Aktív témák

• #25340 pityaa23 senior tag

  2012-05-02 07:55:27 #25340

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  pityaa23

  senior tag

  Üdv!

  Van valakinek tapasztalata ketogén diétával kapcsolatban? Gyomrom rohadtul nem szereti a szénhidrátot, lehet besokallt, úgyhogy egyenlőre elhagytam teljesen az étkezésből, olajokkal pótolom. Most eljött a diéta ideje. Egy bajom van, a Bunny féle sárga kapszulában azt írja hogy kb annyit kell csak változtatni a kaján, hogy ami szénhidrátot ennék, azt lefelezem és annyi zsírt eszem helyette. Viszont találtam az oldalon egy másik verziót, ami kb 1g/tskg-fehérjét javasol és a fehérje másfélszerese legyen zsír. Na mint látjátok totál az ellentéte a két dolog! Vélemény? (mondjuk legrosszabb esetben holnap vagy holnapután kiderül, hogy működik-e a ketózis, veszek tesztcsíkot.)

  köszi, sziasztok

Aktív témák