Hirdetés
-
Lenovo Essential Wireless Combo
lo Lehet-e egy billentyűzet karcsú, elegáns és különleges? A Lenovo bebizonyította, hogy igen, de bosszantó is :)
-
Olcsó 5G-s ajánlatot nyújt a Realme Indiának
ma Megérkezett a Realme C65 5G, az első készülék a MediaTek Dimensity 6300-zal.
-
Premier előzetesen a Demon Slayer -Kimetsu no Yaiba- Sweep the Board!
gp Elérhető lett Switch-re a játék, amely leginkább a Mario Party-hoz hasonlítható.
Aktív témák
-
Zomb€€
őstag
Én is tervezek egy fehérjekurát.Jövö héten kezdek tölteni napi 30g-al,aztán szintentartásnak megy napi 20g.Csak nehogy tul sok legyen a vesémnek
mod: de már most hogy csak a kurára gondolok érzem hogy nött a bicepszem
[Szerkesztve]"Egyszer fent...egyszer fent!"
-
-
veterán
-
Boxer001
veterán
-
do3om
addikt
Csak blokk van a tömegnövelőről, azon meg csak az ára van de ha kell kérek számlát, köldök az új dobozból is azzal együtt.
A am protein powert kéztől vettem de nem volt megbontva, bolti, még a szokásos magyar leírás is rajta van.Ha érdekel valami szerelési anyag írj privátot. Eladó Schneider Mágneskapcsoló 18,5kW/38A
-
BÁ Nutrition
addikt
en egyszer kiprobaltam hogy ha napi 500g felett zabalok feherjet akkor szamit-e valamit, de nekem nem hatott.. most erdekes hogy a mg-ok hatasara mar hat a 200 is
ezert szep a natural testepites ra is alltam kegyetlenul
megkerdeztek tegnap a teremben hogy novit tolok-e, mert tok hirtelen csoffadekbol en lettem legerosebb a teremben(es nem tudjak hogy ez meg csak a kezdet )
mondtam nekik nincs nekem arra penzem, kreatint hasznalok csupanyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Zomb€€
őstag
válasz BÁ Nutrition #559 üzenetére
500g b+ És menniy vizet ittál hozzá?Meg msot a kreatinhoz? Te is megkombózos fehérjével,azért hat ennyire? xD
"Egyszer fent...egyszer fent!"
-
yash
senior tag
Hogyne figyelnék a kajára teee xxxx! Egész hétvégén csirekhust zabáltam, meg némelyik nap egy doboz tojást megeszek. A fehérjét természetesen por formában értettem... menjél oltani kutyákat, azok a te barátaid!
A kreatin meg töltési fázisban hat legjobban, de zt már illene tudnod.. a növekedést 1 cm-re értettem okostojás, 5 nap alatt az se semmi!
[Szerkesztve] -
Bibby
addikt
Egész hétvégén? Neeee, hogy bírod? Ismertem egy embert akinek a barátja látott a tévében valakit aki egyszer egy hétig is csirkét evett. Állítólag izmos lett tőle. Meg egy doboz tojást, szép...
Ez neked figyelem? Tudnád hogy kajál itt boxi, szívét lelkét beleteszi ebbe a sportba. Jólmondom?Ελευθερια η θανατος
-
yash
senior tag
Mérlegek...
Vannak olyan digitális mérlegek, amik elvileg tudnak testzsírt mérni... ezek hogy a fenébe működnek? Honnan tudja azt, hogy ha ráállok, akkor abból 20 kg izom és 2 kg zsír? Nem nagyon tudom elképzelni, hogy működnek ezek... megnézi a talptam lábnyomát, hogy mekkora a zsírtartalma vagy mi? Lehet ezeknek hinni?... mert gondolkodom valami üveglapos digit-mérlegen, de nem tudom melyiket érné megvenni... akinek van, ki milyet (rugós vagy digit) használ, és hol vette illetve mennyiért? -
fLeSs
nagyúr
sehonnan. statisztika alapján (a ezer ember b cm magassággal c kilósan d testzsír%-os volt vmikor egy felmérésben, és ezt veszik alapul a mérlegek).
magyarul szart se ér, és emiatt nem érdemes ilyet venni."I press keys on a keyboard all day and click a mouse in front of a glowing rectangle. Somehow that turns into food and shelter."
-
BÁ Nutrition
addikt
en mindent megkombozok dupla adagban
Bubbi:
en csak olyan gagyi honlapot tudok csinalni mint a tajgetoszi. az nem tudom meguti e a szintet. szerintem vannak itt sokkal profibbak nalamyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Bubee82
őstag
válasz BÁ Nutrition #568 üzenetére
Nem lesz honlap, sem egyéb további publikáció. Most nem indoklom meg miért, de a lényeg h tovább folynak a mérések, de az eredményeket CSAK privátban fogom megmutatni, annak akit érdekel.
-
Bubee82
őstag
Nem, nem lettem megfenyegtve. Egyszerűen csak elegem van abból h én vagyok a szar ember, és senki nem bízik bennem. Én próbálok segíteni embereknek de mégis én leszek az aki megkapja a lebaszást. Ezt ti nem értitek mert nem tudjátok mi folyik a háttérben így nem is kívánom leírni, meg nem tartozik rátok.
-
LOTR
addikt
ha még tudtok mérni, akkor majd megpróbálok az ősszel aminostar fehérjét szerezni, mert szerintem a nyárra már nem lesz, azért érdekelne, hogy az mit is tud
mod
hát akkor valószínű kimarad, sajnos 3. hete nem tudom elérni, de mindegy, én az on fehérjével is teljesen jól elvagyok, olyan nagyon sokat meg úgysem spórolnék az aminos cuccokon
[Szerkesztve]One Ring to rule them all
-
-
fLeSs
nagyúr
Csak így lefekvés előtt: [link].
"I press keys on a keyboard all day and click a mouse in front of a glowing rectangle. Somehow that turns into food and shelter."
-
BÁ Nutrition
addikt
jajj mar, tudjuk mivan.
akkor majd en leirom
bunny bacsi keveri a kakit szokas szerint, mert nem lettek elegge jok a termekei.
es megy a szokasos mocskolodas mint mindig.
de mivel o egy ketszinu szanalompaktany ezert nincs is minn csodalkozni..
naturalnak magyarazta magat kozbe meg novit tolt, ilyentol mit varsz vazzeg?youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
szöny3g
csendes tag
na mi van? Megint gyúrunk vazze??
Üdv: gyurimasszőra szőnyeg jobb, mint a parketta
-
Bubee82
őstag
válasz BÁ Nutrition #582 üzenetére
Nem erről van szó, de felesleges találgatni.
-
troland26
őstag
láma kérdés , de mi van olyankor ha a bal karom 3 centivel kissebb most kezdtem el megint gyúrni és nem is nagyon bírja a terhelést
-
troland26
őstag
válasz BÁ Nutrition #587 üzenetére
kötsög átérezve a hely szellemét
-
Boxer001
veterán
válasz BÁ Nutrition #587 üzenetére
Azért 3 centi már tényleg durván tajgetoszra való különbség.
-
L|zsidoboz
őstag
válasz hummerdikk #591 üzenetére
569. hszt hogy értelmezed? vagy kicsit sok volt a tej ma?
Good to be good, but better to be lucky.
-
yash
senior tag
válasz troland26 #590 üzenetére
Hát barátom, keress egy jó nagy bicskát, és a jobb karodból kezdj el farigcsálni... szép körkörösen vágd a hust, mintha esztergagép lennél!
Vagy pedig aszimetrikus súlyokat használj... GYK: a jobb kezed felőli oldalra mindig legalább 5 kg-val kevesebbet pakolj, vagy még többel! Előbb érje utol a bal...
Végső megoldásként pedig ott van a többiek által emlegetett tajgetosz -
BÁ Nutrition
addikt
válasz troland26 #596 üzenetére
nem am hogy megfogadod ennek a nagy asznak a tanacsat bazze!!!!!!
egyforma sulyokat hasznalj. utol fogja erni. foleg ha ketkezes gyakorlatokat csinalsz karra.
esetleg kicsit jobban koncentralj a gyengebb karodra es ennyi!
yash: viszlat!youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
L|zsidoboz
őstag
válasz troland26 #596 üzenetére
omg, nehogy levegyél az egyik oldalból
ha kétkezes gyakorlatok csinálsz, akkor egy idő után utol fogod érni az erősebb kezed, de ha leveszel a súlyból, akkor féloldalasan az egyik kezed sem fog fejlődni.
mod: közben már megelőztek, jobb a reakcióidejük.
[Szerkesztve]Good to be good, but better to be lucky.
-
yash
senior tag
válasz BÁ Nutrition #597 üzenetére
pedig nyugodtan megfogadhatja, mellizomra ugyanezt az aszimetrikus trükköt szokták alkalmazni, nem hülyeség! lehet, hogy utoléri, de ha őt nagyon zavarja, sokkal hamarabb célba ér az aszimetrikus sulyzokkal! tudom, ezt a metilesek nem érthetik meg
Aktív témák
- Trollok komolyan
- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
- Apple iPhone 13 - hízott, de jól áll neki!
- Rövid előzetesen a S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl
- Soundbar, soundplate, hangprojektor
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Sorozatok
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Mini-ITX
- Facebook és Messenger
- További aktív témák...