- TCL LCD és LED TV-k
- OLED TV topic
- iPad topik
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 9***(X) "Zen 5" (AM5)
- Mini-ITX méretű RTX 4070 Kínából
- Ventilátorok - Ház, CPU (borda, radiátor), VGA
- Milyen egeret válasszak?
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Szünetmentes tápegységek (UPS)
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
Hirdetés
-
Mini-ITX méretű RTX 4070 Kínából
ph A Zephyr egyedi tervezésű VGA-ja szokatlanul rövid hűtést kapott, mely állítólag nagyon hatékony.
-
Jövőre érkezik a Metroid Prime 4
gp Úgy tűnik, hogy nyolc évvel az eredeti bejelentés után megkapjuk a folytatást.
-
T Phone 2 Pro - majdnem mindenben jobb
ma Az első körös magentás szolgáltatói telefonok ugyan nem voltak drágák, de sok kompromisszumot követeltek meg. A második generációs páros minden szempontból fejlődött, miközben az árazás maradt.
Aktív témák
-
Tamoo
MODERÁTOR
Mell+tricepsz+1óra aerob adta. Viszlát!
-
Ijk
nagyúr
válasz szőröscica #25150 üzenetére
Remek! Mostmár csak tartanod kell mondjuk úgy 365 napig kezdésként ezt az étrendet.
Boxer: Sajnos kizárt, nyár közepéig nincs remény.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
BÁ Nutrition
addikt
az a vicc hogy Ronnie a 180as magasságával 125 kiló volt versenyre lediétázva, aztán valahogy egy kicsit 2x akkora volt..
biztos brutál nehezek a csontjai vagy nem tom, mert a mellette lévő csávó sokkal izmosabb aztán mégis csak 115 kiló [link]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Sotho
őstag
válasz BÁ Nutrition #25156 üzenetére
Szerintem elírták 117 lesz az vagy 107
-
tween
őstag
elég mély?
-
adrian14
tag
Sziasztok!
Már 1-2 éve követem a fórumot külső szemlélőként. Elkezdtem a diétát egy hónapja kb. rendbe tettem a kajámat (nagyjából), nem is haladok rosszul. A kérdésem a következő: érdemes lenne beruházni l-carnitinre vagy csak kamu duma az egész?
(Ui.: Nem vagyok nyári gyúrós, és 14 sem vagyok ) -
adrian14
tag
Köszöntem!
VIszlát! -
macikos
addikt
Na, ma mindenki erős volt és emelt a súlyokon? Azért kérdem, mert a híradóban mondták hogy megdőltek a melegrekordok
-
tween
őstag
-
macikos
addikt
Ti sem olvastátok Arnold Schwarzenegger: A testépítés nagy enciklopédiája c. könyvét, akkor kisujjból vágnátok mindegyik nevét
[ Szerkesztve ]
-
csucsbicep
nagyúr
válasz littlelion21 #25176 üzenetére
Kapásból azt jut eszembe, hogy az izom tapadási pontjai megváltoztathatóak az edzéssel.. Azt hiszem pont a bicepsznél volt ez megemlítve, még kép is volt róla. De már régen lapoztam át, de annyira nem jött be a könyv...
-
littlelion21
addikt
válasz szőröscica #25181 üzenetére
Szvsz teljesen jó stílusban van megírva, mindent jól megmagyaráz, kezdőkhöz (is) szól.
A csucsbicep által említett tévedéssel nem találkoztam, pont hogy a genetika adottságok szerepét ecseteli (vagy csak rossz helyen kerestem).
Arra azért kíváncsi vagyok hogy a "nekem nem tetszett" havernak mi nem tetszett benne, átrágta mind a 800 akárhány oldalt?
[ Szerkesztve ]
-
spammer
veterán
válasz littlelion21 #25182 üzenetére
Nem részletezte, de az egyik érv az volt, hogy mára már elavult.. Biztos vannak benne olyan dolgok, nem tudom, nem olvastam.. Amúgy nem szakértő a testépítésben, szóval annyira azért nem mérvadó számomra. Majd talán egyszer sikerül elolvasnom a kódexet
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz csucsbicep #25179 üzenetére
pedig ez igaz is
leszakad a bicepszed aztá egyből máshol lesz a tapadásayoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
csucsbicep
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #25184 üzenetére
-
szőröscica
addikt
válasz littlelion21 #25182 üzenetére
Mondom, nekem is tetszett, csak aki nem olvasott még amerikai tankönyvet, vagy szakkönyvet, annak meglepő lehet.
-
nepszter1
addikt
2év után rájöttem hogy az omega3tól vagyok pattanásos
-
Pukii
senior tag
válasz BÁ Nutrition #25197 üzenetére
Parabolant kb nem lehet kapni. 1-2 márka van amiben talán trenbolon lehet. Szoval ez miatt kár agodni, valószinüleg jo kis tesztot kap mindenki
''A DDR az a winchester?'' by Ziiip
-
SzlobiG
félisten
válasz BÁ Nutrition #25197 üzenetére
Egyén/adag függő is ez, aki érzékeny rá egy sima tesztotól is kipattog elég csúnyán erre van is egy példa nálunk a terembe...
-
tween
őstag
válasz BÁ Nutrition #25197 üzenetére
ezeket nem próbáltam... susta se baxott tele pattanással