Aktív témák

• #18687 spammer veterán God Vazzeg #18678

  2012-03-13 13:57:44 #18687

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  spammer

  veterán

  válasz God Vazzeg #18678 üzenetére

  Igen, a CH fontos, mivel energiát abból nyer az ember. Éppen azt írtam, hogy ha van megfelelő CH/zsír, akkor nem fog olyan könnyen lebomlani az izom, mert fedezve van az energiaszükséglet.

  Az igaz és nyilvánvaló, hogy naturálban rosszabb hatásfokkal épül be, de éppen azért mert naturál, van egy max, ami felett akkor sem fog beépülni több, ha kétpofára eszed egész nap a húst Kell a megfelelő bevitel, ez kétségtelen, de egyénfüggő, hogy kinél mennyire fog hasznosulni a többletbevitel. Csak arra akartam rávilágítani, hogy nem kell 1 kiló húst enni egy nap egy hobbigyúrosnak, max akkor, ha sok pénze és gusztusa van hozzá

  Diéta az már megint más téma, ott persze, hogy kell a még magasabb fehérjebevitel.

  szerk:

  (#18686) Kassadin: persze, de zsírból is megvan, hogy mennyi kell. Ketogén diétában viszont nincs más De hát csinálja a ketogént az, akinek 2 anyja van

  [ Szerkesztve ]

  „A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

Aktív témák