívesen eszik ha 170-as pulzussal versenytempóban teker és nem akar megállni De nem versenyen ugyanúgy visszapótolnak mindent amit kell.
[ Szerkesztve ]
-
Vasinger!
nagyúr
Volt valaki LIDL-ben már biciklis cuccokat nézni? Főleg a hátizsák érdekelne, hogy pontosan milyenek vannak, mert elég szűkszavúan fogalmaznak az újságban.
-
deicide
veterán
válasz ígyvanferi #69270 üzenetére
Pedig volt már olyan, a 12 órás Kiskunlacházi versenyen simán 2 sajtburger volt a zsebemben.
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
-
6030D
Ármester
válasz Vasinger! #69271 üzenetére
Megnéztem a cuccokat, mondjuk a táskát pont nem. A pumpát kérdezte valaki, hogy hol van... jelentem Vácon egy teljes ketrecnyi van, kb 30 db.
A sisakra néztem még rá, mert haveromat is érdekelte: doboz nélkül van kirakva, 3 db volt, abból kettőből már kilopták a lámpát. Amúgy nem vészesen rossz, 290 g, van rajta szellőző bőven, elöl rovarháló. Belül kicsit kevés benne a szivacs, csak a tetején van, oldalt nincs. Fel nem próbáltam.
A pólónak a mintája és az anyaga az nekem nem jött be. Lámpa 1 db volt (amúgy a bm fórumon azt írták róla, hogy elég jó).Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
-
varsam
őstag
válasz Vasinger! #69271 üzenetére
Nem néztem most milyen van, de én a múltkori, kb két hónappal ezelőtti akció alkalmával vettem egy bringás hátizsákot, ezzel kimondottan meg vagyok elégedve. Jól párnázott a vállpántja, illetve a táska háta is, nem nyom sehol. Van mell és derék pánt is így stabilan tart.
Ahogy nézem a mostani is hasonló kialakítású, csak kicsit más a formája. Ezen még sisakháló is van, olyan nekem nincs
3600Ft-ért jó vétel volt.[ Szerkesztve ]
-
SpaceKombajn
tag
Pár hete már olvasok a kerékpárokról a neten, többek között ezt a topikot is.
Országutit szeretnék venni, shimano 105 szettel, endurance (mert ez kényelmesebb pocíció) vázgeometriával.
A cannondale synapse 105 - őt néztem ki, más gyártók is kb. ennyiért (plusz, mínusz néhány tízezer Ft) adják a 105-tel szerelt kerékpárokat.
Fék az mindegy, hogy tárcsa vagy nem, ezen pont az, gondolom belépő szint, hidraulikus lenne az igazi, azt akár később is lehet rá venni ha kell.SPD cipőt ti, hogyan,hol vesztek (ebből shimanot néztem ki, a lábfejem keskeny, ha van olyan gyártó ami inkább ilyeneket gyárt akkor azokat is megnézném), van Pesten valami hely ahol fel is lehet próbáni (mindenhol azt írják, hogy pár nap, 1 hét amíg megjön) mert én cipőt és nadrágot csak felpróbálás után veszek.
Köszönöm.[ Szerkesztve ]
spacetime
-
Halkow.
senior tag
Egész jó kis vezeték nélküli km/h óra van most a Lidl-ben. 2,5K ért ennyit simán megér 3 év garival és még hőmérő is van benne.
-
Tothgera30
Ármester
válasz SpaceKombajn #69277 üzenetére
Ezt a Promax Render R féket felejtsd el, akkor már dobj rá egy kicsit és menjen TRP a helyére.
"A pokol nem hely, hanem állapot"
-
nagyúr
No ma volt szerencsém felpróbálni a Rudy Project napszemüveget amiről már 3 hete olvasgatok. Tényleg frankónak tűnt szóval meg is rendeltem. Remélem jövő héten megjön a sajátom majd írok róla ha kipróbáltam.
Més que un club!
-
fpeter07
veterán
válasz dokee78 #69254 üzenetére
8-12 kcal/óra/testsúlykilogramm energia használódik fel tempótól függően. Gyümilé 400-450 kcal/liter energiát tartalmaz. Óránként másfél-két liter itallal érdemes számolni. Melegben inkább két liter.
Én tudom, hogy 20-as átlagot tudok menni aszfalton hosszú távon. 5 óra alatt 64 kg súlyommal 8*5*64=2560 kcalt pöfögtetek el. 2:1 hígításban 10 liter folyadék elfogy, akkor 450*5=2250 kcal lesz pótolva. Tehát ha nem eszik az emberfia semmit, csak házi izót iszik, akkor pótolva lesz nagyjából az elégetett energia.
Viszont fontos, hogy milyen gyümölcslevet veszel. Mert 100% narancs nekem majdnem ihatatlan volt. Édesek ezek a cuccok. Annyira nem örülnek neki a fogaid, ráadásul a szomjúságérzetet sem oltja nagyon. Az almaital az finom volt, többit még nem tudtam tesztelni. Tiszta víz mindenképp kell mellé egy másik kulacsba mondjuk.
(#69269) Cathfaern : 10 órás versenyen buktát nem volt egyszerű megenni, pedig ott "csak" 150-es pulzossal mentem.
[ Szerkesztve ]
-
parkr
őstag
válasz Szakbarbár #69276 üzenetére
ránázés nélkül tudtam mi van a link mögött
-
razzorr
őstag
Mini kompresszor érdekelne engem,ami 220-ról megy. Nem csak bringa kerékhez, szóval fontos lenne a hordozhatóság, meg persze nem baj ha szivargyújtós is,de nem létszükség. Valami emészthető árban. Köszi
-
Halkow.
senior tag
válasz Jester01 #69283 üzenetére
Na idő közben kiderült, hogy egy hibásat fogtam ki!
Elemet berakom rácsavarom elmegy a kép, másik elemet kibontom úgyanaz a helyzet aztán veszem ki az elemet és meleg volt, pedig a polus is rendben volt...
Sebaj jövő héten vissza viszem...
A kérdésedre válaszolva, igen de az még vezetékes volt talán az jobb is lett volna nekem, mivel az előző km/h órám az is Lidl-ös vezetékes volt majdnem 4 évet bírt ebben volt két beázás a legutóbbit már nem élte túl és akkoriban 1k ért vettem.
Érdekes ez a vezetékes cucc, világítás gombot 5 percig kerestem aztán rájöttem, hogy kétszer kell megnyomni a bal oldali gombot.
Mit jelent az, hogy nem kódolt?
Ellopják az adataimat ?
( #69284) Crytec210: én is így vagyok vele, néztem előtte ebike-on hátha van valami ip68-as olcsón... De hát felejtős 16ért láttam olyat ami annyit tud mint a lidl-ös. 5k-ért meg csak alap dolgokat tudnak az ottaniak.
[ Szerkesztve ]
-
nagyúr
-
Halkow.
senior tag
válasz Napfénysüti #69290 üzenetére
Értem köszönöm! Írja is a papírja egy hasonlót hogy motoros bringára nem való pont ezért.
Hát lehet, akkor a pénzt kérem vissza azt majd kivárom a vezetékest...
Remélem nem kell hónapokat várnom majd(jártam már így) -
rétisün
veterán
válasz SpaceKombajn #69277 üzenetére
azt hiszem, a Shimano pont elég keskeny cipőket csinál, illetve én próbáltam Specializedet is, az is elég keskenynek tűnt a méretéhez képest. nem is vettem meg
war...war never changes.... hol kezdődik a valóság, és hol ér véget a képzelet.....Ron Swanson for president !!
-
imyourfriend
őstag
Mai napon Osztrák körversenyt néztünk, igyekeztem hogy a mezőny előtt érjek fel az Írott-kő-n kiszemelt helyemre ami sikerült is. Szereztem egy kulacsot, 50km-en 1:27-es időt futottam majd utána egy levezető 33,4-es átlag Rohoncról Szombathelyre.
-
Zola007
veterán
Kaptam egy Schwinn-csepel kormánycsapágyat a 1" menetes villához.
utoljára vagy 10 éve szereltem felütős csészét, az könnyen ráment, ez viszont nem igazán akar.Ti szoktátok/szabad az alsó fix csészét (bal szélső a képen) zsírozni felütés előtt?
Egyébként meglepett, hogy cartridge rendszerű, azt hittem menetes villához csak sima golyóskosarast gyártanak
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Laox
aktív tag
Amúgy néztétek már, hogy Kínából mennyire durván jó áron vannak cuccok? És egészen korrektnek néznek ki, szerintem én most bekockáztatok egy szállítmányt, majd mondok véleményt, ha szeretnétek. Ezeket néztem ki:
Vezeték nélküli óra
Csomagtartó
Sárhányó -
veterán
válasz Halkow. #69289 üzenetére
Azt jelenti, hogy a tescoba besetalva 30 km/h-val haladtam az ora szerint, mikozben epp a kosarat vettem el. Ilyen volt a hervisnel is.
Ezert irtam, hogy ha nem ezzel merd a tavot meg az atlagot, akkor teljesen mindegy, de ha nagyon komolyan akarsz vele szamolgatni, akkor ezt vedd figyelembe
Gondolom ha levetel utan mondjuk korbetekered alufoliaval, akkor maris meg van oldva a problema.(#69295) Laox
Csomagtartó Shipping Cost: $58.00 to Hungary Via Standard Shipping
Sárvédő Shipping Cost: $48.00 to Hungary Via Standard ShippingA km óra pedig egy muanyag szemet, egészen biztosan nem venném meg, akkor már inkább a decathlonos vagy a lidl-s ora, az legalabb ki is nez valahogy, a lidlis homero funkcioja nekem kifejezetten bejon, hasznos, ha tudom, hogy azert fagyott ram a ruha, mert -15 van
(#69297) Laox
A funkciok tobbseget tudja a lidlis is, csak arra nem kell varni egy honapot es mar vannak vele tapasztalatok a topicban, eleg jok, de ahogy erzed. Ilyen szallitasi koltsegekert en nem tesztelgetnem a sarvedot meg a csomagtartot, de ha te ugy erzed, nyugodtan.[ Szerkesztve ]
Everybody lies.
-
Valkűr
őstag
Maradnék én is a Lidis cuccoknál. Ma megnéztem őket és árukhoz képest teljesen korrekt cuccok vannak. Szemüveget és zoknikat vettem. A szemüveg teljesen korrekt, könnyű kényelmes, 3 lencse van hozzá. A zoknik átlagos, de jó minőségűek a talpuk vastagabb anyag. Néztem a sisakokat is, de én már berendeltem magamnak egy Rudy Zumaxot, amúgy nem olyan rosszak a sisakok sem, csak tényleg szétbarmolják őket ha nem időben megy az ember. A nagy pumpa is teljesen korrekt otthonra.
iPhone 15 Pro Max, iTab Air 5
Új hozzászólás Aktív témák
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- Gumi és felni topik
- Vicces képek
- Rekordmagasba lökte az EPYC és a Ryzen az AMD-t
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Az Intel a legmodernebb chipgyártó géppel előzheti meg az egész szektort
- A Princeton újraértelmezte az ultrakompakt hordozható SSD fogalmát
- Dragon Age: Origins
- Mikrokontrollerek Arduino környezetben (programozás, építés, tippek)
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen