- Az NVIDIA szerint a partnereik prémium AI PC-ket kínálnak
- Két Zen 5-ös dizájnjának mintáit is szállítja már az AMD
- A Colorful "fagyosan kompakt" alkatrészekkel megy elébe a nyárnak
- A Keychron ismét egy űr betöltését vállalta magára az egerek szegmensében
- Az átlagnál vaskosabb ventilátorok kandikáltak ki a Corsair vitorlája mögül
- Melyik tápegységet vegyem?
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Milyen CPU léghűtést vegyek?
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Az NVIDIA szerint a partnereik prémium AI PC-ket kínálnak
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- Milyen monitort vegyek?
Hirdetés
-
Két Zen 5-ös dizájnjának mintáit is szállítja már az AMD
ph A szerverpiacra szánt Turin platform, illetve a mobil szintre nevező Strix Point érhető el a főbb partnerek számára.
-
Toyota Corolla Touring Sport 2.0 teszt és az autóipar
lo Némi autóipari kitekintés után egy középkategóriás autót mutatok be, ami az észszerűség műhelyében készül.
-
Az üzleti chatbot lehet az új fejőstehén
it Üzleti chatbotot indított az Anthropic, azt reméli, hogy sok pénz folyik majd be a cégektől.
-
PROHARDVER!
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Casanova*
veterán
szerintem se! ahhoz túl sok kv-t kell inni,hogy már tényleg ne hatson a kreatin.
Tamoo: ahova én járok edzeni,ott tini zenék mennek. house,techno. pff! suicidal tendencies,biohazard,pantera,sepultura zenére még inkább tudnék edzeni!
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Shadowbull
addikt
-
Casanova*
veterán
válasz Shadowbull #17157 üzenetére
sajnos fejhallgatóval nem hallom. még maxon sem. nagyothallok bas@za meg! csak hallókészülékkel hallok...
,,Elotte konzultalj Dexar szakerto urral, hogy egy ipod vasarlastol buzi leszel-e ,, majd teló vásárlás előtt megkeresem Dexart !
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
meroly
veterán
válasz Shadowbull #17157 üzenetére
Látom ma megint ilyen kabbeafaxom vagy mint múltkor a gyerek témánál és még az élő fába is békekötsz
De nyilván nem az íze miatt szokik rá valamire az ember, ha függő lesz, de úgy mégis könnyebb ha ízlik. Ezért írtam.
Tamoo: tudom semmi jelentősége de csak kíváncsiságból mennyit guggolsz az 50be?
[ Szerkesztve ]
Impossible is nothing
-
Casanova*
veterán
válasz meroly #17161 üzenetére
Tamoo fél lábbal guggol 50-el kemény csávó nagyon!
(#17160) Shadowbull: azt kéne! de sajna senki nem szereti az én zenémet.
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Woodslave
nagyúr
válasz wertigo1984 #17159 üzenetére
nem, igényem volna valami fehérjére (még mindig elhiszem a bullshitet, hiába olvastam el a fél internetet) de megnéztem a bankszámlaegyenlegemet, meg elképzeltem a feleségem arcát, aztán meggondoltam magam
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Shadowbull
addikt
válasz meroly #17161 üzenetére
nem lehet hogy en ilyen kotekedo faxkalap vagyok alapjaraton is?
az otthoni edzesnek szamomra ez az egy hatranya van, hogy nem tudok guggolni, pedig az jo. bar mar morfondirozok rajta hogy venni kene egy Smith-gepet. Teremben is azzal guggoltam.
Pazarol a világ, én meg segítek neki.
-
deniro2
senior tag
válasz #11527168 #17149 üzenetére
Ha a srác 95 kiló 15% tzs-vel, akkor jó neki, de ez sem igazán jellemző naturálban, hacsak nem 2 méter az ember... Megmondta a nyúl is, hogy reális célokat kell kitűzni... Én most 83 kilóval sem tartok még 15%-nál, az majd talán 78-79-nél lesz meg, ez van...
[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz meroly #17161 üzenetére
4x12 szoktam csak. Mondjuk amíg nem nyírtam ki pár hónapja a vállam, addig fel tudtam venni a 70et is, abba is ugyanúgy 12-t toltam. Most így 50-be annyival nehezítek, hogy rohadt lassan csinálom. Egyébként attól függetlenül hogy picsa súly, beadja így is.
(#17164) Shadowbull: Egy napi fizut igazán rászánhatnál egy guggolóállványra. Irigy g@tzi vagyok.
[ Szerkesztve ]
-
spammer
veterán
válasz Shadowbull #17164 üzenetére
A tucat ájfón árából már kijön egy Smith-gép
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Woodslave
nagyúr
válasz wertigo1984 #17167 üzenetére
lexarja, nem ilyen felületes Meg már nem hisz a mesékben, gondolod ha 4 év alatt nem lettem izmos, akkor pont most leszek
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Shadowbull
addikt
válasz deniro2 #17165 üzenetére
nekem pedig ez a celom az idei evben, 95 kilo 15% testzsirral. Most vagyok 101 kilo 20% koruli testzsirral, ezen a heten meg dietazom aztan szunet. Utana meg a kovetkezo etap 95 kiloig....
(#17166) Tamoo
jelenleg nem tudnam hova rakni, mert az edzohelyisegben vannak oyan dolgok, amik kesobb majd kikerulnek onnan. Majd akkor.... Guggoloalvany nem jatszik, en biztosabbnak erzem a Smith-gepet. Derekam miatt jobb is az extra megvezetes.
Nekem a max 90 kilo korul volt, 8 ismetlessel, emmi extra.Pazarol a világ, én meg segítek neki.
-
Woodslave
nagyúr
na bepöppintettem 200mg koffeint (mondjuk délutáni kv-t kihagytam) meglátjuk mit fogok érezni egy jó kis váll-kar edzés keretében
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Zomb€€
őstag
válasz meroly #17174 üzenetére
Ezzel:
[link]Más: ma kezdtem a szigorúbb diétát ~100-ról. Kb 91-ig tervezek lemenni, de most a kritikus ch alacsony időszakokban jobban odafigyelek a fehérjére, ha minden összejön, és a használt súlyok is maradnak, akkor életem formája lesz
"Egyszer fent...egyszer fent!"
-
Morris
veterán
válasz Woodslave #17169 üzenetére
Sajnos ez is olyan, mint a benzin és az autó.
A 70-es oktánszámú benzin is üzemanyag, de azzal nem megy (annyira) mint a 95-ös. Egy jó fehérje csodákra képes.
Nekem a FullForce jött be (milkProtein) gyors és lassú felszívódású. Ár/érték arányban jó és mivel lassút is tartalmaz, így mehet étkezés helyett is! Az asszony nem akar diétázni?Mi mindketten ezt isszuk. Én gyúráshoz és diétához is, az asszony meg csak diéta miatt.
-
#11527168
törölt tag
válasz deniro2 #17165 üzenetére
Milyen magas vagy? A haver 185cm, úgy azért elég testőr a fizikuma Én egy 10-essel alacsonyabb vagyok nála.
Magyarul ha 85kg lennék 15%-al néznék ki úgy mint ő. Most meg 80kg 20%-al
10 kiló színizom kéne még, 5% zsírvesztéssel. DurvaEzzel a navy számítással 18%-os vagyok. Bárhol, bárhogy mérem mindig 18-22% jön ki. Csak jó akkor
[ Szerkesztve ]
-
Dexar007
veterán
válasz Shadowbull #17114 üzenetére
,,ugye azt tudod hogy most lebuziztad sajat magad?"
Ja,hogy te ebbe is beletartozol..ezt mondjuk eddig is tudtuk,nem kell még egyszer megerősíteni.
A többire nem reagálok látszik,hogy pesti vagy.. Nálunk Bivalybasznádon vannak még normális emberek is. Igaz a többség,már inkább rád hasonlít,ugyan úgy mint mindenhol már sajnos..
Give me your cum,bull!
-
deniro2
senior tag
válasz #11527168 #17188 üzenetére
182... Szerintem csak súly alapján nehéz fizikumokat összehasonlítani. Nekem pl. rohadt vékony a csontozatom (csukló 16cm ), nyilván ez a súlyomban is megnyilvánul és egy 40-es kar is mást jelent így, mint 22-es csuklóval. Volt itt linkelve régebben valami csontozat specifikus ideális testalkat kalkulátor, aszerint pl. 37-es karomnak kéne lennie..
-
spammer
veterán
Na megittam a pörgetőkokszot (zöld tea ), bevettem a szemes izomkokszot (Ca-Mg-Zn ), érzem, hogy kemény leszek, hamarosan mell-kar
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Gabe123
aktív tag
Sziasztok.L-Carnitine-ből milyet ajánlotok? Ilyet szedett már valaki?
Mark Twain once said that "If voting made a difference, they wouldn't let us do it. "
-
Dexar007
veterán
válasz Shadowbull #17195 üzenetére
Teljesen mindegy,akkor is elbeszéltünk egymás mellett,és ezek után sem fogunk tudni megegyezni.
Give me your cum,bull!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Suzuki topik
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Nagyrobogósok baráti topikja
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- NBA és kosárlabda topic
- Skoda, VW, Audi, Seat topik
- Motorola Moto G24 Power - hol van az erő?
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- iPhone topik
- Háztartási gépek
- További aktív témák...
- Egyszer összerakott, majd visszabontott LEGO Technic (42154) 2022 Ford GT eladó
- Veroval compact BPU 22 automata felkaros vérnyomásmérő, új állapot, nem használt, féláron eladó
- Meseszép Montblanc Summit XL Chronograph 7060 (Csere 1TB új Steamdeck-re is.)
- Eladó hibátlan Xiaomi Scooter 3.Alig használt!100km-el,garanciás!
- Daniel Wellington karóra