- Igencsak szerény méretekkel rendelkezik az Aetina Xe HPG architektúrás VGA-ja
- Miniképernyős, VIA-s Epomaker billentyűzet jött a kábelmentes szegmensbe
- Különösen rendezett beltér hozható össze a Cooler Master új házában
- A középkorra és a pokolra is gondolt az új AMD Software
- Új gyártástechnológiai útitervvel állt elő a TSMC
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Hogy is néznek ki a gépeink?
- Milyen alaplapot vegyek?
- OLED TV topic
- Vezetékes FEJhallgatók
- Rendkívül ütőképesnek tűnik az újragondolt Apple tv
- Milyen monitort vegyek?
- Hobby elektronika
- Milyen SSD-t vegyek?
- Xiaomi Mi Box androidos médialejátszó 4K és HDR támogatással
Hirdetés
-
Lenovo Essential Wireless Combo
lo Lehet-e egy billentyűzet karcsú, elegáns és különleges? A Lenovo bebizonyította, hogy igen, de bosszantó is :)
-
Különösen rendezett beltér hozható össze a Cooler Master új házában
ph A 49,73 literes térfogatú, látszólag jól szellőző modell tárt karokkal várja a konnektoraikat rejtő ASUS és MSI alaplapokat.
-
Olcsó 5G-s ajánlatot nyújt a Realme Indiának
ma Megérkezett a Realme C65 5G, az első készülék a MediaTek Dimensity 6300-zal.
Aktív témák
-
swoody
senior tag
Egyáltalán semmi csak elfog fogyni fehérjém plusz mostanság akarom elkezdeni kreatin kúrámat és még ehez lenne tömegnövelő és nem akarok ennyit költeni.
Tömegnövelő helyett akartam csak edzés utánra fehérje+malto kombót.
Most szőlőcukor megy edzés után malto jobb de csak kéne az a tömegnövelő.Értem?
P00By Legalább nem unatkozok. D
[ Szerkesztve ]
-
Manitou
addikt
Ha már krejatin szóba került, hamarosan nekem is el kéne kezdeni, cél kb 90--92 kg minimum, persze némi izomnövekedéssel is megspékelve Csak azután nem fogom elbaxni úgy mint multkor a diétával
-
swoody
senior tag
Igazából a kajám meg van a tömegeléshez.
2200 körüli kaloria jött ki egy napra amire azt mondják kevés.Fehérje+zab edzés utánra témával kapcsolatba valaki azt mondja jó valaki meg,hogy nem.
Ahogy néztem reflex instant mass az zabos.
Már olyan jó 1,5 hónapja ezen a kaján vagyok de kilóra csak olyan 2-3 kg híztam de látom magamon,hogy nagyobb vagyok. -
swoody
senior tag
Olyan jó 82-83 de van rajtam 3-4-5 kg háj.De fogalmam sincs mert szerintem csak kell lenni elég izomnak ahoz képest amilyen súllyal dolgozok másokhoz képest.
Igazából fogalmam sincs mennyire vagyok hízékony mert olyan jó 6-7 éve már,hogy mindig van rajtam felesleg.Van hasam is de nem annyira nagy,de max 92kg voltam.
Reggel 100gramm zab
Napközbe meg 4 fele osztva 325 rizs de ez felfog menni 400-425-re amikor kezdem kratin kúrát.[ Szerkesztve ]
-
Eagle16
addikt
A tejcsokis whey protein (Scitec) elég finom volt, hasonló az íze mint a forró csokinak. Kár hogy csak termékminta volt, mert ezek után megkóstolnám nagyobb adagban is. (mondjuk kevesebb édesítőszerrel még jobb lenne, de ez legyen a legnagyobb baja)
[ Szerkesztve ]
₿ ... ₿ ₿... ₿ ₿ ₿
-
Bibby
addikt
Ja és nem akarlak elkeseríteni, de azért olyan sok köze nincs a használt súlyokhoz. Vagyis pistike lehet hogy feleakkora súlyokat használ, de tízszer jobban néz ki mint te.
Eagle16: nem tudom melyik fajtára gondolsz, de whey profból van kevésbé édesített is.
Ελευθερια η θανατος
-
Eagle16
addikt
Következőre olyat veszek szerintem, csak későn vettem észre a shop.builder-en. (ez lenne az - Lightly Sweetened)
[ Szerkesztve ]
₿ ... ₿ ₿... ₿ ₿ ₿
-
dunkel
őstag
válasz God Vazzeg #373 üzenetére
Na holazakép? Rühlnek is megvan a hideg 50?
-
LOTR
addikt
-
8nemesis8
veterán
válasz God Vazzeg #373 üzenetére
Hát igen, de gondolom ezt előre tudtad, hogy feszíteni kell mellette még 50es karokkal is
Kíváncsian várom a képeket!!! -
8nemesis8
veterán
Nah menni kéne már aludni, ez a fene sok tanulás, még edzeni sem tudok mellette normálisan
-
Markgx10
őstag
válasz God Vazzeg #373 üzenetére
Bizony, képeket, de rögtön!
8 napot hagytam ki a hátam miatt, ma már újra edzettem, igaz csak óvatosan, erőm kb semmi, viszont nagy kedvvel edzettem, kivételesen jót tett egy kis szünet a "mentalitásomnak"
-
8nemesis8
veterán
válasz God Vazzeg #382 üzenetére
Baszott jó képek
Kicsit irigyellek, de még van időm ezt elérni.
Azért Majorovának nagyobb melle van. Tetszetősebb is. -
kovsol
titán
válasz God Vazzeg #382 üzenetére
örülök neki, hogy legalább egy nővel felveszed a versenyt méretben
May the Force be with you!
-
glutamin
őstag
válasz God Vazzeg #382 üzenetére
Ez a Rühl szép darab.
„When you have money in hand, only you forget who are you. But when you do not have any money in your hand, the whole world forget who you are. It's life.“
-
Woodslave
nagyúr
válasz God Vazzeg #382 üzenetére
50 feletti karok, pólón átütő kockás has. Nem semmi .
Azért Te se nézel ki rosszul Markus mellett
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
glutamin
őstag
válasz Woodslave #388 üzenetére
Egyébként vettem a poént is Valahol már olvastam egy ilyesmi hsz-t korábban. Ott is elkezdtek dicsérni a képen látható alakok egyikét, majd a végén egy megjegyzéssel megcserélték a szereplőket
„When you have money in hand, only you forget who are you. But when you do not have any money in your hand, the whole world forget who you are. It's life.“
-
God Vazzeg
veterán
válasz Woodslave #386 üzenetére
Nekem átjött Markussal a képen elég fura fejem van, mert épp pislantok. Tímeának meg épp beszélek, azért áll olyan furán a szám Mielőtt még valaki retardáltnak néz Amúgy köszi a dícséretet () direkt egy ilyen lepel-ruhát vettem, hogy ne lássák fosch testalkatomat
Wolf a bicepsz képnél külön kérésre húzta fel a pólót, nem lehetett volna neki.. Egyből mindenki rohant oda fényképezni Nagyon rendes volt, perfekt beszél angolul, alig értettem, úgy pörgött a nyelve
Tímea egy tünemény, gyerekek, a kép nem adja vissza hogy milyen szép a csajszi, és nagyon aranyos! Sikerült vele is beszélgetni, felajánlotta hogy "lemegy" de szerény voltam, nem engedtem meg neki
[ Szerkesztve ]
-
Bibby
addikt
válasz God Vazzeg #391 üzenetére
Megmondom őszintén ezek mellett azt hittem hogy bárki eltörpül, de egyáltalán nem látszik drasztikusnak a különbség (ezzel arra akarok utalni hogy bizony qrvajól nézel ki).
A Tímeás képen olyan kielégült fejed van, gyanús...Mondjuk ennek mi értelme van hogy elhoznak ide ilyen embereket talpig lepelben? Ahhoz plusz pénzt kellett volna fizetniük hogy legalább izompólót vegyenek?
[ Szerkesztve ]
Ελευθερια η θανατος
-
Markgx10
őstag
válasz God Vazzeg #382 üzenetére
Azért jó nagy darab vagy, bazzeg, azt hittem Rühl mellett mindenki törpének néz ki, de te egyáltalán nem Rohadj meg , legalább a SB-ig állj meg a növésben (sőt kicsit menj összébb ), különben nem csinálunk topikképet, legalábbis én a kép másik végén leszek
-
God Vazzeg
veterán
Hidd el mikor odaállsz mellé, törpének érzed magad Sajnos a kinézetem pont ami elég fos, majd javítunk rajta Persze hozott anyagból csak korlátoltan lehet jó munkát végezni
Tímea elképesztő élőben, mint egy 18 éves csaj úgy néz ki, és nagyon kedves
Ja, nem tudom, mindenesetre bemutatózott is Rühl, bazze, azt élőben kell látni, nincs rá szó. Haver fél óráig gyenge sokkban volt utána
-
penene
őstag
válasz God Vazzeg #382 üzenetére
Vazzeg!
-
Markgx10
őstag
válasz God Vazzeg #397 üzenetére
Idei évben már nem rángatok bele semmibe komolyabban, viszont készülök arra, hogy egy januártól tartó tömegelésben, olyan 113-115kg-ig felmenjek és utána egy, az ideinél sokkal komolyabb diétába fogjak. De hát tervek mindig vannak, aztán majd meglátjuk mit ad a gép Mindenesetre a SB-ig már valami csodaszer sem segítene rajtam, de nem is akarom, már csak 2 hónap van az évből, januártól meg itt a szuszi, hol a szuszit játszok addig nem lőjük el a puskaport
-
8nemesis8
veterán
válasz God Vazzeg #394 üzenetére
Elhiszem, hogy elképesztő. Jól néz ki eléggé.
Megkóstoltad legalább?
Nah jó nem. -
LOTR
addikt
válasz God Vazzeg #382 üzenetére
én csak azon gondolkozom, hogy vajon tényleg akkor volt a leghidegebb, amikor éppen Dennis mellett álltál?
One Ring to rule them all
Aktív témák
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Hogy is néznek ki a gépeink?
- Milyen alaplapot vegyek?
- OLED TV topic
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Autós topik
- Vezetékes FEJhallgatók
- Escape from Tarkov
- eBay-es kütyük kis pénzért
- További aktív témák...
- HP OMEN Gaming 16-xd0009np - ÚJ 16" FHD GAMER laptop - Ryzen 7-7840HS, 16GB, 512SSD, RTX4050 (6GB)
- ARCTIC Liquid Freezer 360 II A-RGB rev.3 ( Garancia )
- NAD M25 7Ch Master Series végfok végerősítő
- Sony 55-210mm f/4.5-6.3 OSS (Sony E)
- Eladó több mint 2 év garanciával - LG OLED48C21LA / 4K/UHD/2160P/120Hz/OLED