- Karácsonyfaként világíthat a Thermaltake új CPU-hűtője
- Az USA vizsgálja a RISC-V kínai terjedésének kockázatát
- Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
- Egészen nagy teljesítményspektrumon fedné le a mobil piacot az AMD
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- Milyen TV-t vegyek?
- OLED TV topic
- Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Modern monitorokra köthető 3dfx Voodoo kártya a fészerből
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- Piacvezető tandem OLED panellel érkezik az iPad Pro
- NVIDIA GeForce RTX 3080 / 3090 / Ti (GA102)
- A régi node-okra koncentrál a szankciók miatt Kína
- ASUS ROG Ally
Hirdetés
-
Lenovo Essential Wireless Combo
lo Lehet-e egy billentyűzet karcsú, elegáns és különleges? A Lenovo bebizonyította, hogy igen, de bosszantó is :)
-
Karácsonyfaként világíthat a Thermaltake új CPU-hűtője
ph Az ASTRIA 600 ARGB ráadásul a hűtési teljesítmény szempontjából sem szégyenkezhet.
-
Xbox Game Pass [2024] - A májusi lista
gp Az elkövetkező időszakban többek között megkapjuk a Kona II Brume című játékot.
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
bigmasterg
addikt
válasz Pfiucska #162350 üzenetére
Esetleg megpróbálhatod a kontrollált pasue hátgyakorlatokat (végponton ráfeszítve, másik végponton meg lapockát teljesen kiengedve, lassú negatívval). Akkor kevesebb súly is elég.
Persze a gurtni is megérhet egy próbát, nem drága tétel. Nekem is van, de vagy két éve nem használtam. -
Flex Lewis visszatér a Mr. O.-ra, de nem 212-ben: [link]
-
rwin5
őstag
tegnap voltam még egy próbát az sxl-be, mert korán végeztem melóban, hát nagyon tré edzés volt, klikkes szterkós társaság tömkelege, meg droid fejű nők
ma viszont találtam a közelben a jumpfitnesst, vmi 5 alkalmas bérletet váltottam (új tagoknak) 3500 ft körül, nem nagy, viszont egész oké a gépek, meg a társaság is kicsit szolidabb, legalább is akikkel most találkoztam, pultos csajszi azt mondta hétköznap azért tömöttebb
Amúgy a kisslife mellett dolgozok, lehet kipróbálom majd azt vmikor hétköznap
Megvettem tegnap a koxot is, a monohidrátot, ez az egy kieg a fehérjén felül aminek látom az értelmét, vagy ez a tapasztalat, tegnap már el is kezdtem tölteni, úgyhogy várom a vizes 40-es bicókat heteken belül
brutál le vagyok fogyva amúgy, olyan eres a karom, amilyen kb 16 évesen volt utoljára, meg látszik, hogy 2019-ben kb semmit se edzettem, plusz a napi kcal se volt meg mellette
[ Szerkesztve ]
-
Speeedfire
nagyúr
válasz rwin5 #162355 üzenetére
klikkes szterkós társaság tömkelege, meg droid fejű nők
Remélem ezt nem komolyan írtad.
A legtöbb ember ott full normális. Szteroidos sincs szerintem sok. Legalábbis aki tényleg nagy darab.
Amúgy tegnap én is lent voltam, szóval pont a dagadtabb társaságot erősítettem. Vagyunk ott egy páran.Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
rwin5
őstag
válasz Speeedfire #162357 üzenetére
nekem ennyi volt a tapasztalat, és az a fülledt 100 éve szellőztetett levegő volt a topp
4-5 óra körül voltam, ha a nyakig tetovált személyleírás szűkíti a kört a kondiban, és láttál ilyet, akkor lehet én voltam
-
gubisadam
aktív tag
Sziasztok,
otthoni meglévő egykezes szetthez keresnék ilyen kétkezessé alakítható menetes-üreges toldót. Magyar boltokban istennek sem találok ilyet, de nem is igazán tudom mi lehet a neve.
(rúd toldó,összekötő,kiegészítő stb-re semmi találat.)30mm-es rúdhoz kellene:
[link]tudtok segíteni? találkoztatok már itthon ilyennel vagy tudjátok hogy mi lehet a neve?
-= Suzuki SX4 S-cross 1.4T 6aut - i5-13500 / MSI PRO B760 / GW 2060S =-=-
-
t256
őstag
válasz rwin5 #162355 üzenetére
Ha a Kiss life mellett dolgozol, akkor ott van a Chili 2 is.
Múlt héten voltam, meggyőzött a terem. Jó a géppark, péntek délután nem volt tömeg.
Vida fitness is ott van a közelben, ha útba esik.[ Szerkesztve ]
Spock says, “Logic clearly dictates that the needs of the many outweigh the needs of the few.” Captain Kirk answers, “Or the one.”
-
rwin5
őstag
Láttam azt is, már a feliratozását. Majd elválik, lehet a közeljövőben munkahelyet váltok, mert annyira nem vagyok otthon a dologban.
ON: Normális, hogy "fura" íze van a monohidrátnak? Biotechest vettem, de olyan érdekes, az íze és a szaga is a dobozban. Régen tök semmi volt ízetlen az egész. Nem tudom mihez hasonlítani, hogy milyen, egyszerűen olyan vegyszer - chemical szaga van. 3 e ft alatt volt szóval nem akarom magam mérgezni, ha valami nem kóser pont ezzel a dobozzal, akk inkább kidobom.
[ Szerkesztve ]
-
benfolds
őstag
válasz medica #162338 üzenetére
bevallom, hogy a gyúrást főleg esztétikai okokból űzöm, mostanában túl nagy örömöt nem okoz az edzés, max. van egy kis elégedettség érzésem utána, hogy megint elvégeztem a munkát. de ha az eredményeket nézem, akkor nem mondanám, hogy megérte. kétszer több izomra mondanám azt, hogy annyit kaptam, amennyit beletettem, vagy ha fele ennyi munka után jött volna ugyanennyi eredmény. a nappali üzemmódtól azért sokat várok, meg elkezdtem egy picit többet enni (lehet hülyeség volt, mert híztam is), meglátom, hogy így mire megyek. abbahagyni nem akarom, mert van egy olyan pozitív hozadéka is, hogy rendszert visz az amúgy sokszor eléggé keret nélküli napjaimba.
az intervallum edzésről jutott eszembe, hogy lehet le kellene járnom sprintelgetni, szerintem bejönne (bár a derekam meg a csípőm miatt a futásban soha nem mertem jobban elmélyedni)[ Szerkesztve ]
-
gubisadam
aktív tag
válasz do3om #162365 üzenetére
Az aldis készlet adta az ötletet. Utána keresgéltem és külföldön több féle is van viszont csak az 1"-os átmérőhöz. Nekem 30mm-es van. Gondolom valamelyest szabvány lehet a menet, mivel a leszorító csavarok is passzolnak mindhez és három különböző készlet van itthon
[ Szerkesztve ]
-= Suzuki SX4 S-cross 1.4T 6aut - i5-13500 / MSI PRO B760 / GW 2060S =-=-
-
Soulfly842
addikt
Én vettem egy olyat, mint ami az első képen is van. Hibátlan a cucc. Kézi súlyzókról van is hozzá való plusz súlyom. A zassszonypajtás is szereti, hogy nem mindig belerugdos, hanem egy kisebb táskában van de 3 év jótállás is van rá, ha bármi gond lenne vele
A leírásában az szerepel, hogy 60 kg-ig terhelhető, akkor igaz jól értem, hogy rúd+60 kg?
Best buy összecsukható fekvenyomó padot szerintetek hol éri meg nézni?
[ Szerkesztve ]
-
-
-
gubisadam
aktív tag
válasz Angel2014 #162367 üzenetére
Igen, új komplett szett beruházása nélkül próbáltam első körben megoldani. Ha még egy szettet veszek, az mind árban, mind darabszámban megint sok lesz, így is le vagyok már otthon szólva néha a sok "kacat" miatt..
De úgy látom nem úszom meg csak ha beruházok egy komplett új szett-re.
-= Suzuki SX4 S-cross 1.4T 6aut - i5-13500 / MSI PRO B760 / GW 2060S =-=-
-
aelod
veterán
Ha már otthoni terem.
link"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
rwin5
őstag
válasz aelod #162378 üzenetére
Csak tekergetve néztem bele, de így tudnám csak elképzelni az otthoni terem legyártását.
Anno dolgoztam egyedi autógyártásban, és amit fusi munkában csináltak a kollégáim állandóan az nagyon durva volt. Ha vannak gépek, meg egy műszaki rajz akkor mindent legyártanak az öreg szakik. Nyilván nem a hoist gépekre gondolok, de ha valaha is otthoni teremre adnám a fejem, akkor tuti csak ezt tartanám járható útnak, és nem azt, hogy 10 milláért megveszem egy multitól.
Régen volt facen egy erdélyi faszi aki így csinált egész masszív kis gépeket, de még így is bruta áruk volt sajna. Viszont ha anyagárban nézzük amúgy nagyon "olcsón" ki tudna jönni.
De csak öreg koromra leszek szerintem annyira antiszoc, hogy szeressek totál egyedül edzeni
-
atee_13
őstag
Impact Diet Whey mennyire lehet jó választás? Így akciósan 3000+ kicsi /kg ra jön ki ez árban a buzz fehérje ára. Érdemes lehet váltani rá?
-
aelod
veterán
válasz tibcsi0407 #162384 üzenetére
Csokoládé ízesítés: Tejfehérje keverék (Tejsavófehérje koncentrátum, Tejfehérje koncentrátum, Tejsavófehérje Izolátum) [benne Emulgeálószerek: Szójalecitin, Napraforgó lecitin] (74%), Zabliszt (8%)
Wtf? minek az bele? Meg eleve főleg az, hogy koncentrátum. Minőségben ne tudják felvenni a versenyt az izolátumokkal. Előnyük, hogy árban olcsóbbak viszont akkor sem értem a zablisztet.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
tibcsi0407
félisten
-
Speeedfire
nagyúr
válasz aelod #162385 üzenetére
Minőségben ne tudják felvenni a versenyt az izolátumokkal
Ez hogy jön ide? 2 külön dolog.A zab viszont elég vicces. De én a sok hozzáadott aminot, creatint sem szoktam érteni.
[ Szerkesztve ]
Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
atee_13
őstag
Akkor jobb maradni a protein buzz nál?
-
kicsiogre
tag
válasz Speeedfire #162387 üzenetére
Szerintem a hozzáadott ( kreatin stb ) cucc a gyártoknak jó mert igy olcsobban állitják elő nagyobb a haszon , semmi szükség nincs rá.
-
aelod
veterán
válasz Speeedfire #162387 üzenetére
Úgy jön ide kérlek, hogy véleményt kérdezett az ominózus feherjével kapcsolatban a fórumtárs.
kicsiogre
Nem sokkal kell többet fizetni egy rendes izolátumért. Miért elégedj meg egy olcsóval? Azért mert hobbi gyúrós vagy? Ez, hogy jön ide? Annak jó a "sz#r" is?
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Speeedfire
nagyúr
válasz aelod #162391 üzenetére
És mennyi előnye származik valakinek az isolátumtól? Eskü komolyan kérdem.
Heti 3x megy valaki edzeni, és 3 alkalommal kiegészítésnek isolátumot tol koncentrátum helyett edzés után, mert azt "kell".
Jobban szívódik fel, meg hasznosul ha jól tudom.Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
aelod
veterán
válasz Speeedfire #162392 üzenetére
Csak annyi, hogy minimális ráfordítással jobb terméket veszel ami nincs felütve ezzel-azzal. Nem több. Izmosabb nem leszel tőle...Hidd el hosszú távon a jobb íz, oldhatóság megéri a többlet pénzt.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
kicsiogre
tag
válasz aelod #162393 üzenetére
TrueWhey unflavored: tejsavó fehérje koncentrátum.--- ez mivel van felütve ? TrueWhey pistachio: tejsavó fehérje koncentrátum, pisztácia aroma, édesítőszer (szukralóz), színezék (klorofill).-vagy ez ? jobb íz- mindenkinek más izlik, , oldhatóság- pár rázás és kész a mostani fehérjém
[ Szerkesztve ]
-
tibcsi0407
félisten
válasz kicsiogre #162394 üzenetére
Nem szar, de valóban hasonló áron találsz izolátumot is más gyártóknál akcióban, akkor miért ne azt vennéd?
El kellene már felejteni a Myprotein-t. Menők voltak anno, de már rajtuk kívül nagyon sok hasonló feltörekvő gyártó van a piacon, akik semmivel sem árulnak rosszabb termékeket.https://utdetailing.hu/
-
kicsiogre
tag
válasz tibcsi0407 #162396 üzenetére
Gymbeamnél veszem , hol találok ilyen árban izolátumot ? Sajnos korlátozott az anyagi lehetőségem par 100 ft is számit
-
atee_13
őstag
válasz tibcsi0407 #162396 üzenetére
A buzz 100% Whey az vállalható? Vagy inkább akcióban Scitec 100% Whey jobb választás most akciós kb az 5 kg annyi mint a buzz 6 kg ja.
Vagy ha egyik sem jó tudsz olyat ajánlani ami jó lehet? -
tibcsi0407
félisten
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Xbox Series X|S
- Milyen TV-t vegyek?
- OLED TV topic
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Okos Otthon / Smart Home
- Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
- Az USA nem akarja visszafogni Kína növekedését
- Horgász topik
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Genshin Impact (PC, PS4, Android, iOS)
- További aktív témák...