-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
válasz
Hi!King
#52953
üzenetére
Risk de-aggregation a fogalom egyébként, amire próbálok utalni. Azaz kockázatok önmagában való értékelése, egyéb kockázati tényezők és a kompenzációs költségek figyelmen kívül hagyása. A biztonsági öv pont rossz példa: az egy nagyon olcsó eszköz aminek szuper nyereség/költség aránya van.
Gyereknek táborba telefont adni tök normális dolog szerintem.
A sztorimat csak azért írtam, mert pont passzolt P-jehez, semmi következtetést nem vontam le belőle a témára nézve.
while (!sleep) sheep++;
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest