- Milyen belső merevlemezt vegyek?
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Hobby elektronika
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Vezetékes FEJhallgatók
- Az Apple megszerezné a klubvilágbajnokság közvetítési jogait
Hirdetés
-
Sokat fogyaszt az AI, egyre több az adatközpont, kell az atomenergia
it Az AI-t kiszolgáló adatközpontok olyan nagy energiaigénnyel bírnak, hogy egyre több atomenergiára van szükség.
-
Képeken az egyik kameráját elvesztő Sony Xperia 10 VI
ma Részletes anyag került fel az internetre a Sony idei középkategóriás telefonjáról, három helyett két hátlapi kamera várható.
-
AMD Radeon undervolt/overclock
lo Minden egy hideg, téli estén kezdődött, mikor rájöttem, hogy már kicsit kevés az RTX2060...
Aktív témák
-
Ijk
nagyúr
Van még olyan valamire való pörgető, amit nem tiltottak be?
Egyszercsak betiltják a kávét is./人◕ ‿‿ ◕人\
-
Sotho
őstag
válasz BÁ Nutrition #49550 üzenetére
-
Nimrod
addikt
Scitec Winter-X mennyire kombinálható C1000-essel?
Előbbiben ~600 mg C van.
Másik kérdés, hogy C1000 meddig szedhető folyamatosan? Kell valamikor szünetet tartani? C-t csak most kezdtem szedni rendszeresen, eddig multivitamin volt, amiben meg nincs. -
Woodslave
nagyúr
vótam csilivili terem, a gépek valami qrva xarok voltak, még véletlenül se passzoltak hozzám... Felértékelődött a szabadsúlyos kis termem
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Jojo5
őstag
válasz Zomb€€ #49548 üzenetére
jó, de melyik b#zi írta be helyettem magát ?!
amúgy, még akár a jövő szombat is jó lehet ha nem dolgozom este... de ez majd csak legkorábban vasárnap derül ki...
Viszont azt javaslom, hogy hát>váll>has nap legyen !
Ijk: No-Xplode 2.0 EU talán, ezt nem tudom milyen a sima 2.0 nagyon adja, akkor az Xtreme Pump se rossz, MP Assaultot még nem próbáltam...
KAMELOT: én is kíváncsi vagyok a pateszokra tuti jó lesz a hangulat
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
akos86
aktív tag
Holnap elindulok ismét egy fekve-nyomó versenyen, ez a verseny úgynevezett előmelegítés lesz az év-végi nagy versenyünkre. Remélem jól fogok szerepelni így most már 81 kg-s testsúllyal.
3dfx, gone but never forgotten...
-
Tipo16V
aktív tag
A pesti közös edzésben énis benne vagyok, csak ne dec 1. legyen az időpont mert az nekem nemjó
Jojo kiváncsi vagy a formára, kiváncsi vagyok mit szólsz majd hozzám, mert szetinem nem sok minden változott azóta"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"
-
KAMELOT
titán
válasz BÁ Nutrition #49550 üzenetére
Időzőjelben írtam......még szép, hogy gyilkoljuk magunkat.
(#49551) nagynorbiman: sorban mindent.
AMint látom szépen összejöttek a tagok. Remélem nem fogjuk egymást összeverni a súlyok végett
Esetleg ha valaki szeretne valami fehérjét vagy akármit a termékeink közül kérem jelezzen nekem előre, hogy mi kell és elviszem neki. Helyben kifizeti a terméket. Privátban írjatok ha kell valami.
[ Szerkesztve ]
V1200 - 18CORE - SUPRIMX
-
Pocok256
veterán
Hmm kíváncsi lennék erre a 100% BEEF PROTEIN -re milyen lehet Legalábbis a 100% Whey Pro -hoz képest. Pro Kontra mindkét oldalon.
HODL $GME, DIAMOND HANDS, APES STRONG TOGETHER
-
mocsanisi
senior tag
Én mellet akarok edzeni, az nincs, ellesnék pár technikát azoktól akiknek van
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
akos86
aktív tag
válasz God Vazzeg #49562 üzenetére
eljössz? na ez szuper megnézzük mennyit fejlődtünk a nyár óta
3dfx, gone but never forgotten...
-
akos86
aktív tag
válasz BÁ Nutrition #49567 üzenetére
nemár remélhetőleg az a mínusz jel igazából plussz
3dfx, gone but never forgotten...
-
Stirbi
addikt
Sziasztok. F...B...on létrehoztam egy csoportot a Still Mass magyarországi részére.
Ha beírjátok a keresőbe F-en belül, hogy ,,Still Mass - Legolcsóbb fehérjék és táplálékkiegészítők,, akkor megtaláljátok a csoportot, csatlakozzatok, hívjátok meg gyúros ismerőseiteket is. Itt megoszthatjátok a termékkel kapcsolatos tapasztalataitokat, lehet informálódni és egyéb.
Nagyon Szépen KÖSZÖNJÜK!Ha valami kérdés és egyéb, akkor privát.
[ Szerkesztve ]
-
Jojo5
őstag
válasz KAMELOT #49569 üzenetére
dec. 8-at szerintem én is el tudom intézni
ha mindenkinek jó akkor már csak azt kéne lebeszélni, hogy melyik terembe menjünk és hány körülre...én benne vagyok abban is, hogy valami hiperszuper himihumi termet próbáljunk ki (csak ne olyan legyen ahol még izzadni sem szabad meg olyan csöndben kell lenni mint a könyvtárban... )
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Bálint85
senior tag
mi az a halál lift emelés?
http://www.anandtech.com Élj lazán, ne dolgozz túl sokat, mert egyszer csak azt veszed észre, hogy vasárnap a templomban mindenki énekel, csak te fekszel a hátadon...
-
adam_
senior tag
Mit gondoltok arról, hogy ha valaki kb 175 cm "magas", az relatíve mekkora izomtömeget szedhet fel, úgy hogy még nem néz ki (ismerősömet idézném) "viccesen"? Gondolom itt arra gondolot, hogy aki kisebb testépítő, jobban fentmarad a nagy izomtömeg, mint magasabb társain, és ezáltal szélességben, a kis testmagassághoz társulva ilyen az ismerőseimmel beszélve, viccesen nézhet ki. Erről mit gondoltok? Mennyi az optimális testsúly, egy kb 175 cm-es emberen, ezt hogyan érdemes, lehet, jól megítélni?
Remélem érthető a felvetésem, mert én is hasonló hócipőben járok, relatíve nem vagyok az a magas típus, és épp tömegelek, nem szeretnék "közhelyesen szólva" viccesen kínézni. Persze magamhoz mérten arányosan nézzek ki, az a jó, de mi a határ, ameddig elmehet az ember?
[ Szerkesztve ]
-
KAMELOT
titán
Valami délutáni óra lenne a legjobb.12-4-ig. Pont előtte lehet kajálni is. Valami normális termet válasszatok ahol lehet parkolni is.
(#49571) Ijk: most mi van azon. Én annyival szoktam tárogatni. Miért az sok vagy mi?
(#49581) adam_: 90kg körül. Habár rajtam a 110kg sem látszik 186cm-hez képest. Fontos azt is figyelembe venni milyen csontozatú és milyen testfelépítésű az egyén.
[ Szerkesztve ]
V1200 - 18CORE - SUPRIMX
-
Radnix
senior tag
Viccesen akkor fogsz kinézni ha például elhanyagolod az alsótest fejlesztését a felsőhöz képest, amúgy meg inkább "félelmetesnek" nézhet ki az ember nagy izomtömeggel, mint viccesnek.
A nagy izomtömeg veszélye pedig nem fenyget téged valószínűleg ez alapján, illetve nem lesz olyan, hogy egyik napról a másikra belenézel reggel a tükörbe, és azt mondod, húvazze már nagyon kibaxtam magam, vissza kéne venni...szerk: a legfontosabb persze az, hogy akiknek akinek a véleménye érdekel, megkérdezed ő(ket), mindenkinél más az ingerküszöb
[ Szerkesztve ]
-
Jojo5
őstag
válasz KAMELOT #49582 üzenetére
14-5 korul szerintem is jo lenne, viszont en nem vagyok otthon a varosi termekben, szoval majd korul kell nezni merre menjunk edzeni...
BTW: ma hat-vall volt es kegyetlenul szetcsaptam magam.. kiprobaltam az MP Assaultot es huuuu, nagyon tolt, foleg edzes vegen, mikor mar azt hittem, hogy halal es K.O., akkor meg szedtem valahonnan erot es bitangul jo volt... ja es ugy izzadtam mint az allat
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
spammer
veterán
válasz KAMELOT #49582 üzenetére
175-höz 90 kiló? Zsírosan, ja. Múltkor linkelte valaki azt az alacsony csókát (nem jut eszembe a neve), az volt kb. 75 kilós ilyesmi magassághoz. Nem volt Ronikómen, de legalább "száraz" volt. Persze hobbigyúrós naturálról beszélek, kokszmátyások nem téma. (szerk: a linkelt fickó naturál testépítő volt, majd valaki benyögi mi a neve).
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Torry
addikt
válasz Dr.House88 #49586 üzenetére
Személyi edző.
Valami komoly probléma lehet nálad technikában, kajában, ha 2 év alatt semmit sem fejlődtél. -
Tomics
addikt
-
Möhe
addikt
válasz Dr.House88 #49591 üzenetére
B vitamint vegyél,vagy ne edd magad tele amikor kajálsz,kisebb adagot mérj ki egyszerre,napi 4-5x egyél ne 3x tömd magad tele
-
spammer
veterán
válasz Dr.House88 #49591 üzenetére
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
macikos
addikt
válasz Dr.House88 #49589 üzenetére
A garázsban edzel és nem eszel.
Vajon miért nem fejlődtél semmit... el nem tudom képzelni...
-
Woodslave
nagyúr
válasz macikos #49596 üzenetére
hát biztos nem azért mert garázs... Egy komoly erőkeret, meg 200 kg és nem hiszem hogy ne tudna fejlődni 175cm meg 78 kg. Még soványnak se mondanám.... (persze normál standard, nem Macikos szerint )
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
KAMELOT
titán
válasz Dr.House88 #49597 üzenetére
Azt már hamarabb kellett volna megtenni.
Heti 3 edzés rendesen betartani a kaját és akkor fél éven belül már fogsz látni változást. Természetesen fehérjéket is igyál és főleg sok tejet. Növeld a súlyokat és nézzél neten edzéseket.V1200 - 18CORE - SUPRIMX
Aktív témák
- Panasonic Lumix DC-G9 (V-Log L kiegészítéssel, 4 akkuval)
- Commlite CM-EF-NEX Auto-Focus Adapter (Canon EF - Sony E)
- Üzletből, garanciával, legújabb Asus Vivobook 17" i7-1355U 10 mag 5GHz/16RAM/1TBSSD/17,3"FULLHD
- Üzletből, garanciával DeLL XPS 15 9500 i7-10750H 32GBRAM 1TBSSD/GTX1650Ti 15,6"4KTOUCH
- i5 12400f 3070 gamer pc
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen