Új hozzászólás Aktív témák

  • Dexar007

    veterán

    Köszöntem a sok választ,de tényleg igaz amit írtam,ja és természetesen nyersen mérem a rizst meg mindent. ;]
    Mai napra ez lesz a kajám.: reggel durumtészta volt csirkével (kis adag viszont),most 1 kanál jumbo mert megéheztem és nincs kész a kajám, ami egyébként .: 600g rizs (nyersen nem főve :) ) , + 500g csirke , plusz edzés után lesz 3 kanál jumbo (3 és 1/3-ad van rá írva..de ezt nem fogom kicentizni,úgyhogy maradunk a 3-nál)
    Reggel ráálltam a mérlegre .: 67 kg hurrá, augusztusban voltam 66,6. Lehet megszállt a sátán ? :)

    Most rendeltem egyébként 3 kg fehérjét,amit majd leküldök zabbal reggelente..mert reggel nehezen csúszik a csirke,egyébként nincs vele gond..4 hónap után is finom maradt. :)

    Give me your cum,bull!

Új hozzászólás Aktív témák