Új hozzászólás Aktív témák

• #59025 Studi addikt Studi #59021

  Új Válasz 2022-01-12 09:19:49 #59025

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Studi

  addikt

  válasz Studi #59021 üzenetére

  Ma reggel le is teszteltem. Csalódtam. Kellemesen!
  Érdekes mód hogy lapos a lábujjaknál az futás közben sokkal kevésbé zavart, mint próbánál, sétánál. Utcai cipőnél kegyetlenül idegesítene (írtam korábban a viszonyom az Air Maxszel...), viszont ahogy elindultam ez már nem került fókuszba.
  Meleg. Esős, taknyos időre vettem, ma ugye nem az volt. Viszont érezni, hogy a cipő szellőzése értelemszerűen gyengébb. Nekem nem szokott fázni a lábfejem, ebben kifejezetten melege is volt, jobban, mint a GTX-es terep Salomonban.
  Sarok: én összeverem a bokám futás közben. Ez különösen kellemetlen a terep Salomonnál, ahol olyan éles bütyök van a sarkán, hogy konkrétan véresre verem a bokáim. Ennél viszont amilyen hülyén néz ki a keskenyített talprész a sarkán, olyan hasznos.

  11km-t futottam, a másodiktól 250m-eket megküldve minden km elején, a köztes részeken 6 körül tartva. Érzésre kellemesen adta a gyors tempót is. A végén megnézve az eredményeket lepődtem igazán meg, ezek hozzám képest nagyon jó idők. (az utolsó az enyhe lejtőre jött ki, de a HR-ből látszik, hogy azért meg is nyomtam ) Brooks Adrenaline 20 az every day trainerem, ahhoz képest ezzel jobban pörgött a lábam.

  Pace    Dist    HR    
3'42"    0,28    168    
4'02"    0,27    159    
3'55"    0,27    163    
3'52"    0,27    166    
4'03"    0,26    166    
4'00"    0,27    169    
3'49"    0,27    169    
3'54"    0,23    177    
3'33    0,29    180    (slope)


Új hozzászólás Aktív témák